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¡A cuidar nuestra salud y la del mundo!

4 abril, 2022

Cada 7 de abril se conmemora el Día Mundial de la Salud con el objetivo de concientizar a las personas  sobre la necesidad de crear hábitos saludables no solo en beneficio propio, si no de todos. 

Desde Seguros Bolívar le explicamos la importancia de esta fecha y cómo a través de acciones y propósitos específicos puede aportar a su salud y a la del planeta. 🌎

¿Qué es la salud desde una perspectiva global?

La organización Mundial de la Salud  la define como: 

«Un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades» 👌

Es por ello la necesidad de mirar la salud desde un punto de vista global y de trabajo en equipo, no como un hecho aislado que dependa de un solo gremio.

Según el estudio La salud y sus determinantes, promoción de la salud y educación sanitaria son cuatro los pilares que se tienen en cuenta para determinar una buena salud, estos son: medio ambiente,  estilos y hábitos de vida, sistema sanitario y la biología humana. 

🔗¡A cuidar el agua! Buenas prácticas para su buen uso

Nuestra salud, nuestro planeta: relación entre el medio ambiente y la salud

Según la OMS un millón de personas mueren en forma prematura cada año por cuestiones ambientales conocidas y evitables.

Vivir en zonas de aire  y agua contaminada, saneamiento inadecuado, mala gestión de residuos sólidos, uso de químicos y agentes peligrosos ha dado lugar a alteraciones y cambio climático que afectan de manera directa el goce de una buena salud. 😟

El mundo cada vez está más caliente, las personas se desplazan en busca de agua, los plásticos en los ríos y en los océanos, y toda esa contaminación se ha extendido hasta nuestros alimentos afectando nuestra salud.

“Más del 90% de las personas respiran aire insalubre como resultado de la quema de combustibles fósiles”

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El ser humano produce alimentos poco saludables

Las bebidas azucaradas y los alimentos procesados están al alcance de todos y son de mucho más fácil acceso que las comidas saludables.

Los índices de obesidad en países desarrollados y no desarrollados son cada vez más altos; así que cada vez que vaya a ingerir uno de estos alimentos recuerde que no solo está afectando su salud si no la del planeta. 🧐

“Los alimentos ultra procesados son motor de la epidemia de obesidad en América Latina” OMS

El reto: una economía de bienestar 

¿Podemos vivir en un mundo más sostenible donde la economía se centre en la salud y el bienestar? es una de las preguntas que nos plantea la OMS en conmemoración al Día Mundial de la Salud. El objetivo es transformar un modelo económico enfocado en la sostenibilidad y la distribución justa de la riqueza. Este modelo busca disminuir la pobreza y por ende, mejorar la calidad de vida de la población mundial. ♻️

«Ha llegado el momento de escribir un nuevo relato que considere la salud no como un costo, sino como una inversión que sea la base de economías productivas, resilientes y estables,” Director OMS 

¿Qué acciones puedo hacer para contribuir a mi salud y a la del planeta?

Desde Seguros Bolívar le damos los siguientes tips para comenzar a crear hábitos no solo pensando en su propio bienestar y necesidades, si no en el de todos. 👇

  • Ahorre agua
  • Plante un árbol 
  • Haga turismo sostenible
  • Evite botar la comida 
  • Consuma productos locales 
  • Consuma frutas y vegetales
  • Evite los alimentos procesados
  • Reduzca el consumismo
  • Recicle 
  • Evite el uso de plástico o reutilice el mismo
  • Apueste a la energía sostenible

🔗¡Para no olvidar! 6 errores típicos que pueden afectar su salud

Para hacerle seguimiento a la construcción de estos nuevos hábitos, en Seguros Bolívar contamos con la App Bolívar Conmigo, en nuestra sección “Bienestar” podrá elegir entre actividad física, sueño, nutrición o salud mental. 😉

Desde Seguros Bolívar nos preocupamos por su bienestar y el de su familia. 💚

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