Llega el mes de la celebración más emocionante para los niños y algunos adultos, la noche de Halloween, la más dulce del año, donde la imaginación y creatividad salen a flote. Elegir el disfraz más espectacular, y la ruta donde se pueda recolectar la mayor cantidad de dulces posibles, son las decisiones más importantes del día. 🎃
Tanto es así, que según publica el diario El Universal, cifras presentadas por Rappi en 2022 acerca del gasto de sus usuarios indicaron que el colombiano promedio destina aproximadamente $350,000 en celebrar Halloween.🍬
Como sabemos que quiere sacarle el máximo provecho a esta celebración en compañía de su familia, le damos algunas pautas a tener en cuenta para que puedan festejar cuidando su salud. Algunas recomendaciones son para antes de salir en la noche, por tanto, preste atención y alístense ese día conforme a lo que tengan planeado hacer. 👀
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Para el disfraz de Halloween
Revise muy bien los diferentes tipos de tela en los que están hechos los disfraces. Sobre todo, para los niños y bebés esto es muy importante, puesto que puede generarle sarpullidos e irritación en la piel si no es hipoalergénica o con las costuras pequeñas o invisibles. Más allá de que sea un disfraz que impacte visualmente, piense que pueden ser varias horas caminando con este traje que le hace daño a la piel y puede incomodar después de un tiempo puesto. 👻
Una buena idea es hacer en casa los disfraces, teniendo como materiales todo lo que tengan a disposición. Es algo que, además de ser económico y cuidar el medio ambiente, también se convierte en un plan divertido para hacer en familia donde pueden despertar la imaginación y creatividad, y de paso, jugar un rato. 🧵
Según el Ministerio de Salud y Protección Social, los artículos como espadas y bastones deberían ser fabricados con materiales suaves y flexibles para prevenir lesiones.
Cuidado con las pinturitas y accesorios
Muchas veces, por la temporada, se promocionan productos como pinturas, tatuajes removibles, accesorios, entre otras cosas, para adornar la cara y el cuerpo. Estos elementos, sobre todo aquellos que son de bajo costo, no suelen ser de buena calidad ni se conoce a ciencia cierta de qué están hechos. ⚠️
Para prevenir cualquier alteración en la piel del niño o suya, primero use el elemento en una pequeña zona, por ejemplo del brazo, y revise la reacción que tenga. En general, la recomendación es conseguir productos de una buena calidad, que sean conocidos o que pueda comprobar sus materias primas y procesos de elaboración. También puede considerar una máscara en vez de pintar por completo su cara, ya que, de igual manera, desmaquillarse puede afectar la piel. 👑
Revise el itinerario para disfrutar de Halloween
Según el IDEAM, octubre podría ser el mes más lluvioso, ya que aún estamos bajo el fenómeno de la niña. Esto debe ser un motivo para planear muy bien la jornada, buscando disfraces que no sean tan destapados y usar abrigos en caso de que la lluvia sea la compañera de la noche. 🌂🧣
Sabemos que por ser lunes es probable que festeje este día en la noche, pero en caso de que pueda hacerlo más temprano, sería lo ideal. En cualquier caso, salga abrigado para que el frío no sea motivo de resfriado o gripa. En los lugares más cerrados y concurridos, como centros comerciales o zonas comerciales, está bien usar tapabocas por protección y prevención. 😷
Revise muy bien el tipo de zapatos que usará ese día, puesto que en su mayoría el plan es salir a caminar, y lo mejor es hacerlo cómodamente. También evite elementos incómodos como bastones, palos, o telas muy largas que puedan hacerle tropezar y caer. 🦸🏻♀️
Pedir dulces sí, pero mejor con la panza llena
Aproveche el día más dulce del año, pero moderadamente. Por esto, la recomendación es que antes de salir a recoger grandes cantidades de dulces, cenen muy bien para que el antojo por las golosinas sea menor. Una súper recomendación es que intente llenarle a los más pequeños su calabaza con algunos dulces saludables. Incentivar esto, es un aporte muy valioso para la salud de los niños. 🍒
Comer bien antes de salir a caminar, también les dará las calorías necesarias para hacer frente al frío y tener la energía suficiente para su jornada. Recuerde que la proteína debe ser una porción suficiente, así como las verduras y carbohidratos. 🥗
Según recomendaciones de la Universidad Tecnológica de Pereira, es importante comprobar que los dulces estén completamente cerrados y que no hayan caducado antes de que los niños los consuman.
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Listos los colmillos ensangrentados, pero blancos
Sabemos de un “personaje” que puede darle pesadillas, y que este día seguramente estará al acecho por la cantidad de dulces que se consumen, hablamos de la caries. No está demás antes de Halloween, visitar al odontólogo y pedirle recomendaciones, sobre todo para los más pequeños. 👨🏻⚕️
Cuidar de su salud dental y la de su familia, es crucial durante esta jornada donde se ofrece todo tipo de dulces, gomitas y caramelos que pueden ser muy duros para morder. Así que lo mejor será prevenir cualquier situación complicada. 😬
Queremos que disfrute mucho de esta celebración en familia, y por eso es importante mantenerse informado sobre los eventos del día, así como también tomar las precauciones pertinentes para vivir un día memorable.
Desde Seguros Bolívar nos encanta brindarle información de valor para su salud. 💚
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