Bienestar de la familia

Bienestar Bienestar y Salud Tendencias

¡Muévase un poco más y cuide su salud mental! 

24 enero, 2023

¿Le interesa estar saludable? Hacer actividades físicas, ejercicios de respiración y dormir bien, le ayudarán a cuidar de su salud mental.  🙇🏻‍♂️…

Seguir leyendo

0 Comentarios

Bienestar Bienestar y Salud

La automedicación: ¿asumirá las consecuencias?

23 enero, 2023

La automedicación 💊 es la utilización de medicamentos por iniciativa propia, sin ninguna supervisión médica. ¡No asuma los riesgos! 🤚🏼…

Seguir leyendo

0 Comentarios

Finanzas personales Sostenibilidad

Claves para detectar y reducir los gastos hormiga

20 enero, 2023

¿Uno de sus deseos para el 2023 es ahorrar? Ser consciente de sus gastos hormiga le permitirá cumplir este objetivo. 💰💚…

Seguir leyendo

0 Comentarios

Bienestar Bienestar de la Familia Tendencias

Más de 10 actividades para hacer en casa con niños

19 enero, 2023

¿Buscando actividades para hacer en casa con niños? Aquí le compartimos estas ideas para disfrutar en familia. 👨‍👩‍👧‍👦…

Seguir leyendo

8 Comentarios

Bienestar de la Familia Estilo de vida saludable Tendencias

Lonchera saludable: ¿Cómo elegir los alimentos correctos para el regreso a clases?

17 enero, 2023

Del 16 al 31 de enero los niños regresan a estudiar, por eso preparamos estos consejos para elegir una lonchera saludable para el regreso a las clases. 🥗🥪 …

Seguir leyendo

0 Comentarios

Bienestar Bienestar y Salud Tendencias

Aprendizajes para este 2023, que nos dejó el año viejo

4 enero, 2023

Cuidar la salud mental sigue siendo el aprendizaje de cada año. Veamos cómo lo logramos y otras enseñanzas para este 2023. 🍃🌿🌱…

Seguir leyendo

0 Comentarios

Bienestar Bienestar y Salud

Ejercicios de mindfulness para realizar en casa

29 diciembre, 2022

Conozca algunos ejercicios de mindfulness para realizar en casa y lograr reducir el estrés, mejorar la concentración y conseguir el equilibrio. …

Seguir leyendo

0 Comentarios

Bienestar de la Familia Bienestar del Hogar

¿Qué regalar a su familia en Navidad para brindar tranquilidad y bienestar?

21 diciembre, 2022

Siempre pensamos en regalar cosas materiales, pero muchas veces olvidamos que un regalo también puede ser un detalle que brinde tranquilidad y asegure a la familia en Navidad. Aquí le contamos algunas opciones. 🎄 …

Seguir leyendo

0 Comentarios

Bienestar Bienestar de la Familia

5 planes para disfrutar en vacaciones con la familia

20 diciembre, 2022

¿Organizando las vacaciones? ¿Buscando planes? Le contamos 5 ideas para compartir en familia. …

Seguir leyendo

0 Comentarios

Bienestar Estilo de vida

ABC del uso del tapabocas en las festividades decembrinas

16 diciembre, 2022

El uso de tapabocas continúa siendo una medida para proteger su salud, en especial, estas festividades. Le contamos cuál es la manera correcta de usarlo.😷🦠…

Seguir leyendo

0 Comentarios