Bienestar personal

Bienestar en el Carnaval de Barranquilla: prepárese y disfrute con tranquilidad

12 febrero, 2026

Seguridad-y-bienestar-en-eventos-masivos-seguros-bolivar

El Carnaval de Barranquilla ya está aquí. Disfrute la fiesta, los desfiles, conciertos y eventos sin contratiempos con estos consejos clave para vivir la celebración con tranquilidad. …

Seguir leyendo

Hogar

¿Soltero y sin hijos? Estos son los seguros que debería tener

10 febrero, 2026

Celebre el Día Mundial del Soltero. Descubra cómo proteger su presente y futuro mientras disfruta de la libertad de su soltería. …

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

Seguro de Salud y medicina prepagada: diferencias clave para elegir en Colombia

9 febrero, 2026

Seguro de Salud y la medicina prepagada ¿son lo mismo? Descubra sus diferencias y tome la mejor decisión.…

Seguir leyendo

Movilidad

Tranquilidad en las vías: ¿Cómo y cuándo usar el Seguro para Carro?

2 febrero, 2026

tranquilidad-en-las-vias-como-y-cuando-usar-el-seguro-para-carro-seguros-bolivar

En un accidente de tránsito, un choque, una varada… Estos son los momentos en los que puede usar el Seguro para Carro.…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

Cumpla sus sueños en el 2026: cómo planear y decretar sus propósitos de Año Nuevo

15 enero, 2026

Cumpla todo lo que se promete en año nuevo siguiendo estas recomendaciones que le ayudarán a chequear su lista de propósitos.…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

¿Qué es el síndrome postvacacional y cómo combatirlo?

12 enero, 2026

¿Siente ansiedad o depresión al regresar al trabajo tras las vacaciones? Descubra cómo sobrellevar el síndrome postvacacional. …

Seguir leyendo

Bienestar Financiero

¿Qué es el débito automático y cómo funciona? Todo lo que debe saber

24 diciembre, 2025

que-es-el-debito-automatico-y-como-funciona-seguros-bolivar

El débito automático es una herramienta muy útil para realizar sus pagos a tiempo y evitar acumulaciones que generen preocupación.…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

¡Cumpla sus propósitos del 2026! 7 claves para lograrlo

23 diciembre, 2025

Consejos para cumplir propósitos en año nuevo

¡Que el 2026 sea el año de los sueños cumplidos! Le compartimos algunos consejos para hacerlos realidad y marcarlos en su lista de propósitos.…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

Ciclovía Nocturna 2025: Consejos para disfrutar esta experiencia

9 diciembre, 2025

Movilidad sostenible en Colombia_ Estrategias efectivas para un futuro más verde_

Únase a la Ciclovía Nocturna y disfrute de 5 beneficios clave de montar en bicicleta: salud, recreación, y seguridad en un ambiente único.…

Seguir leyendo

Vida

¿Qué es un seguro de vida y para qué sirve?

25 noviembre, 2025

Qué es y para que sirve un seguro de vida

Seguramente en alguna ocasión se ha preguntado qué es un seguro de vida y para qué sirve realmente, nosotros le contamos más sobre este importante tema.…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

El impacto del bullying y el acoso escolar en la salud mental, claves para prevenirlo

31 octubre, 2025

Bulling y acoso escolar, entre las principales causas del suicidio en Colombia; conozca cómo prevenirlo

En el marco del Día Internacional contra la Violencia y el Acoso Escolar le contamos cómo evitar el bullying y el acoso escolar con algunas pautas donde la prevención es la clave. …

Seguir leyendo

Vida

Mucho más de lo que se imagina… ¡Esto es lo que cubre un seguro de vida!

23 octubre, 2025

¿Qué cubre un seguro de vida? Incapacidad total y permanente, enfermedad grave, servicios como traslados y asistencia en el exterior y más.…

Seguir leyendo

Agro

Café Seguro, una idea novedosa para proteger a los caficultores

29 septiembre, 2025

En el marco del Día Internacional del Café, le contamos en qué consiste nuestra póliza ‘Café Seguro’, que tiene como objetivo proteger a los caficultores y a sus familias. …

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

5 destinos de turismo de bienestar en Colombia que no se puede perder

19 septiembre, 2025

Turismo de bienestar colombia seguros bolivar

Hay lugares que ofrecen conexión con la naturaleza, historia y cultura. El turismo de bienestar toma fuerza en Colombia. Conozca 5 destinos.…

Seguir leyendo

Vida

¿Sabía que…? Mitos sobre los seguros de vida

5 septiembre, 2025

Son un gasto innecesario, son muy costosos, solo cubren el fallecimiento… Aclaramos los mitos más comunes sobre los seguros de vida. 👨‍👩‍👧💚…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

En Amor y la Amistad… 8 claves para cosechar una buena relación de pareja

5 septiembre, 2025

Pareja feliz - Consejos para tener una buena relación de pareja

La aceptación, la comunicación y la confianza son claves a la hora de tener una buena relación de pareja. ¡Le compartimos más pistas aquí!…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

5 consejos útiles para mejorar la postura al trabajar

28 agosto, 2025

Hay tanto trabajo por hacer que nos olvidamos de nuestro bienestar... hoy, haga una pausa activa y conozca cómo mejorar su postura corporal.…

Seguir leyendo

Vida

¿Cómo saber si es beneficiario de un seguro de vida?

15 agosto, 2025

Si quiere saber si es el beneficiario de un seguro de vida, en este artículo le contamos cómo puede saberlo de una forma fácil y sencilla.…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

En el Día Mundial de la Relajación… ¡Bienestar y tranquilidad!

14 agosto, 2025

¡A celebrar el Día Mundial de la Relajación este 15 de agosto! Le contamos algunas técnicas y recomendaciones para relajarse y disfrutar. …

Seguir leyendo

Movilidad

Día Mundial del Peatón: consejos para una movilidad segura

11 agosto, 2025

¿Cómo ser un peatón responsable y promover la movilidad segura en Colombia?. En el Día Mundial del Peatón, consejos prácticos en nuestro blog. …

Seguir leyendo

Pódcast Bienestar y Salud

El arte de elegirse a uno mismo con Beatriz Helena Álvarez

29 julio, 2025

Descubra en este nuevo episodio, de qué forma el autocuidado consciente y la autenticidad pueden transformar su vida.…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

Asegure su vida y su tranquilidad con seguros para personas

28 julio, 2025

Más que un seguro, es una red de respaldo, conozca los seguros personales que le dan tranquilidad en el día a día.…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

¿Qué son las enfermedades cardiovasculares y cómo prevenirlas?

23 julio, 2025

Descubra qué son las enfermedades cardiovasculares, sus causas y cómo prevenirlas con hábitos saludables. Entérese aquí.…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

¡Un día especial para vivir el autocuidado! 7 rutinas de bienestar

17 julio, 2025

El autocuidado nos permite llevar una vida tranquila y llena de bienestar. Le contamos algunas ideas de rutinas para empezar desde ya.…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

Proteja sus dientes con servicios de salud oral preventivos

14 julio, 2025

Existen procedimientos preventivos que promueven la salud bucal, le contamos cómo puede tener una sonrisa saludable y completa. …

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

Salud mental: lo que no se ve, también necesita cuidado

11 julio, 2025

La salud mental también duele, conozca cómo identificar señales y cuidar su bienestar emocional. …

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

En teoría, todo debería salir bien… pero para lo que no, está Seguros Bolívar

10 julio, 2025

La vida no siempre sigue el guión, pero cuando las sorpresas llegan, Seguros Bolívar está para brindarle la tranquilidad que necesita. …

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

Yellow Day: 5 cosas que lo hacen feliz y no lo sabía

16 junio, 2025

5 cosas que te hacen feliz y no lo sabías

Redescubra los secretos de la felicidad. ¡Aproveche el Yellow Day para encontrar ese camino que tanto desea hacia la felicidad plena. …

Seguir leyendo

ARL

¿Qué es un accidente de trabajo?

27 mayo, 2025

Siempre se ha escuchado hablar de accidente de trabajo pero realmente se sabe, ¿qué es y qué no? Conozca más sobre este tema. …

Seguir leyendo

Vida

¿Por qué es importante tener un Seguro de Vida?

26 mayo, 2025

¿Por qué es importante tener un seguro de vida?

Tranquilidad y protección para la familia. Aquí le contamos los beneficios y cuál es la importancia de un Seguro de vida. …

Seguir leyendo

Vida Tendencias

¡Gracias, ‘profe’! Razones por agradecer a los maestros en su día

9 mayo, 2025

Tenemos mucho por agradecer a los maestros y en Seguros Bolívar lo hacemos promoviendo su bienestar y tranquilidad.…

Seguir leyendo

Movilidad

Mamá siempre está preparada, ¿lo está su auto también?

7 mayo, 2025

Conozca los chequeos clave para su carro y cómo el seguro de autos de Seguros Bolívar la respalda en cada imprevisto del camino.…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

Qué es el bullying y cómo manejarlo en casa

30 abril, 2025

Que-es-el-bullying-y-como-manejarlo-en-casa

Aunque existe desde hace tiempo, y hoy se habla mucho del tema, aún falta profundizar en casa y hablar del bullying con los niños. Aquí le contamos cómo puede hacerlo. 👀…

Seguir leyendo

ARL

Todo lo que debe saber sobre la enfermedad laboral

28 abril, 2025

La exposición a factores de riesgo define cuando una enfermedad es de origen laboral. Conozca aquí todos los detalles.…

Seguir leyendo

Hogar

7 claves para tener un hogar a prueba de robos

2 abril, 2025

8 Claves para tener un hogar a prueba de robos

Descuido, exceso de confianza y desconocimiento son factores que los delincuentes aprovechan para hacer de las suyas en esta temporada. ¡Le enseñamos a proteger su vivienda.…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

Mujeres que inspiran bienestar: priorizarse sin culpa y redefinir el éxito

25 marzo, 2025

Bienestar femenino: cómo priorizarse sin culpa y redefinir el éxito más allá de lo material, con Angelina Araujo y Livi Betancur.…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

10 actividades para ser feliz, ¡y son GRATIS!

19 marzo, 2025

¡A ser feliz! Conozca estas 10 sencillas actividades que le ayudarán a vivir con alegría y a disfrutar el tiempo presente. ¡Manos a la obra!…

Seguir leyendo

Vida

¿Cómo es la participación femenina en la compra de seguros?

12 marzo, 2025

Conmemoramos el Día Internacional de la Mujer dándole una mirada a la participación femenina en la compra de seguros. Los detalles, aquí. …

Seguir leyendo

Pymes

Tendencias de bienestar empresarial que debe conocer

28 febrero, 2025

Empresas saludables, equipos felices, explore las tendencias de bienestar laboral que potenciarán su negocio en este año.…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

Día de la obesidad: la prevención es clave para una vida saludable

28 febrero, 2025

Una buena alimentación, actividad física y evitar hábitos como el tabaquismo, pueden ayudar a disminuir los riesgos de padecer obesidad. Conozca las recomendaciones este Día Mundial de la Obesidad.…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud Pódcast

Rompiendo límites: el poder del running con Rookie Runner

19 febrero, 2025

Descubra cómo el running transforma vidas con Rookie Runner. Inspiración, disciplina y consejos para empezar a correr sin miedo.…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

Señales que demuestran el amor de su mascota

16 febrero, 2025

Le contamos cuáles son los comportamientos que confirman cuánto amor siente su mascota por usted. Conozca los detalles, aquí. …

Seguir leyendo

Vida

5 razones por las que debe tener un seguro de vida

24 enero, 2025

Tranquilidad, unión familiar, ahorro, educación de los hijos y cobertura ante cualquier adversidad son algunas de las razones para tener un seguro de vida.…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

Logre sus propósitos de ejercicio en Año Nuevo: 7 claves de un entrenador personal

31 diciembre, 2024

7 Claves de un Entrenador Personal para Lograr tus Metas de Ejercicio

Comienza el año con la esperanza de nuevos propósitos. ¿Bajar de peso y tener un estilo de vida más saludable están en su lista? Le ofrecemos las claves para lograrlo. 💚💪…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

5 beneficios y propiedades de la piña para su salud

26 diciembre, 2024

La piña no solo es deliciosa, también es saludable, le contamos 5 razones para incluirla en su dieta y transformar su bienestar.…

Seguir leyendo

Prevención del fraude

8 claves para comprar por Internet de forma segura

22 noviembre, 2024

Cómo comprar por Internet de forma segura

Comprar por Internet tiene muchas ventajas. Conozca cómo hacerlo este Black Friday de forma segura con las siguientes recomendaciones.…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

5 señales que indican que debe ir al psicólogo

19 noviembre, 2024

En este Día Nacional del Psicólogo y llegando la Navidad, queremos recordarle las señales que le ayudan a identificar que debe ir a terapia. …

Seguir leyendo

Pódcast Sostenibilidad

Sara Samaniego: la mente creativa y divertida detrás de Marce, la recicladora

15 noviembre, 2024

Sara Samaniego, creadora de Marce, la recicladora, nos motiva a cuidar el planeta con pequeñas acciones diarias.…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

Cáncer de pulmón: señales e importancia de un diagnóstico temprano

14 noviembre, 2024

El tabaquismo es la causa principal del cáncer de pulmón. Hoy hablamos de su definición, sus síntomas y cómo prevenirlo.…

Seguir leyendo

ARL

Impacto de los riesgos psicosociales en la productividad y cómo prevenirlos

5 noviembre, 2024

Mejore la productividad de su empresa gestionando los riesgos psicosociales, le explicamos cómo detectarlos y prevenir sus efectos.…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

Conozca las 10 claves para prevenir el Ataque Cerebrovascular

24 octubre, 2024

Conozca las 10 claves para prevenir el Accidente Cerebrovascular

Con estos consejos estará más cerca de prevenir un Accidente Cerebrovascular y proteger la salud de su cerebro, porque prevenir es el primer paso hacia una vida plena y saludable. …

Seguir leyendo

Bienestar y Salud Pódcast

¡El poder del amor! ¿Cómo tener relaciones que sanen y no enfermen?

4 octubre, 2024

En este nuevo episodio de Seguro Nos Pasa el Podcast, la periodista y bio sanadora emocional, Carolina Novoa, habla sobre amor, salud y la terapia como herramienta de vida. …

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

¡Larga vida! 10 consejos para cuidar su corazón

24 septiembre, 2024

Hacer el amor, reír a carcajadas y comer mejor son algunas de las recomendaciones para cuidar su corazón. Conozca más tips aquí.…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

Estrés laboral, ¿por qué se produce?

18 septiembre, 2024

Son muchas las personas que han sentido estrés laboral en ocasiones, incluso a pesar de estar a gusto con su trabajo. Por eso, acá le contamos más sobre este tema. …

Seguir leyendo

ARL

¿Bienestar laboral? Todo lo que debe saber

13 septiembre, 2024

Consejos para fomentar el bienestar laboral en su empresa

Bienestar laboral, un concepto que ha tomado fuerza en las empresas debido a sus beneficios para el trabajador y la empresa. Acá le contamos más.…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

Accesibilidad y comodidad: facilidades de una experiencia de salud sin estrés

4 septiembre, 2024

¿Busca comodidad y rapidez en su atención médica? Descubra los beneficios de una atención de salud de calidad. Detalles, aquí.…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

Claves para ser feliz en la tercera edad

22 agosto, 2024

Llega la tercera edad y el objetivo es seguir siendo feliz. Conozca aquí algunos aspectos a tener en cuenta para lograrlo. …

Seguir leyendo

Pymes

El sector asegurador colombiano aporta a la disminución de la brecha laboral entre hombres y mujeres

12 agosto, 2024

Al cierre de 2023, Seguros Bolívar reportó 5.456 contrataciones en diversas áreas de la compañía y la tasa de empleo femenino aumentó 46,8%.…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

¡Regale vida! Día Mundial del Donante de Sangre

12 junio, 2024

Día Mundial del Donante de Sangre: dónde puede donar

¿Por qué es importante el Día Mundial del Donante de Sangre? ¿Cómo y dónde donar en el país? Conozca los detalles ingresando aquí. …

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

La tranquilidad de contar con un seguro de salud

17 mayo, 2024

Un seguro de salud puede brindarle a usted y a su familia tranquilidad, seguridad y protección en todo momento. ¡Acá le contamos más! 👉🏼…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

En el Día Mundial del Trabajo… 9 claves para prevenir el síndrome de burnout

29 abril, 2024

9 consejos para prevenir el sindrome de Burnout

El síndrome de burnout, considerado como una enfermedad laboral, cada vez es más frecuente. ¡Aprenda a prevenirlo con estas pautas! …

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

¡A cuidar nuestra salud y la del mundo!

12 abril, 2024

A propósito del Día Mundial de la Salud conozca la importancia de generar acciones para su salud y la del planeta 🌎…

Seguir leyendo

Bienestar Financiero

¿Qué es un fondo de emergencia y cómo crearlo?

4 abril, 2024

Asegure su tranquilidad financiera con un fondo de emergencia sólido. Descubra cómo construirlo con nuestros expertos invitados a este blog.…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

¿Su actividad física es suficiente?

1 abril, 2024

Ingrese aquí y descubra cuál es la cantidad de tiempo recomendada para que el ejercicio beneficie su salud cardiorrespiratoria.…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

¡Hombres, a ponerse las pilas en temas de salud!

18 marzo, 2024

¿Sabía que los hombres en temas de salud están en desventaja frente a las mujeres? Las causas se deben a factores biológicos y culturales. Conozca más aquí☝️…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

Decálogo para ser un gran amigo o encontrar amigos

14 marzo, 2024

La amistad beneficia nuestra salud emocional, por eso le invitamos a conocer 10 tips para ser un gran amigo o para hacer amistades. …

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

¡Cuidado con sus ojos! Siga estos tips para cuidarlos

6 marzo, 2024

Un cielo estrellado o la carita de su bebé, ¡ver es un regalo maravilloso!👁️Siga estos trucos para el cuidado de los ojos en su día a día.…

Seguir leyendo

Vida

Consejos para equilibrar la vida laboral y personal

5 marzo, 2024

Si pasa mucho tiempo trabajando y no tiene tiempo para su vida personal, este es un artículo que debe leer para lograr equilibrar lo personal con lo laboral. …

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

8 claves para ser más productivo trabajando desde casa

1 marzo, 2024

¡Qué viva el home office! 8 claves para ser más productivo trabajando desde casa

Establecer prioridades, reducir las distracciones, buscar espacios y actividades para usted… son algunas pistas para aumentar la productividad durante el home office. …

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

Beneficios de incluir legumbres en su dieta

7 febrero, 2024

Hay múltiples beneficios para la salud asociados con las legumbres, entre estos el aporte proteico que ofrecen. Le contamos más. …

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

No bajemos la guardia ante el COVID-19. Cuidarnos es responsabilidad de todos

5 febrero, 2024

Aunque han pasado cuatro años desde el inicio de la pandemia, el COVID-19 sigue presente. Sigamos cuidándonos y protegiendo a nuestras familias mediante medidas preventivas.…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

¿Por qué el 80% de las personas abandonan sus propósitos de año nuevo?

31 enero, 2024

¿Por qué el 80% de las personas abandonan sus propósitos en marzo_

¿Es usted parte de la estadística que abandona sus metas de año nuevo en marzo? Le contamos algunas estrategias para mantener la motivación y establecer hábitos duraderos. …

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

¿Cuáles son las claves para evitar contagios por Covid-19?

30 enero, 2024

¿Cómo afrontar el reciente aumento de casos por Covid-19? Le contamos las claves para evitar los contagios y la enfermedad grave por Coronavirus.…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

¿Cómo detectar el cáncer de seno a tiempo?

26 enero, 2024

¡A cuidarnos! Con motivo del Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama, le contamos cómo hacerse el autoexamen en pasos.…

Seguir leyendo

Bienestar Financiero

5 Consejos de finanzas personales para el año nuevo

24 enero, 2024

Luego de las compras navideñas y la perspectiva económica para este año, es clave poder enfocar sus finanzas personales. Le contamos cómo.…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

¡Muévase un poco más y cuide su salud mental!

22 enero, 2024

¿Le interesa estar saludable? Hacer actividades físicas, ejercicios de respiración y dormir bien, le ayudarán a cuidar de su salud mental. …

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

La importancia de tomarse un tiempo libre

15 enero, 2024

Es importante tomarse un tiempo libre para descansar, cambiar de chip y ser más productivos. ¡Aplique esta estrategia y fómentela en su equipo de trabajo!…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

Depresión: síntomas, causas y recomendaciones

9 enero, 2024

Qué es la Depresión, cuáles son sus síntomas y causas

En el Día Mundial de la lucha contra la Depresión le contamos en qué consiste esta enfermedad, cuáles son sus síntomas y causas.…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

Vacaciones: ¡buenas para la salud!

5 enero, 2024

Descubra cómo las vacaciones pueden beneficiarlo y mejorar su calidad de vida. ¡Descanse y cuide de su salud en sus próximas vacaciones! 🏖️…

Seguir leyendo

Movilidad

¿Cómo viajar de forma sostenible? 6 consejos para trotamundos

5 enero, 2024

Documentación necesaria para viajar por carretera

¿Se tomará un descanso por estos días? Descubra cómo viajar de forma sostenible y ecológica. …

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

¡Este año sí! Pautas para un 2024 saludable

29 diciembre, 2023

¿Qué incluir en su lista de propósitos y cómo cumplir cada meta? Aquí se lo contamos, prepárese para tener un 2024 saludable.…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

2024: año nuevo, hábitos nuevos

22 diciembre, 2023

Cinco hábitos para iniciar en modo saludable el año

Descansar lo suficiente y cultivar las relaciones sociales son algunos de los hábitos saludables que se pueden implementar en el nuevo año.…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

¿Saboteadores internos? Cuidado con la voz que lo autolimita

24 noviembre, 2023

¿Autosabotaje? Cuidado con la voz que lo autolimita

¿Sabe qué es el autosabotaje? Conozca más sobre los pensamientos que nos llevan a ponernos obstáculos a nosotros mismos. 🧏…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

¡Pongamos fin a la violencia contra las mujeres YA!

23 noviembre, 2023

Día de la Eliminación de la Violencia contra la mujer

Según Naciones Unidas, cada día, 137 mujeres son asesinadas por miembros de su familia. Conozca más datos sobre la violencia contra la mujer aquí.…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

10 consejos para reducir su consumo de alcohol

14 noviembre, 2023

10 consejos para reducir el consumo de alcohol

¿Preocupado por su relación con el alcohol? Encuentre la solución con estos 10 consejos para reducir su consumo y tener una vida plena y saludable.…

Seguir leyendo

Vida

No olvide incluir su seguro en su equipaje

8 noviembre, 2023

Itinerario, documentos, cargadores eléctricos… ¿Y el seguro? No olvide este imprescindible compañero cuando salga de viaje.…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

7 razones para enamorarse de la mágica Cartagena

7 noviembre, 2023

Guía turística para visitar Cartagena en vacaciones

La ciudad de los atardeceres infinitos, las calles coloridas y las playas paradisíacas… Siete planes imperdibles en el marco de la celebración del Día de la Independencia de Cartagena.…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

Diez consejos para cuidar nuestra espalda y evitar un enfermedad laboral

31 octubre, 2023

Una mala postura en nuestro día laboral puede ocasionar dolor de espalda y en ocasiones puede convertirse en un problema grave de salud. Conozca cómo evitar este tipo de enfermedades laborales. …

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

Llega el Día Mundial de la Alimentación

11 octubre, 2023

Un día para concientizar a todas las personas sobre los problemas alimenticios del mundo. ¡Súmate al Día Mundial de la Alimentación 2023! 🥗…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

¿Cómo cuidar la salud mental?

9 octubre, 2023

El cuidado de la salud mental inicia en actividades sencillas y prestar atención a sus necesidades. Le contamos cómo cuidarla en el Día Mundial de la Salud Mental. 🌿…

Seguir leyendo

Hogar

4 de octubre: Simulacro Nacional de Respuesta a Emergencias 2023

2 octubre, 2023

Este 4 de octubre nos prepararemos para reaccionar ante escenarios de riesgo. Participe en el Simulacro Nacional de Respuesta a Emergencias.…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

¿Cómo adoptar una alimentación saludable? 6 claves para lograrlo

14 septiembre, 2023

Una alimentación balanceada es clave para tener un buen estado de salud, por eso queremos contarle 6 claves para que empiece a cambiar sus hábitos alimenticios.…

Seguir leyendo

Hogar

Lo que necesita saber sobre el Día Mundial de la Limpieza del planeta

13 septiembre, 2023

En septiembre se celebra el Día Mundial de la Limpieza del planeta, un evento muy importante para todos. ¡Conozca más y súmese a este día!…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

¿Quiere saber qué es la fonoaudiología y cómo ayuda?

4 septiembre, 2023

Mejorar las habilidades comunicativas es posible con la fonoaudiología, una profesión completa y que contribuye al estudio de la comunicación humana. Conozca más sobre sus beneficios. …

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

9 pistas para tener una vida saludable

29 agosto, 2023

Consejos y recomendaciones para tener una vida saludable

Hacer ejercicio, sonreír, llevar una alimentación equilibrada… Estas son algunas recomendaciones para conquistar una vida sana. 🍎💤…

Seguir leyendo

ARL

¿Tomar una siesta mejora la productividad?

4 agosto, 2023

😴La lechuza, la lechuza hace "shh"... empiece a tomar una siesta cada día y aumente su creatividad y resolución de problemas. …

Seguir leyendo

Vida

Seguro de Accidentes Personales por Días: tranquilidad en todo momento

28 julio, 2023

Seguro de Accidentes Personales por Dias

Disfrute al máximo de sus mejores hobbies y aventuras, adquiriendo el Seguro de Salud Integral. Descubra qué es y cómo funciona aquí.…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

Recetas saludables fáciles de preparar en casa

14 julio, 2023

La base de una vida sana es una alimentación balanceada. Le dejamos unas recetas saludables prácticas para el día a día. 🥗 …

Seguir leyendo

Pymes

¿Con ganas de formar empresa? 6 tips para convertirse en emprendedor

23 junio, 2023

Todos, en algún momento de la vida, quisieran independizarse. Por esta razón, acá le contamos 6 tips para ser un buen emprendedor con sus nuevos proyectos.…

Seguir leyendo

ARL

Quién responde por riesgos de teletrabajadores, ¿EPS o ARL?

22 junio, 2023

En una época donde el teletrabajo ha sido adoptado sin estar preparados surgen muchas preguntas. ¡Resuelva algunas con nosotros! …

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

Regalos con amor para el Día del Padre con Seguros Bolívar

7 junio, 2023

Pensando en homenajear a papá, en Seguros Bolívar hemos preparado un listado de 11 ideas de regalos para sorprenderlo y celebrar su día.…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

5 Desafíos de bienestar que puede empezar hoy

5 junio, 2023

¿Se siente atrapado o atrapada en una rutina poco interesante? Aquí le compartimos 5 desafíos de bienestar que puede empezar hoy. 📲…

Seguir leyendo

Vida

¿Qué tener en cuenta a la hora de adquirir un seguro de vida?

25 mayo, 2023

Su presupuesto, sus necesidades y los beneficios que ofrecen las diferentes empresas aseguradoras son algunos de los factores decisivos al adquirir un seguro de vida.…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

Desafío por Colombia 2023: Alianzas a través de aplicaciones que promueven el cambio social

2 mayo, 2023

Desafío por Colombia 2023 Seguros Bolívar

Seguros Bolívar y la Fundación Bolívar Davivienda, a través de la integración de la app Bolívar Conmigo, sellaron su compromiso para impactar positivamente el estilo de vida de niños colombianos. …

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

¿Desmotivado en el trabajo? ¡Cuidado, esto puede afectar su salud mental!

28 abril, 2023

En el marco del Día Internacional de los Trabajadores (1 de mayo) le brindamos algunos consejos para mantener una buena salud mental en el entorno laboral. …

Seguir leyendo

Pymes

13 beneficios de trabajar desde casa

19 abril, 2023

¿Le gustaría trabajar en casa? Aquí le contamos algunos beneficios de esta modalidad laboral. ¡Tome nota!…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

Gimnasio virtual gratuito, el nuevo servicio de Bolívar Conmigo para su bienestar

29 marzo, 2023

La app Bolívar Conmigo inicia este 2023 con más beneficios para sus clientes, con el lanzamiento del nuevo gimnasio virtual para entrenar desde cualquier lugar. …

Seguir leyendo

Pymes

Su casa, su oficina: lo que tiene que saber sobre el teletrabajo

26 enero, 2023

A propósito de cada vez más personas se suman al teletrabajo, le dejamos esta guía para que labore desde casa ¡sin morir en el intento! 👌🏽🏡…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

Ejercicios de mindfulness para realizar en casa

29 diciembre, 2022

Conozca algunos ejercicios de mindfulness para realizar en casa y lograr reducir el estrés, mejorar la concentración y conseguir el equilibrio. …

Seguir leyendo

Sostenibilidad

Cómo evitar ser víctima de fraude electrónico y suplantación

30 noviembre, 2022

Cómo evitar el fraude electrónico y la suplantación

Una de las recomendaciones de los especialistas es siempre cerciorarse de que las promociones que le están brindando sean ciertas. Dudar, es el primer paso para no caer en las manos de los ciberdelincuentes durante cualquier momento del año. 📲 …

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

¿Cómo tener un estilo de vida saludable con bajo presupuesto?

29 septiembre, 2022

Pensando en su bienestar, le presentamos 10 estrategias para que pueda tener una vida saludable sin gastar más. Detalles, aquí.…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

Beneficios e importancia del deporte en la salud física y mental

16 septiembre, 2022

Empieza Año Nuevo y es momento de recordar por qué es tan importante para la salud física y mental realizar deporte. Le entregamos algunas ideas para empezar.…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

Bolívar Conmigo: la tecnología es aliada de su bienestar

9 agosto, 2022

Vive al máximo tu día y mantén tu salud y bienestar mientras logras tus metas. Encuentra en Bolívar Conmigo, el aliado ideal. Conoce más aquí.…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

¿Sabía que su bienestar se puede medir?

4 agosto, 2022

Índice de Bienestar de Bolívar Conmigo

Con el Índice de Bienestar de Bolívar Conmigo y demás atributos de nuestra aplicación, le ayudamos a conocer, mejorar y hacerse cargo de su bienestar.…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

Al servicio de la tranquilidad: tendencias tecnológicas que promueven el bienestar

1 julio, 2022

Bolívar Conmigo nace como una plataforma digital que entrega soluciones en salud, movilidad y hogar para todos en Colombia.…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

¡Dele play a sus deberes! Evite posponer tareas con estos tips

20 mayo, 2022

¿Se ha preguntado por qué no consigue cumplir con sus deberes a tiempo? Tal vez es conveniente que hablemos de procrastinación.…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

¡A madrugar más! ¿Cuáles son los beneficios de este hábito?

29 abril, 2022

Entre otras bondades, levantarse temprano ayuda a evitar la depresión y hace personas más organizadas. Descubra más ventajas aquí.…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

7 consejos de bienestar y cuidado de la salud masculina

15 marzo, 2022

Los hombres están dejando de lado el cuidado de su salud. Conozca algunos consejos de bienestar y empiece a hacer cambios hoy. …

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

Importancia de un psicólogo en la actualidad

17 noviembre, 2021

Qué es un psicólogo, cuál es su labor y su importancia

Un rol enfocado en mejorar la calidad de vida de las personas y ayudarlos en su procesos emocionales. ¡Conozca más sobre el valor de un psicólogo! …

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

“Mamá, mamá, ¿qué es el coronavirus?”

11 noviembre, 2021

El coronavirus sigue siendo un tema de conversación en muchas familias, pero ¿cómo hablarles a los niños sobre la pandemia? Revise esta guía. …

Seguir leyendo

Bienestar Financiero

Ahorrar dinero es posible con el método Kakebo

25 octubre, 2021

Kakebo es un método para llevar el control de los gastos y ahorrar dinero. Su eficacia y sencillez lo ha convertido en un fenómeno global. 💰 …

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

Infórmese sobre la vacuna contra el COVID-19

28 septiembre, 2021

información-sobre-la-vacuna-contra-el-COVID-19

Al escuchar sobre la existencia de una vacuna contra el COVID-19, surgen diversas dudas. Nosotros le contamos más sobre este importante tema. …

Seguir leyendo

Pymes

5 pistas para reinventarse en el ámbito laboral

30 agosto, 2021

Acá le damos cinco claves para que se reinventarse en ámbito laboral con éxito o en cualquier proyecto laboral. ¡Es hora de explorar! 👨🏻‍💻⏱️…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

Mitos y verdades de la vacunación contra el COVID-19

27 agosto, 2021

Mitos y realidades sobre la vacunación contra el COVID-19

¡Hicimos la tarea! Consultamos con un experto la realidad sobre los principales mitos de la vacunación contra el COVID-19. Detalles, aquí.…

Seguir leyendo

Vida

Disciplina, la clave del éxito personal y profesional

26 agosto, 2021

Disciplina - Como ser una persona más disciplinada

El hábito de la disciplina le permitirá alcanzar sus objetivos y sueños. ¿No sabe cómo incorporarlo? Revise este decálogo.…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

¿Puedo contratar una póliza de salud si tengo alguna enfermedad?

29 julio, 2021

Resolvemos las dudas más frecuentes sobre las enfermedades preexistentes y los seguros de salud. Detalles, aquí. 👌🏽…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

Mandalas y tips de alimentación para este tiempo en casa

16 julio, 2021

¡Tómese un momento para trabajar en su bienestar personal! Conozca estos tips sobre alimentación y actividades para hacer en este tiempo en casa.…

Seguir leyendo

ARL

Claves para convertir su oficina en el espacio perfecto para trabajar

12 julio, 2021

Convierta su oficina en el espacio ideal para trabajar y disfrute los beneficios de hacerlo. ¿Cómo cuáles? Más creatividad y productividad.…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

Recomendaciones para salir de casa durante la pandemia

29 diciembre, 2020

Conozca cuáles son las medidas de prevención y cuidado que debe tener al salir y regresar a casa durante esta época de pandemia.…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

Guía 3.0 para visitar un restaurante en tiempos de coronavirus

25 noviembre, 2020

Ilustración restaurante durante la pandemia

Inspeccionar el lugar, hacer una reserva y cumplir con el distanciamiento social, son algunas máximas para visitar un restaurante en esta época.…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

COVID-19, ¿contagio por aire en espacios cerrados?

24 noviembre, 2020

Las precauciones para evitar el contagio siguen siendo las mismas, pero ahora que existen otros medios como el contagio por aire debemos tomar medidas más estrictas. …

Seguir leyendo

Vida

Todo lo que necesita saber sobre el ahorro programado

18 noviembre, 2020

Pague la educación de sus hijos, haga su viaje soñado o compre casa con un ahorro programado. ¡Conozca más aquí!…

Seguir leyendo

Copropiedades

¿Por qué contratar un seguro de arrendamiento?

24 septiembre, 2020

inquilino-firmando-contrato-de-arrendamiento

Una solución que le brindará tranquilidad y un respaldo en caso de imprevistos. ¡Conozca más sobre el seguro de arrendamiento!…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

Turismo sin contagios, ¿cómo lograrlo?

2 septiembre, 2020

¡A viajar! Ya inició la reactivación del turismo en Colombia, conozca aquí las medidas de prevención con las que reabre este sector.…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

12 datos importantes que debe saber sobre la nueva realidad en Bogotá

28 agosto, 2020

A propósito de esa nueva realidad, le compartimos algunas medidas, restricciones y horarios que debe saber.🦠🚦…

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

Gratitud en tiempos de coronavirus, ¿cómo dar las gracias en esta época?

9 junio, 2020

A los trabajadores de la salud, a los guardias de seguridad, a las personas de aseo… Agradézcales a todas aquellos que día a día arriesgan sus vidas para protegernos. ¡Le decimos cómo!…

Seguir leyendo

Bienestar Financiero

¡Haga las paces con su bolsillo! Consejos para ahorrar dinero

15 mayo, 2020

Ahorrar dinero es posible durante este tiempo de cuarentena. Lo invitamos a seguir estos consejos y tener tranquilidad frente a sus finanzas. 💰…

Seguir leyendo

ARL

En esta época de contingencia… ¡Seguros Bolívar piensa en su gente!

6 mayo, 2020

Además del home office, Seguros Bolívar lidera una serie de actividades para proteger y cuidar a su equipo humano en casa.🤝🏡 …

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

Telemedicina, ¿ir al médico sin salir de casa?

29 abril, 2020

A través de Telemedicina nuestros clientes en salud pueden conectarse con el médico que necesiten sin salir de casa. 📲👩🏻‍⚕️ …

Seguir leyendo

Bienestar y Salud

Aproveche estos días para cuidar su salud mental

27 abril, 2020

Durante esta época, el hecho de quedarse tanto tiempo en casa puede afectar su salud mental. Le damos algunos consejos para sobrellevar esta situación. …

Seguir leyendo

Seguros para personas

Seguros para empresas