Bienestar archivos | Seguros Bolívar

5 beneficios de montar en bicicleta

18 mayo, 2022

Mejorar la salud, ser más feliz, dormir mejor y cuidar el medio ambiente son algunos de los beneficios de montar en bicicleta. 🚴‍♂…

Seguir leyendo

0 Comentarios

Bienestar Bienestar y Salud Seguro de Salud

6 recomendaciones para prevenir la hipertensión arterial

16 mayo, 2022

Adoptar una alimentación saludable, ejercitarse, controlar el estrés y vigilar el peso son algunas claves para prevenir la hipertensión arterial. ¡Descubra más consejos! 🍎💚…

Seguir leyendo

0 Comentarios

Bienestar Bienestar y Salud

7 consejos de bienestar para mejorar su calidad de vida

11 mayo, 2022

Consejos para cuidar la salud física y mental

Realizar actividad física, tener pensamientos positivos y estar en contacto con la naturaleza... Son algunas claves de oro para cuidar su salud física y mental. 🌳💚…

Seguir leyendo

0 Comentarios

Bienestar Bienestar de la Familia

5 cosas para disfrutar en familia

10 mayo, 2022

Festejamos la oportunidad de compartir con nuestra familia. Aquí algunas ideas para que lo celebre en grande. 👨‍👩‍👧‍👦…

Seguir leyendo

0 Comentarios

Bienestar Bienestar y Salud

Etapas del embarazo: ¿Cómo es el primer trimestre?

6 mayo, 2022

Conozca los cambios que se viven en el primer trimestre del embarazo. Así podrá saber lo que ocurre dentro del cuerpo de la mujer cada semana. 💚🍃…

Seguir leyendo

0 Comentarios

Bienestar Bienestar y Salud

Lactancia materna: beneficios y recomendaciones

4 mayo, 2022

Desde el embarazo se puede preparar para una lactancia feliz. Conozca los beneficios para el bebé y la madre, y recomendaciones durante la pandemia de COVID-19.…

Seguir leyendo

0 Comentarios

Bienestar Bienestar de la Familia Tendencias

10 ideas creativas para celebrar el Día de la Madre

3 mayo, 2022

¡Porque mamá se merece lo mejor! Conozca 10 ideas creativas para celebrar el Día de la Madre de una forma inolvidable. 😊…

Seguir leyendo

0 Comentarios

Bienestar Bienestar de la Familia

Qué es el bullying y cómo manejarlo en casa

2 mayo, 2022

Aunque existe desde hace tiempo, y hoy se habla mucho del tema, aún falta profundizar en casa y hablar del bullying con los niños. Aquí le contamos cómo puede hacerlo. 👀…

Seguir leyendo

0 Comentarios

Bienestar Estilo de vida