Bienestar personal - Artículos, galerías y videos de

Accesibilidad y comodidad: facilidades de una experiencia de salud sin estrés

4 septiembre, 2024

atención en salud de calidad - Unidad médica premium

¿Busca comodidad y rapidez en su atención médica? Descubra los beneficios de una atención de salud de calidad. Detalles, aquí.…

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Estilo de vida

Claves para ser feliz en la tercera edad

22 agosto, 2024

Llega la tercera edad y el objetivo es seguir siendo feliz. Conozca aquí algunos aspectos a tener en cuenta para lograrlo. …

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Movilidad Prevención

Día Mundial del Peatón: consejos para una movilidad segura

13 agosto, 2024

¿Cómo ser un peatón responsable y promover la movilidad segura en Colombia?. En el Día Mundial del Peatón, consejos prácticos en nuestro blog. …

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Mundo empresarial Sala de prensa Tendencias

El sector asegurador colombiano aporta a la disminución de la brecha laboral entre hombres y mujeres

12 agosto, 2024

Al cierre de 2023, Seguros Bolívar reportó 5.456 contrataciones en diversas áreas de la compañía y la tasa de empleo femenino aumentó 46,8%.…

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Bienestar Bienestar y Salud

En el Día Mundial de la Relajación… ¡Bienestar y tranquilidad!

8 agosto, 2024

¡A celebrar el Día Mundial de la Relajación este 15 de agosto! Le contamos algunas técnicas y recomendaciones para relajarse y disfrutar. …

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Bienestar y Salud Estilo de vida

¡Un día especial para vivir el autocuidado! 7 rutinas de bienestar

17 julio, 2024

El autocuidado nos permite llevar una vida tranquila y llena de bienestar. Le contamos algunas ideas de rutinas para empezar desde ya.…

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Bienestar Bienestar y Salud

¡Regale vida! Día Mundial del Donante de Sangre

12 junio, 2024

Día Mundial del Donante de Sangre: dónde puede donar

¿Por qué es importante el Día Mundial del Donante de Sangre? ¿Cómo y dónde donar en el país? Conozca los detalles ingresando aquí. …

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ABC de seguros Seguro de Salud

La tranquilidad de contar con un seguro de salud

17 mayo, 2024

Un seguro de salud puede brindarle a usted y a su familia tranquilidad, seguridad y protección en todo momento. ¡Acá le contamos más! 👉🏼…

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Bienestar Bienestar y Salud

¡Gracias, ‘profe’! 5 razones por agradecer a los maestros en su día

15 mayo, 2024

En el Día del Maestro hay mucho por agradecer y en Seguros Bolívar lo hacemos promoviendo su bienestar. 👩🏻‍🏫🧑🏽‍🏫…

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Bienestar Laboral Protección ARL

En el Día Mundial del Trabajo… 9 claves para prevenir el síndrome de burnout

29 abril, 2024

9 consejos para prevenir el sindrome de Burnout

El síndrome de burnout, considerado como una enfermedad laboral, cada vez es más frecuente. ¡Aprenda a prevenirlo con estas pautas! 💻 💚…

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Bienestar y Salud Seguro de Salud Tendencias

¡A cuidar nuestra salud y la del mundo!

12 abril, 2024

A propósito del Día Mundial de la Salud conozca la importancia de generar acciones para su salud y la del planeta 🌎…

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Finanzas personales Sostenibilidad

¿Qué es un fondo de emergencia y cómo crearlo?

4 abril, 2024

Asegure su tranquilidad financiera con un fondo de emergencia sólido. Descubra cómo construirlo con nuestros expertos invitados a este blog. 🔐…

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Bienestar Bienestar de la Familia

Qué es el bullying y cómo manejarlo en casa

2 abril, 2024

Que-es-el-bullying-y-como-manejarlo-en-casa

Aunque existe desde hace tiempo, y hoy se habla mucho del tema, aún falta profundizar en casa y hablar del bullying con los niños. Aquí le contamos cómo puede hacerlo. 👀…

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Bienestar Estilo de vida

¿Su actividad física es suficiente?

1 abril, 2024

👉🏾Ingrese aquí y descubra cuál es la cantidad de tiempo recomendada para que el ejercicio beneficie su salud cardiorrespiratoria.…

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ABC de seguros Seguro de Hogar Tendencias

7 claves para tener un hogar a prueba de robos

21 marzo, 2024

8 Claves para tener un hogar a prueba de robos

Descuido, exceso de confianza y desconocimiento son factores que los delincuentes aprovechan para hacer de las suyas en esta temporada. ¡Le enseñamos a proteger su vivienda. 🏡🚨…

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Prevención

¡Hombres, a ponerse las pilas en temas de salud!

18 marzo, 2024

¿Sabía que los hombres en temas de salud están en desventaja frente a las mujeres? Las causas se deben a factores biológicos y culturales. Conozca más aquí☝️…

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Bienestar Estilo de vida

10 actividades para ser feliz, ¡y son GRATIS!

14 marzo, 2024

¡A ser feliz! Conozca estas 🔟 sencillas actividades que le ayudarán a vivir con alegría y a disfrutar el tiempo presente. ¡Manos a la obra!…

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Bienestar Bienestar del Hogar Estilo de vida

Decálogo para ser un gran amigo o encontrar amigos

14 marzo, 2024

La amistad beneficia nuestra salud emocional, por eso le invitamos a conocer 10 tips para ser un gran amigo o para hacer amistades. …

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Bienestar y Salud

¡Cuidado con sus ojos! Siga estos tips para cuidarlos

6 marzo, 2024

Un cielo estrellado o la carita de su bebé, ¡ver es un regalo maravilloso!👁️Siga estos trucos para el cuidado de los ojos en su día a día.…

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Bienestar

Consejos para equilibrar la vida laboral y personal

5 marzo, 2024

Si pasa mucho tiempo trabajando y no tiene tiempo para su vida personal, este es un artículo que debe leer para lograr equilibrar lo personal con lo laboral. …

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ABC de seguros

¿Cómo es la participación femenina en la compra de seguros?

4 marzo, 2024

Conmemoramos el Día Internacional de la Mujer dándole una mirada a la participación femenina en la compra de seguros. 👊🏽 Los detalles, aquí. …

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Bienestar Bienestar Laboral

8 claves para ser más productivo trabajando desde casa

1 marzo, 2024

¡Qué viva el home office! 8 claves para ser más productivo trabajando desde casa

Establecer prioridades, reducir las distracciones, buscar espacios y actividades para usted… son algunas pistas para aumentar la productividad durante el home office. 🏡🤓🌈…

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Bienestar y Salud Tendencias

Día de la obesidad: la prevención es clave para una vida saludable

29 febrero, 2024

Una buena alimentación, actividad física y evitar hábitos como el tabaquismo, pueden ayudar a disminuir los riesgos de padecer obesidad. Conozca las recomendaciones este Día Mundial de la Obesidad 🏃…

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Seguro de Autos

Tranquilidad en las vías: ¿cómo y cuándo usar el Seguro Todo Riesgo?

20 febrero, 2024

En un accidente de tránsito, un choque, una varada… Estos son los momentos en los que puede usar el seguro todo riesgo. 🚗💚…

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Seguro de Mascotas Tendencias

Señales que demuestran el amor de su mascota

16 febrero, 2024

Le contamos cuáles son los comportamientos que confirman cuánto amor siente su mascota por usted. 😻 🐕‍🦺 Conozca los detalles, aquí. …

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ABC de seguros Seguro de Hogar Seguro de vida Tendencias

¿Soltero y sin hijos? Estos son los seguros que debería tener

7 febrero, 2024

Celebra el Día Mundial del Soltero. Descubra cómo proteger su presente y futuro mientras disfruta de la libertad de su soltería. 👌…

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Bienestar Bienestar y Salud

Beneficios de incluir legumbres en su dieta

7 febrero, 2024

Hay múltiples beneficios para la salud asociados con las legumbres, entre estos el aporte proteico que ofrecen. Le contamos más. 🥜…

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Bienestar Bienestar de la Familia

No bajemos la guardia ante el COVID-19. Cuidarnos es responsabilidad de todos

5 febrero, 2024

Aunque han pasado cuatro años desde el inicio de la pandemia, el COVID-19 sigue presente. Sigamos cuidándonos y protegiendo a nuestras familias mediante medidas preventivas. 👍…

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Estilo de vida

¿Por qué el 80% de las personas abandonan sus propósitos de año nuevo?

31 enero, 2024

¿Por qué el 80% de las personas abandonan sus propósitos en marzo_

¿Es usted parte de la estadística que abandona sus metas de año nuevo en marzo? Le contamos algunas estrategias para mantener la motivación y establecer hábitos duraderos. 🚀…

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Seguro de vida

5 razones por las que debe tener un seguro de vida

30 enero, 2024

Tranquilidad, unión familiar, ahorro, educación de los hijos y cobertura ante cualquier adversidad son algunas de las razones para tener un seguro de vida.🍃…

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Bienestar y Salud Seguro de Salud

¿Cuáles son las claves para evitar contagios por Covid-19?

30 enero, 2024

¿Cómo afrontar el reciente aumento de casos por Covid-19? Le contamos las claves para evitar los contagios y la enfermedad grave por Coronavirus.…

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Bienestar y Salud

¿Cómo detectar el cáncer de seno a tiempo?

26 enero, 2024

¡A cuidarnos! Con motivo del Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama, le contamos cómo hacerse el autoexamen en 5️⃣ pasos.…

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Finanzas personales Sostenibilidad

5 Consejos de finanzas personales para el año nuevo

24 enero, 2024

Luego de las compras navideñas y la perspectiva económica para este año, es clave poder enfocar sus finanzas personales. Le contamos cómo. 💰…

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Bienestar y Salud

¡Muévase un poco más y cuide su salud mental!

22 enero, 2024

¿Le interesa estar saludable? Hacer actividades físicas, ejercicios de respiración y dormir bien, le ayudarán a cuidar de su salud mental. 🙇🏻‍♂️…

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Bienestar Bienestar y Salud

¿Qué es el síndrome postvacacional y cómo combatirlo?

16 enero, 2024

¿Siente ansiedad o depresión al regresar al trabajo tras las vacaciones? Descubra cómo sobrellevar el síndrome postvacacional y recuperar su bienestar emocional. 💚 …

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Estilo de vida

La importancia de tomarse un tiempo libre

15 enero, 2024

Es importante tomarse un tiempo libre para descansar, cambiar de chip y ser más productivos. ¡Aplique esta estrategia y fómentela en su equipo de trabajo!👩‍💼💪…

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Bienestar y Salud Tendencias

Depresión: síntomas, causas y recomendaciones

9 enero, 2024

Qué es la Depresión, cuáles son sus síntomas y causas

En el Día Mundial de la lucha contra la Depresión le contamos en qué consiste esta enfermedad, cuáles son sus síntomas y causas.…

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Prevención Protección ARL

Vacaciones: ¡buenas para la salud!

5 enero, 2024

Descubra cómo las vacaciones pueden beneficiarlo y mejorar su calidad de vida. ¡Descanse y cuide de su salud en sus próximas vacaciones! 🏖️…

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Movilidad Sostenibilidad

¿Cómo viajar de forma sostenible? 6 consejos para trotamundos

5 enero, 2024

¿Se tomará un descanso por estos días? Descubra cómo viajar de forma sostenible y ecológica. 🚙 ✈️🌳…

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Bienestar y Salud

¡Este año sí! Pautas para un 2024 saludable

29 diciembre, 2023

¿Qué incluir en su lista de propósitos y cómo cumplir cada meta? Aquí se lo contamos, prepárese para tener un 2024 saludable.👊🏽😉…

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Bienestar

¡Cumpla sus propósitos del 2024! 7 claves para lograrlo

28 diciembre, 2023

Consejos para planear propósitos de año nuevo

¡Que el 2024 sea el año de los sueños cumplidos! Le compartimos algunos consejos para hacerlos realidad y marcarlos en su lista de propósitos.💚📝…

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Estilo de vida

Logre sus propósitos de ejercicio en Año Nuevo: 7 claves de un entrenador personal

27 diciembre, 2023

7 Claves de un Entrenador Personal para Lograr tus Metas de Ejercicio

Comienza el año con la esperanza de nuevos propósitos. ¿Bajar de peso y tener un estilo de vida más saludable están en su lista? Le ofrecemos las claves para lograrlo. 💚💪…

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Bienestar y Salud

2024: año nuevo, hábitos nuevos

22 diciembre, 2023

Cinco hábitos para iniciar en modo saludable el año

Descansar lo suficiente y cultivar las relaciones sociales son algunos de los hábitos saludables que se pueden implementar en el nuevo año.…

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Bienestar Laboral

¿Saboteadores internos? Cuidado con la voz que lo autolimita

24 noviembre, 2023

¿Autosabotaje? Cuidado con la voz que lo autolimita

¿Sabe qué es el autosabotaje? Conozca más sobre los pensamientos que nos llevan a ponernos obstáculos a nosotros mismos. 🧏…

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Bienestar

¡Pongamos fin a la violencia contra las mujeres YA!

23 noviembre, 2023

Día de la Eliminación de la Violencia contra la mujer

Según Naciones Unidas, cada día, 137 mujeres son asesinadas por miembros de su familia. Conozca más datos sobre la violencia contra la mujer aquí.…

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Finanzas personales

8 claves para comprar por Internet de forma segura

17 noviembre, 2023

Cómo comprar por Internet de forma segura

Comprar por Internet tiene muchas ventajas. Conozca cómo hacerlo este Black Friday 2023 de forma segura con las siguientes recomendaciones. 🛒 💻…

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Bienestar Bienestar y Salud

5 señales que indican que debe ir al psicólogo

16 noviembre, 2023

En este Día Nacional del Psicólogo y llegando la Navidad, queremos recordarle las señales que le ayudan a identificar que debe ir a terapia. 🎄👨🏻‍⚕️…

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Estilo de vida

10 consejos para reducir su consumo de alcohol

14 noviembre, 2023

10 consejos para reducir el consumo de alcohol

¿Preocupado por su relación con el alcohol? Encuentre la solución con estos 10 consejos para reducir su consumo y tener una vida plena y saludable. 🔟 …

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ABC de seguros Bienestar

No olvide incluir su seguro en su equipaje

8 noviembre, 2023

Itinerario, documentos, cargadores eléctricos… ¿Y el seguro? No olvide este imprescindible compañero cuando salga de viaje. 🛫…

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Bienestar y Salud Seguro de Salud

7 razones para enamorarse de la mágica Cartagena

7 noviembre, 2023

Guía turística para visitar Cartagena en vacaciones

La ciudad de los atardeceres infinitos, las calles coloridas y las playas paradisíacas… Siete planes imperdibles en el marco de la celebración del Día de la Independencia de Cartagena.🇨🇴…

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Bienestar Bienestar y Salud

Cáncer de pulmón: señales e importancia de un diagnóstico temprano

3 noviembre, 2023

El tabaquismo es la causa principal del cáncer de pulmón. Hoy hablamos de su definición, sus síntomas y cómo prevenirlo.…

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Bienestar de la Familia Prevención

El impacto del bullying y el acoso escolar en la salud mental, claves para prevenirlo

2 noviembre, 2023

Bulling y acoso escolar, entre las principales causas del suicidio en Colombia; conozca cómo prevenirlo

En el marco del Día Internacional contra la Violencia y el Acoso Escolar le contamos cómo evitar el bullying y el acoso escolar con algunas pautas donde la prevención es la clave. 💚 …

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Seguro de vida

¿Cómo saber si es beneficiario de un seguro de vida?

1 noviembre, 2023

Si quiere saber si es el beneficiario de un seguro de vida, en este artículo le contamos cómo puede saberlo de una forma fácil y sencilla.…

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Bienestar Laboral Protección ARL

Diez consejos para cuidar nuestra espalda y evitar un enfermedad laboral

31 octubre, 2023

Una mala postura en nuestro día laboral puede ocasionar dolor de espalda y en ocasiones puede convertirse en un problema grave de salud. Conozca cómo evitar este tipo de enfermedades laborales. …

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Bienestar y Salud Prevención

Conozca las 10 claves para prevenir el Ataque Cerebrovascular

24 octubre, 2023

Conozca las 10 claves para prevenir el Accidente Cerebrovascular

Con estos consejos estará más cerca de prevenir un Accidente Cerebrovascular y proteger la salud de su cerebro, porque prevenir es el primer paso hacia una vida plena y saludable. 🧠…

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Bienestar y Salud Sostenibilidad

Llega el Día Mundial de la Alimentación

11 octubre, 2023

Un día para concientizar a todas las personas sobre los problemas alimenticios del mundo. ¡Súmate al Día Mundial de la Alimentación 2023! 🥗…

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Bienestar y Salud

¿Cómo cuidar la salud mental?

9 octubre, 2023

El cuidado de la salud mental inicia en actividades sencillas y prestar atención a sus necesidades. Le contamos cómo cuidarla en el Día Mundial de la Salud Mental. 🌿…

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Bienestar del Hogar Prevención

4 de octubre: Simulacro Nacional de Respuesta a Emergencias 2023

2 octubre, 2023

Este 4 de octubre nos prepararemos para reaccionar ante escenarios de riesgo. Participe en el Simulacro Nacional de Respuesta a Emergencias.…

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Bienestar Laboral Protección ARL

¿Bienestar laboral? Todo lo que debe saber

29 septiembre, 2023

Bienestar laboral, un concepto que viene tomando fuerza en las empresas debido a sus beneficios para el trabajador y la empresa. Acá le contamos más.…

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ABC de seguros

Café Seguro, una idea novedosa para proteger a los caficultores

28 septiembre, 2023

En el marco del Día Internacional del Café, le contamos en qué consiste nuestra póliza ‘Café Seguro’, que tiene como objetivo proteger a los caficultores y a sus familias. ☕🇨🇴…

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Movilidad Seguro de Autos

5 destinos de turismo de bienestar en Colombia que no se puede perder

25 septiembre, 2023

Turismo de bienestar colombia seguros bolivar

Hay lugares que ofrecen conexión con la naturaleza, historia y cultura. El turismo de bienestar toma fuerza en Colombia. Conozca 5 destinos.…

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Bienestar Bienestar y Salud

¡Larga vida! 10 consejos para cuidar su corazón

19 septiembre, 2023

Hacer el amor, reír a carcajadas y comer mejor son algunas de las recomendaciones para cuidar su corazón. Conozca más tips aquí.🫀…

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Bienestar Bienestar y Salud

¿Cómo adoptar una alimentación saludable? 6 claves para lograrlo

14 septiembre, 2023

Una alimentación balanceada es clave para tener un buen estado de salud, por eso queremos contarle 6 claves para que empiece a cambiar sus hábitos alimenticios.🍏🍓…

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Bienestar Bienestar del Hogar

Lo que necesita saber sobre el Día Mundial de la Limpieza del planeta

13 septiembre, 2023

En septiembre se celebra el Día Mundial de la Limpieza del planeta, un evento muy importante para todos. ¡Conozca más y súmese a este día! 💚…

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Estilo de vida

En el Día del Amor y la Amistad… 8 claves para cosechar una buena relación de pareja

13 septiembre, 2023

Pareja feliz - Consejos para tener una buena relación de pareja

La aceptación, la comunicación y la confianza son claves a la hora de tener una buena relación de pareja. ¡Le compartimos más pistas aquí!❣️💑…

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Bienestar Laboral Protección ARL

5 consejos útiles para mejorar la postura al trabajar

7 septiembre, 2023

Hay tanto trabajo por hacer que nos olvidamos de nuestro bienestar... hoy, haga una pausa activa y conozca cómo mejorar su postura corporal.…

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Bienestar y Salud

¿Quiere saber qué es la fonoaudiología y cómo ayuda?

4 septiembre, 2023

Mejorar las habilidades comunicativas es posible con la fonoaudiología, 👂🏼 una profesión completa y que contribuye al estudio de la comunicación humana. Conozca más sobre sus beneficios. 👉🏼…

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ABC de seguros Seguro de vida

¿Qué es un seguro de vida y para qué sirve?

30 agosto, 2023

Qué es y para que sirve un seguro de vida

Seguramente en alguna ocasión se ha preguntado qué es un seguro de vida y para qué sirve realmente, nosotros le contamos más sobre este importante tema. 🏡👨‍👩‍👧‍👦…

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Bienestar Bienestar y Salud

9 pistas para tener una vida saludable

29 agosto, 2023

Consejos y recomendaciones para tener una vida saludable

Hacer ejercicio, sonreír, llevar una alimentación equilibrada… Estas son algunas recomendaciones para conquistar una vida sana. 🍎💤…

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Bienestar Laboral

¿Tomar una siesta mejora la productividad?

4 agosto, 2023

😴La lechuza, la lechuza hace "shh"... empiece a tomar una siesta cada día y aumente su creatividad y resolución de problemas. …

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ABC de seguros Seguro de vida

Seguro de Accidentes Personales por Días: tranquilidad en todo momento

28 julio, 2023

Seguro de Accidentes Personales por Dias

Disfrute al máximo de sus mejores hobbies y aventuras, adquiriendo el Seguro de Accidentes Personales por Días. Descubra qué es y cómo funciona aquí.📸⚽…

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Bienestar Bienestar de la Familia Estilo de vida

Recetas saludables fáciles de preparar en casa

14 julio, 2023

La base de una vida sana es una alimentación balanceada. Le dejamos unas recetas saludables prácticas para el día a día. 🥗 …

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Mundo empresarial Seguro Pymes

¿Con ganas de formar empresa? 6 tips para convertirse en emprendedor

23 junio, 2023

Todos, en algún momento de la vida, quisieran independizarse. Por esta razón, acá le contamos 6 tips para ser un buen emprendedor con sus nuevos proyectos.…

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Bienestar Laboral Protección ARL

Quién responde por riesgos de teletrabajadores, ¿EPS o ARL?

22 junio, 2023

En una época donde el teletrabajo ha sido adoptado sin estar preparados surgen muchas preguntas. ¡Resuelva algunas con nosotros! …

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Bienestar Estilo de vida

Yellow Day: 5 cosas que lo hacen feliz y no lo sabía

15 junio, 2023

5 cosas que te hacen feliz y no lo sabías

Redescubra los secretos de la felicidad. ¡Aproveche el Yellow Day para encontrar ese camino que tanto desea hacia la felicidad plena. 😀…

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Bienestar de la Familia

Regalos con amor para el Día del Padre con Seguros Bolívar

7 junio, 2023

Pensando en homenajear a papá, en Seguros Bolívar hemos preparado un listado de 11 ideas de regalos para sorprenderlo y celebrar su día.…

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Bienestar Estilo de vida

5 Desafíos de bienestar que puede empezar hoy

5 junio, 2023

¿Se siente atrapado o atrapada en una rutina poco interesante? Aquí le compartimos 5 desafíos de bienestar que puede empezar hoy. 📲…

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ABC de seguros Seguro de vida

¿Qué tener en cuenta a la hora de adquirir un seguro de vida?

25 mayo, 2023

Su presupuesto, sus necesidades y los beneficios que ofrecen las diferentes empresas aseguradoras son algunos de los factores decisivos al adquirir un seguro de vida. ❤️…

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Sala de prensa

Desafío por Colombia 2023: Alianzas a través de aplicaciones que promueven el cambio social

2 mayo, 2023

Desafío por Colombia 2023 Seguros Bolívar

Seguros Bolívar y la Fundación Bolívar Davivienda, a través de la integración de la app Bolívar Conmigo, sellaron su compromiso para impactar positivamente el estilo de vida de niños colombianos. 👦 …

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Bienestar Laboral Protección ARL

¿Desmotivado en el trabajo? ¡Cuidado, esto puede afectar su salud mental!

28 abril, 2023

En el marco del Día Internacional de los Trabajadores (1 de mayo) le brindamos algunos consejos para mantener una buena salud mental en el entorno laboral. 👷…

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Bienestar Laboral Mundo empresarial

13 beneficios de trabajar desde casa

19 abril, 2023

¿Le gustaría trabajar en casa? Aquí le contamos algunos beneficios de esta modalidad laboral. ¡Tome nota!…

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Bienestar Laboral Protección ARL

Estrés laboral, ¿por qué se produce?

12 abril, 2023

Son muchas las personas que han sentido estrés laboral en ocasiones, incluso a pesar de estar a gusto con su trabajo. Por eso, acá le contamos más sobre este tema. 👨🏻‍💻…

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Bienestar Bienestar y Salud

Gimnasio virtual gratuito, el nuevo servicio de Bolívar Conmigo para su bienestar

29 marzo, 2023

La app Bolívar Conmigo inicia este 2023 con más beneficios para sus clientes, con el lanzamiento del nuevo gimnasio virtual para entrenar desde cualquier lugar. 🤸‍♀️ …

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Prevención Protección ARL

¿Qué es un accidente de trabajo?

27 marzo, 2023

Siempre se ha escuchado hablar de accidente de trabajo 👷🏻‍♀️ pero realmente se sabe, ¿qué es y qué no? Conozca más sobre este tema. ⚠️…

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ABC de seguros Seguro de vida

Mucho más de lo que se imagina… ¡Esto es lo que cubre un seguro de vida!

2 marzo, 2023

¿Qué cubre un seguro de vida? Incapacidad total y permanente, enfermedad grave, servicios como traslados y asistencia en el exterior y más.💚✅…

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Protección ARL Seguro Pymes

Su casa, su oficina: lo que tiene que saber sobre el teletrabajo

26 enero, 2023

A propósito de cada vez más personas se suman al teletrabajo, le dejamos esta guía para que labore desde casa ¡sin morir en el intento! 👌🏽🏡…

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Bienestar Bienestar y Salud

Ejercicios de mindfulness para realizar en casa

29 diciembre, 2022

Conozca algunos ejercicios de mindfulness para realizar en casa y lograr reducir el estrés, mejorar la concentración y conseguir el equilibrio. …

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ABC de seguros Finanzas personales Seguro Pymes

Cómo evitar ser víctima de fraude electrónico y suplantación

30 noviembre, 2022

Cómo evitar el fraude electrónico y la suplantación

Una de las recomendaciones de los especialistas es siempre cerciorarse de que las promociones que le están brindando sean ciertas. Dudar, es el primer paso para no caer en las manos de los ciberdelincuentes durante cualquier momento del año. 📲 …

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Bienestar y Salud Estilo de vida

¿Cómo tener un estilo de vida saludable con bajo presupuesto?

29 septiembre, 2022

Pensando en su bienestar, le presentamos 10 estrategias para que pueda tener una vida saludable sin gastar más. Detalles, aquí.…

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Bienestar y Salud

Beneficios e importancia del deporte en la salud física y mental

16 septiembre, 2022

Empieza Año Nuevo y es momento de recordar por qué es tan importante para la salud física y mental realizar deporte. Le entregamos algunas ideas para empezar. 💪…

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Prevención Protección ARL

Todo lo que debe saber sobre la enfermedad laboral

17 agosto, 2022

La exposición a factores de riesgo define cuando una enfermedad es de origen laboral. Conozca aquí todos los detalles. 😷…

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Sala de prensa

Bolívar Conmigo: la tecnología es aliada de su bienestar

9 agosto, 2022

Vive al máximo tu día y mantén tu salud y bienestar mientras logras tus metas. Encuentra en Bolívar Conmigo, el aliado ideal. Conoce más aquí.…

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Bienestar Bienestar y Salud

¿Sabía que su bienestar se puede medir?

4 agosto, 2022

Índice de Bienestar de Bolívar Conmigo

Con el Índice de Bienestar de Bolívar Conmigo y demás atributos de nuestra aplicación, le ayudamos a conocer, mejorar y hacerse cargo de su bienestar.…

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Sala de prensa

Al servicio de la tranquilidad: tendencias tecnológicas que promueven el bienestar

1 julio, 2022

Bolívar Conmigo nace como una plataforma digital que entrega soluciones en salud, movilidad y hogar para todos en Colombia.…

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Bienestar Estilo de vida Movilidad

5 beneficios de montar en bicicleta

2 junio, 2022

Mejorar la salud, ser más feliz, dormir mejor y cuidar el medio ambiente son algunos de los beneficios de montar en bicicleta. 🚴‍♂…

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Bienestar Estilo de vida

¡Dele play a sus deberes! Evite posponer tareas con estos tips

20 mayo, 2022

¿Se ha preguntado por qué no consigue cumplir con sus deberes a tiempo? Tal vez es conveniente que hablemos de procrastinación.…

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ABC de seguros Seguro de vida

¿Por qué es importante tener un Seguro de vida?

13 mayo, 2022

Tranquilidad y protección para la familia. Aquí le contamos los beneficios y cuál es la importancia de un Seguro de vida. 💚…

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Bienestar Estilo de vida

¡A madrugar más! ¿Cuáles son los beneficios de este hábito?

29 abril, 2022

Entre otras bondades, levantarse temprano ayuda a evitar la depresión y hace personas más organizadas. 👌🏽. Descubra más ventajas aquí.…

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Bienestar Bienestar y Salud

7 consejos de bienestar y cuidado de la salud masculina

15 marzo, 2022

Los hombres están dejando de lado el cuidado de su salud. Conozca algunos consejos de bienestar y empiece a hacer cambios hoy. …

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Bienestar Bienestar y Salud

Importancia de un psicólogo en la actualidad

17 noviembre, 2021

Qué es un psicólogo, cuál es su labor y su importancia

Un rol enfocado en mejorar la calidad de vida de las personas y ayudarlos en su procesos emocionales. ¡Conozca más sobre el valor de un psicólogo! 👂 …

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Bienestar Bienestar de la Familia

“Mamá, mamá, ¿qué es el coronavirus?”

11 noviembre, 2021

El coronavirus sigue siendo un tema de conversación en muchas familias, pero ¿cómo hablarles a los niños sobre la pandemia? Revise esta guía. 👨‍👩‍👧🦠…

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Finanzas personales Sostenibilidad

Ahorrar dinero es posible con el método Kakebo

25 octubre, 2021

Kakebo es un método para llevar el control de los gastos y ahorrar dinero. Su eficacia y sencillez lo ha convertido en un fenómeno global. 💰 …

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Bienestar Bienestar y Salud

Infórmese sobre la vacuna contra el COVID-19

28 septiembre, 2021

información-sobre-la-vacuna-contra-el-COVID-19

Al escuchar sobre la existencia de una vacuna contra el COVID-19, surgen diversas dudas. 💉 Nosotros le contamos más sobre este importante tema. …

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Emprendimiento Mundo empresarial

5 pistas para reinventarse en el ámbito laboral

30 agosto, 2021

Acá le damos cinco claves para que se reinventarse en ámbito laboral con éxito o en cualquier proyecto laboral. ¡Es hora de explorar! 👨🏻‍💻⏱️…

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Bienestar Bienestar y Salud

Mitos y verdades de la vacunación contra el COVID-19

27 agosto, 2021

Mitos y realidades sobre la vacunación contra el COVID-19

¡Hicimos la tarea! Consultamos con un experto la realidad sobre los principales mitos de la vacunación contra el COVID-19. Detalles, aquí.…

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Bienestar

Disciplina, la clave del éxito personal y profesional

26 agosto, 2021

Disciplina - Como ser una persona más disciplinada

El hábito de la disciplina le permitirá alcanzar sus objetivos y sueños. ¿No sabe cómo incorporarlo? Revise este decálogo. 👨‍👩‍👧💚…

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ABC de seguros

¿Puedo contratar una póliza de salud si tengo alguna enfermedad?

29 julio, 2021

Resolvemos las dudas más frecuentes sobre las enfermedades preexistentes y los seguros de salud. Detalles, aquí. 👌🏽…

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Bienestar Estilo de vida

Mandalas y tips de alimentación para este tiempo en casa

16 julio, 2021

¡Tómese un momento para trabajar en su bienestar personal! 🎨🍇Conozca estos tips sobre alimentación y actividades para hacer en este tiempo en casa.…

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Bienestar Laboral Protección ARL

Claves para convertir su oficina en el espacio perfecto para trabajar

12 julio, 2021

Convierta su oficina en el espacio ideal para trabajar y disfrute los beneficios de hacerlo. ¿Cómo cuáles? Más creatividad y productividad.…

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ABC de seguros Seguro de vida

¿Sabía que…? Mitos sobre los seguros de vida

5 abril, 2021

Son un gasto innecesario, son muy costosos, solo cubren el fallecimiento… Aclaramos los mitos más comunes sobre los seguros de vida. 👨‍👩‍👧💚…

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ABC de seguros Prevención

Recomendaciones para salir de casa durante la pandemia

29 diciembre, 2020

Conozca cuáles son las medidas de prevención y cuidado que debe tener al salir y regresar a casa durante esta época de pandemia. 🏡🦠…

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Prevención

Guía 3.0 para visitar un restaurante en tiempos de coronavirus

25 noviembre, 2020

Ilustración restaurante durante la pandemia

Inspeccionar el lugar, hacer una reserva y cumplir con el distanciamiento social, son algunas máximas para visitar un restaurante en esta época.🍷🍗…

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Bienestar Bienestar y Salud

COVID-19, ¿contagio por aire en espacios cerrados?

24 noviembre, 2020

Las precauciones para evitar el contagio siguen siendo las mismas, pero ahora que existen otros medios como el contagio por aire debemos tomar medidas más estrictas. …

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ABC de seguros

Todo lo que necesita saber sobre el ahorro programado

18 noviembre, 2020

👩🏽‍🎓Pague la educación de sus hijos, haga su viaje soñado o compre casa con un ahorro programado. ¡Conozca más aquí!…

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ABC de seguros

¿Por qué contratar un seguro de arrendamiento?

24 septiembre, 2020

inquilino-firmando-contrato-de-arrendamiento

Una solución que le brindará tranquilidad y un respaldo en caso de imprevistos. ¡Conozca más sobre el seguro de arrendamiento!…

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ABC de seguros Prevención

Turismo sin contagios, ¿cómo lograrlo?

2 septiembre, 2020

¡A viajar! 🏖️😷Ya inició la reactivación del turismo en Colombia, conozca aquí las medidas de prevención con las que reabre este sector.…

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Bienestar Bienestar de la Familia

12 datos importantes que debe saber sobre la nueva realidad en Bogotá

28 agosto, 2020

A propósito de esa nueva realidad, le compartimos algunas medidas, restricciones y horarios que debe saber.🦠🚦…

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Bienestar Bienestar y Salud

Gratitud en tiempos de coronavirus, ¿cómo dar las gracias en esta época?

9 junio, 2020

A los trabajadores de la salud, a los guardias de seguridad, a las personas de aseo… Agradézcales a todas aquellos que día a día arriesgan sus vidas para protegernos. ¡Le decimos cómo! 💚🙏 …

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Finanzas personales Sostenibilidad

¡Haga las paces con su bolsillo! Consejos para ahorrar dinero

15 mayo, 2020

Ahorrar dinero es posible durante este tiempo de cuarentena. Lo invitamos a seguir estos consejos y tener tranquilidad frente a sus finanzas. 💰…

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Bienestar Laboral Protección ARL

En esta época de contingencia… ¡Seguros Bolívar piensa en su gente!

6 mayo, 2020

Además del home office, Seguros Bolívar lidera una serie de actividades para proteger y cuidar a su equipo humano en casa.🤝🏡 …

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ABC de seguros Innovación Seguro de Salud

Telemedicina, ¿ir al médico sin salir de casa?

29 abril, 2020

A través de Telemedicina nuestros clientes en salud pueden conectarse con el médico que necesiten sin salir de casa. 📲👩🏻‍⚕️ …

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Bienestar Bienestar y Salud

Aproveche estos días para cuidar su salud mental

27 abril, 2020

Durante esta época, el hecho de quedarse tanto tiempo en casa puede afectar su salud mental. Le damos algunos consejos para sobrellevar esta situación. …

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