Adoptar una alimentación saludable, ejercitarse, controlar el estrés y vigilar el peso son algunas claves para prevenir la hipertensión arterial. ¡Descubra más consejos! 🍎💚…
Realizar actividad física, tener pensamientos positivos y estar en contacto con la naturaleza... Son algunas claves de oro para cuidar su salud física y mental. 🌳💚…
Desde el embarazo se puede preparar para una lactancia feliz. Conozca los beneficios para el bebé y la madre, y recomendaciones durante la pandemia de COVID-19.…
Aunque existe desde hace tiempo, y hoy se habla mucho del tema, aún falta profundizar en casa y hablar del bullying con los niños. Aquí le contamos cómo puede hacerlo. 👀…