Día Mundial del Sueño: Dese un baño relajante, regálese un masaje, utilice prendas cómodas... Revise estas claves para crear una adecuada rutina para dormir. 💤 …
En el marco del Día del Trabajador de la Construcción en Colombia, le contamos cuáles son los riesgos laborales más comunes en los trabajadores de este sector. 🚧…
Si pasa mucho tiempo trabajando y no tiene tiempo para su vida personal, este es un artículo que debe leer para lograr equilibrar lo personal con lo laboral.
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Establecer prioridades, reducir las distracciones, buscar espacios y actividades para usted… son algunas pistas para aumentar la productividad durante el home office. 🏡🤓🌈…
Una buena alimentación, actividad física y evitar hábitos como el tabaquismo, pueden ayudar a disminuir los riesgos de padecer obesidad. Conozca las recomendaciones este Día Mundial de la Obesidad 🏃…