Bienestar y Salud

Bienestar Bienestar y Salud Estilo de vida saludable

¿Cómo tener un estilo de vida saludable con bajo presupuesto?

29 septiembre, 2022

Pensando en su bienestar, le presentamos 10 estrategias para que pueda tener una vida saludable sin gastar más. Detalles, aquí.…

Seguir leyendo

0 Comentarios

Bienestar Bienestar y Salud

¡Larga vida! 10 consejos para cuidar su corazón

26 septiembre, 2022

Hacer el amor, reír a carcajadas y comer mejor son algunas de las recomendaciones para cuidar su corazón. Conozca más tips aquí.🫀…

Seguir leyendo

0 Comentarios

Bienestar Bienestar y Salud

9 pistas para tener una vida saludable

19 septiembre, 2022

Hacer ejercicio, sonreír, llevar una alimentación equilibrada y dormir lo suficiente… Son algunas pistas para conquistar una vida sana. ¡Aprovecha este tiempo en casa para incorporar nuevos hábitos! 🍎💤…

Seguir leyendo

17 Comentarios

Bienestar Bienestar y Salud

Frutas a la vista: 10 razones para incluirlas más en su alimentación

18 septiembre, 2022

En el marco del Día del Nutricionista, le compartimos por qué es importante aumentar el consumo de frutas y cómo lograrlo.🍓…

Seguir leyendo

0 Comentarios

Bienestar Bienestar y Salud

Beneficios e importancia del deporte en la salud física y mental

17 septiembre, 2022

Le contamos por qué es tan importante para la salud realizar deporte y algunas ideas para iniciar y motivarse. …

Seguir leyendo

0 Comentarios

Bienestar Bienestar y Salud Estilo de vida saludable

Enfermedad de Alzheimer: el tipo de demencia más común

16 septiembre, 2022

A propósito del Día Mundial del Alzheimer, conozca en qué consiste este tipo de demencia y cuáles son sus principales síntomas.…

Seguir leyendo

0 Comentarios

Bienestar y Salud Tendencias

Suicidio: ¿cómo prevenirlo desde el hogar?

8 septiembre, 2022

Martha Suescún, psicóloga experta, responde nuestras preguntas sobre el suicidio y nos dice cómo prevenirlo. El diálogo y solicitar ayuda son clave.💚🌿…

Seguir leyendo

0 Comentarios

Bienestar Bienestar y Salud

Casos de éxito en los cuidados paliativos

29 agosto, 2022

¿Cómo brindar una atención que sea un éxito en los cuidados paliativos? Le contamos con cifras la manera en cómo brindar un final digno. 💛…

Seguir leyendo

0 Comentarios

Bienestar Bienestar y Salud

¿Cómo adoptar una alimentación saludable? 6 claves para lograrlo

23 agosto, 2022

Una alimentación balanceada es clave para tener un buen estado de salud, por eso queremos contarle 6 claves para que empiece a cambiar sus hábitos alimenticios.🍏🍓…

Seguir leyendo

0 Comentarios

Bienestar Bienestar y Salud

Bienestar y tranquilidad: en el Día Mundial de la Relajación

11 agosto, 2022

¡A celebrar el Día Mundial de la Relajación! Le contamos algunas técnicas y recomendaciones para relajarse y disfrutar de un momento de bienestar. 🌿💚…

Seguir leyendo

0 Comentarios