Bienestar Bienestar y Salud Tendencias ¡Muévase un poco más y cuide su salud mental! 24 enero, 2023 ¿Le interesa estar saludable? Hacer actividades físicas, ejercicios de respiración y dormir bien, le ayudarán a cuidar de su salud mental. 🙇🏻♂️… Seguir leyendo 0 Comentarios
Bienestar Bienestar y Salud La automedicación: ¿asumirá las consecuencias? 23 enero, 2023 La automedicación 💊 es la utilización de medicamentos por iniciativa propia, sin ninguna supervisión médica. ¡No asuma los riesgos! 🤚🏼… Seguir leyendo 0 Comentarios
Bienestar y Salud Estilo de vida saludable Tendencias ¿Qué es el Blue Monday, cuándo es y cómo superarlo? 16 enero, 2023 ¿Te parece que el Blue Monday es el día más triste del año? Aquí te contamos por qué se celebra este día y algunos datos sobre la depresión.… Seguir leyendo 0 Comentarios
Bienestar y Salud Tendencias ¡Cuide su salud! Exámenes médicos importantes para comenzar el año 13 enero, 2023 ¡Comience el año cuidando su salud! Estos son algunos exámenes de rigor que se debe realizar. ¡Tome lápiz y papel! 📝💚… Seguir leyendo 0 Comentarios
Bienestar y Salud Estilo de vida saludable Tendencias Depresión: síntomas, causas y recomendaciones 11 enero, 2023 En el Día Mundial de la lucha contra la Depresión le contamos en qué consiste esta enfermedad, cuáles son sus síntomas y causas.… Seguir leyendo 0 Comentarios
Bienestar Bienestar y Salud Tendencias ¿Qué es el síndrome postvacacional y cómo combatirlo? 5 enero, 2023 ¿Le produce ansiedad o depresión regresar al trabajo después de las vacaciones? A esto se le conoce como síndrome postvacacional y aquí le contamos cómo sobrellevarlo. 🏖️ … Seguir leyendo 0 Comentarios
Bienestar Bienestar y Salud Tendencias Aprendizajes para este 2023, que nos dejó el año viejo 4 enero, 2023 Cuidar la salud mental sigue siendo el aprendizaje de cada año. Veamos cómo lo logramos y otras enseñanzas para este 2023. 🍃🌿🌱… Seguir leyendo 0 Comentarios
Bienestar Bienestar y Salud Tendencias ¡Este año sí! Pautas para un 2023 saludable 3 enero, 2023 ¿Qué incluir en su lista de propósitos y cómo cumplir cada meta? Aquí se lo contamos, prepárese para tener un 2023 saludable.👊🏽😉… Seguir leyendo 0 Comentarios
Bienestar y Salud Estilo de vida saludable 2023: año nuevo, hábitos nuevos 30 diciembre, 2022 Descansar lo suficiente y cultivar las relaciones sociales son algunos de los hábitos saludables que se pueden implementar en el nuevo año.… Seguir leyendo 0 Comentarios
Bienestar Bienestar y Salud Ejercicios de mindfulness para realizar en casa 29 diciembre, 2022 Conozca algunos ejercicios de mindfulness para realizar en casa y lograr reducir el estrés, mejorar la concentración y conseguir el equilibrio. … Seguir leyendo 0 Comentarios