Estilo de vida saludable - Artículos, galerías y videos de

¡Larga vida! 10 consejos para cuidar su corazón

26 septiembre, 2022

Hacer el amor, reír a carcajadas y comer mejor son algunas de las recomendaciones para cuidar su corazón. Conozca más tips aquí.🫀…

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Sala de prensa Tendencias

¡100 millones de pasos para hacer realidad un sueño! Promover el talento deportivo colombiano en niños y adolescentes

20 septiembre, 2022

deporte Desafío por Colombia1-compressed

En alianza con el Ministerio del Deporte, Seguros Bolívar impulsará el deporte colombiano en el municipio de Candelaria, Valle del Cauca…

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Bienestar Bienestar y Salud

9 pistas para tener una vida saludable

19 septiembre, 2022

Consejos y recomendaciones para tener una vida saludable

Hacer ejercicio, sonreír, llevar una alimentación equilibrada y dormir lo suficiente… Son algunas pistas para conquistar una vida sana. ¡Aprovecha este tiempo en casa para incorporar nuevos hábitos! 🍎💤…

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Bienestar Bienestar y Salud

Frutas a la vista: 10 razones para incluirlas más en su alimentación

18 septiembre, 2022

En el marco del Día del Nutricionista, le compartimos por qué es importante aumentar el consumo de frutas y cómo lograrlo.🍓…

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Bienestar Bienestar y Salud

Beneficios e importancia del deporte en la salud física y mental

17 septiembre, 2022

Le contamos por qué es tan importante para la salud realizar deporte y algunas ideas para iniciar y motivarse. …

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Bienestar Bienestar y Salud Estilo de vida saludable

Enfermedad de Alzheimer: el tipo de demencia más común

16 septiembre, 2022

Alzheimer: conozca esta enfermedad y sus síntomas

A propósito del Día Mundial del Alzheimer, conozca en qué consiste este tipo de demencia y cuáles son sus principales síntomas.…

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Bienestar Bienestar y Salud

¿Cómo adoptar una alimentación saludable? 6 claves para lograrlo

23 agosto, 2022

Una alimentación balanceada es clave para tener un buen estado de salud, por eso queremos contarle 6 claves para que empiece a cambiar sus hábitos alimenticios.🍏🍓…

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Bienestar Bienestar y Salud

Bienestar y tranquilidad: en el Día Mundial de la Relajación

11 agosto, 2022

¡A celebrar el Día Mundial de la Relajación! Le contamos algunas técnicas y recomendaciones para relajarse y disfrutar de un momento de bienestar. 🌿💚…

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Bienestar Sala de prensa

Desafío por Colombia: cómo impactar positivamente a niños y adolescentes a través del baloncesto

10 agosto, 2022

Desafío por Colombia es una iniciativa que nace de la alianza entre el Ministerio del Deporte y Seguros Bolívar a través de su app Bolívar Conmigo. 🇨🇴👣…

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Bienestar Bienestar de la Familia Estilo de vida