Estilo de vida saludable

Bienestar y Salud

¡A cuidar nuestra salud y la del mundo!

12 April, 2024

A propósito del Día Mundial de la Salud conozca la importancia de generar acciones para su salud y la del planeta 🌎…

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Bienestar y Salud

Frutas a la vista: 10 razones para incluirlas más en su alimentación

5 April, 2024

El consumo de frutas es fundamental para tener una alimentación balanceada. Acá le contamos por qué tenerlas a la vista y sus beneficios.…

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Bienestar y Salud

Cáncer de colon: esto es lo que debe saber

26 March, 2024

El 31 de marzo se conmemora el Día mundial contra el cáncer de colon y recto, así que, con la ayuda de un experto, resolvemos algunas dudas sobre esta enfermedad. 🩺…

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Bienestar y Salud

¿Qué es el cáncer de cuello uterino y cómo prevenirlo?

19 March, 2024

Este 26 de marzo se conmemora el Día Mundial de la Prevención del Cáncer del Cuello Uterino, le contamos más del tema aquí.…

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Bienestar y Salud

¡Hombres, a ponerse las pilas en temas de salud!

18 March, 2024

¿Sabía que los hombres en temas de salud están en desventaja frente a las mujeres? Las causas se deben a factores biológicos y culturales. Conozca más aquí☝️…

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Sostenibilidad

Tipos de bonos de carbono e industria que los utilizan

6 March, 2024

Los bonos de carbono funcionan como “créditos” que ofrecen inventivos a empresas y gobiernos para el cuidado del medio ambiente. Le contamos más.…

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Bienestar y Salud

¡Cuidado con sus ojos! Siga estos tips para cuidarlos

6 March, 2024

Un cielo estrellado o la carita de su bebé, ¡ver es un regalo maravilloso!👁️Siga estos trucos para el cuidado de los ojos en su día a día.…

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Bienestar y Salud

Beneficios de incluir legumbres en su dieta

7 February, 2024

Hay múltiples beneficios para la salud asociados con las legumbres, entre estos el aporte proteico que ofrecen. Le contamos más. …

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Bienestar y Salud

¿Por qué el 80% de las personas abandonan sus propósitos de año nuevo?

31 January, 2024

¿Es usted parte de la estadística que abandona sus metas de año nuevo en marzo? Le contamos algunas estrategias para mantener la motivación y establecer hábitos duraderos. …

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Bienestar y Salud

¡Muévase un poco más y cuide su salud mental! 

22 January, 2024

¿Le interesa estar saludable? Hacer actividades físicas, ejercicios de respiración y dormir bien, le ayudarán a cuidar de su salud mental.  …

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Bienestar y Salud

Día Mundial contra la Lepra: desmintiendo mitos, conociendo los hechos

17 January, 2024

Conozca en qué consiste una de las enfermedades más antiguas de la historia: la lepra. Porque a mayor conocimiento, mayor empatía. …

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Bienestar y Salud

Depresión: síntomas, causas y recomendaciones

9 January, 2024

En el Día Mundial de la lucha contra la Depresión le contamos en qué consiste esta enfermedad, cuáles son sus síntomas y causas.…

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Bienestar y Salud

Vacaciones: ¡buenas para la salud!

5 January, 2024

Descubra cómo las vacaciones pueden beneficiarlo y mejorar su calidad de vida. ¡Descanse y cuide de su salud en sus próximas vacaciones! 🏖️…

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Bienestar y Salud

Cinco prácticas para fomentar la salud y el bienestar de la familia en casa

4 January, 2024

¡Crear un hogar lleno de armonía y bienestar sí es posible! En Seguros Bolívar le brindamos algunas rutinas.…

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Bienestar y Salud

Más de 10 actividades para hacer en casa con niños

4 January, 2024

¡Es Año Nuevo y está buscando actividades para hacer en casa con niños? Encuentre aquí ideas para compartir en familia durante este tiempo de vacaciones.…

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Bienestar y Salud

Aprendizajes para este 2024, que nos dejó el año viejo

3 January, 2024

Cuidar la salud mental sigue siendo el aprendizaje de cada año. Veamos cómo lo logramos y otras enseñanzas para este 2024. 🍃🌿🌱…

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Bienestar y Salud

¡Este año sí! Pautas para un 2024 saludable

29 December, 2023

¿Qué incluir en su lista de propósitos y cómo cumplir cada meta? Aquí se lo contamos, prepárese para tener un 2024 saludable.…

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Bienestar y Salud

120 millones de pasos para impulsar el talento artístico y deportivo de los niños y niñas de Cartagena

28 December, 2023

Entérese cómo el desafío por Colombia está impulsando el talento artístico y deportivo de los niños en Cartagena a través de la app Bolívar Conmigo. …

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Bienestar y Salud

Consejos para cuidar su salud vascular en vacaciones

26 December, 2023

¿Preparado para disfrutar unos días de descanso? Antes de iniciar una nueva aventura, dele una mirada a estas recomendaciones para cuidar su salud vascular. ☀️👌…

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Bienestar y Salud

¿Cuántas calorías tiene la comida navideña típica colombiana?

13 December, 2023

Es momento de la comida típica navideña, por eso si está pensando en disfrutar delicias como los buñuelos, la natilla y los tamales, le contamos cuántas calorías tiene esta comida para que se cuide durante Navidad.…

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