Estilo de vida saludable

Bienestar y Salud

Lonchera saludable: ¿Cómo elegir los alimentos correctos para el regreso a clases?

16 January, 2025

Prepárese para el regreso a clases con una lonchera saludable. Descubra cómo elegir alimentos ideales respaldados por expertos. …

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Bienestar y Salud

¡Cuide su salud en el 2025! Exámenes médicos importantes para comenzar el año

14 January, 2025

¡Comience el año cuidando su salud! Estos son algunos exámenes de rigor que se debe realizar. ¡Tome lápiz y papel! …

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Bienestar y Salud

Logre sus propósitos de ejercicio en Año Nuevo: 7 claves de un entrenador personal

31 December, 2024

Comienza el año con la esperanza de nuevos propósitos. ¿Bajar de peso y tener un estilo de vida más saludable están en su lista? Le ofrecemos las claves para lograrlo. 💚💪…

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Bienestar y Salud

5 beneficios y propiedades de la piña para su salud

26 December, 2024

La piña no solo es deliciosa, también es saludable, le contamos 5 razones para incluirla en su dieta y transformar su bienestar.…

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Bienestar y Salud

Recomendaciones para cuidar su salud en época decembrina

17 December, 2024

Tomar abundante agua, mantener las medidas de autocuidado y comer con moderación son algunos tips para cuidar su salud en época decembrina.…

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Bienestar y Salud

Ciclovía Nocturna 2024: Consejos para disfrutar esta experiencia

12 December, 2024

Únase a la Ciclovía Nocturna y disfrute de 5 beneficios clave de montar en bicicleta: salud, recreación, y seguridad en un ambiente único.…

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Bienestar y Salud

Cuidar la salud de forma integral: más que una tendencia, una necesidad

22 November, 2024

Descubra cómo cuidar su salud de forma integral y proteger el bienestar de su familia con el respaldo de nuestro Plan de Salud Integral.…

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Bienestar y Salud

Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC): incurable pero prevenible

12 November, 2024

Este 15 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC), Conozcamos más con un experto. …

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Bienestar y Salud

Conozca las 10 claves para prevenir el Ataque Cerebrovascular

24 October, 2024

Con estos consejos estará más cerca de prevenir un Accidente Cerebrovascular y proteger la salud de su cerebro, porque prevenir es el primer paso hacia una vida plena y saludable. …

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Bienestar y Salud Pódcast

Jesús Forero: aprendizajes tras un accidente cerebrovascular

17 October, 2024

En este nuevo episodio de Seguro Nos Pasa, el Pódcast, el empresario y actor Jesús Forero relata cómo enfrentó un accidente cerebrovascular y resalta la importancia de cuidar la salud.…

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