Estilo de vida Tendencias Aprendizajes para este 2021, que nos dejó el 2020 21 enero, 2021 Cuidar la salud mental tal vez sea el gran aprendizaje del 2020. Veamos cómo lo logramos y otras enseñanzas para este 2021. 🍃🌿🌱… Seguir leyendo 0 Comentarios
Estilo de vida Tendencias 8 pistas para tener una vida saludable 18 enero, 2021 Hacer ejercicio, sonreír, llevar una alimentación equilibrada y dormir lo suficiente… Son algunas pistas para conquistar una vida sana. ¡Aprovecha este tiempo en casa para incorporar nuevos hábitos! 🍎💤… Seguir leyendo 17 Comentarios
Estilo de vida Ejercicios de mindfulness para realizar en casa 12 enero, 2021 Conozca algunos ejercicios de mindfulness para realizar en casa y lograr reducir el estrés, mejorar la concentración y conseguir el equilibrio. … Seguir leyendo 0 Comentarios
Estilo de vida Tendencias ¡Cumpla sus propósitos del 2021! 7 claves para lograrlo 8 enero, 2021 ¡Que el 2021 sea el año de los sueños cumplidos! Le compartimos algunos consejos para hacerlos realidad y marcarlos en su lista de propósitos.💚📝… Seguir leyendo 0 Comentarios
Estilo de vida Tendencias ¡Este año sí! Pautas para un 2021 saludable 6 enero, 2021 ¿Qué incluir en su lista de propósitos y cómo cumplir cada meta? Aquí se lo contamos, prepárese para tener un 2021 saludable.👊🏽😉… Seguir leyendo 0 Comentarios
Estilo de vida Tendencias ¡Padres presentes, niños felices! 30 diciembre, 2020 Reconozcamos la importancia del rol del padre en la crianza de los niños. Y veamos el mensaje de un papá presente. … Seguir leyendo 0 Comentarios
Estilo de vida Prevención Tendencias ¡Llegó la Navidad! Segura y al calor del hogar 23 diciembre, 2020 ¡El mejor regalo en esta Navidad es el autocuidado! Siga estos consejos para celebrar un fin de año saludable y feliz. 🎄🎁… Seguir leyendo 0 Comentarios
Estilo de vida Claves para ser feliz en la tercera edad 18 diciembre, 2020 Llega la tercera edad y el objetivo es seguir siendo feliz. Conozca aquí algunos aspectos a tener en cuenta para lograrlo. … Seguir leyendo 0 Comentarios
Estilo de vida Tendencias Tutaina tuturumá… 8 claves nutricionales para disfrutar las novenas de Navidad 16 diciembre, 2020 Respetar los horarios de las comidas, elegir porciones pequeñas y evitar el exceso de alcohol, son algunas para disfrutas las novenas de Navidad. 🎄🍪… Seguir leyendo 0 Comentarios
Estilo de vida Mundo empresarial ¿Tomar una siesta mejora la productividad? 10 diciembre, 2020 😴La lechuza, la lechuza hace "shh"... empiece a tomar una siesta cada día y aumente su creatividad y resolución de problemas. … Seguir leyendo 0 Comentarios
