El inicio de año es el comienzo de nuevos retos, aprendizajes y desafíos,🌈 de 365 nuevas oportunidades para cumplir los sueños y en términos de bienestar, el momento perfecto para poner en regla todo lo que tiene que ver con su salud.
De acuerdo con el doctor Luis Enrique Villarreal, médico general con más de 30 años de experiencia, el cambio de año nos prepara para nuevos retos y dentro de esos la salud siempre debe estar presente. ✅“Es importante comenzar el 2024 con una evaluación del estado general de nuestro organismo, por lo que se puede considerar un chequeo médico, que tiene como objetivo detectar tempranamente alteraciones en el estado de salud para implementar correctivos que eviten alteraciones permanentes en las funciones corporales o minimizar sus efectos”, explica.
Este chequeo médico busca dar recomendaciones sobre estilo de vida saludable, actividad física, nutrición y orientaciones en todos los aspectos, de acuerdo a la etapa de vida que se esté atravesando.
¿Cuándo fue la última vez que se realizó un chequeo médico? Si ya lo olvidó y definitivamente no lo encuentra en su calendario porque fue hace mucho tiempo, 😮 debe saber que lo recomendable en las personas sanas es realizarse un chequeo médico anual.📆 “En los chequeos anuales, el médico lo orientará sobre qué exámenes complementarios debe realizarse.🔬 En el caso de las mujeres se debe complementar esta valoración con un chequeo ginecológico a partir de los 18 años y los hombres, con un chequeo urológico a partir de los 45 años”, recalca el doctor Villarreal.
Aprendizajes para este 2024, que nos dejó el año viejo
Exámenes médicos de rutina
Aunque dependen básicamente de esa valoración con el profesional de la salud, estos son algunos exámenes que le podría solicitar de acuerdo a su género y a su edad: ⬇️
Mujeres entre 20 y 39 años:
-
- Cuadro hemático
- Parcial de orina
- Glicemia
- Colesterol
- Triglicéridos
- Creatinina
- Citología cervicovaginal
- A partir de los 30: Rx de tórax, ECG (electrocardiograma) y ecografía de mama. Estos últimos no es necesario repetirlos cada año su frecuencia va cambiando según los resultados y la edad.
Mujeres entre 40 y 49 años:
- Cuadro hemático
- Parcial de orina
- Glicemia
- Colesterol
- Triglicéridos
- Creatinina
- Perfil tiroideo (T3,T4 y TSH)
- Transaminasas
- Citología cervicovaginal o hibridación VPH
- Rx de tórax
- ECG (electrocardiograma)
- Ecografía de mama o mamografía
Estos últimos no es necesario repetirlos cada año su frecuencia va cambiando según los resultados y la edad.
Exámenes médicos para mujeres de 50 o más años:
- Cuadro hemático
- Parcial de orina
- Glicemia
- Colesterol
- Triglicéridos
- Creatinina
- Perfil tiroideo ( T3,T4 y TSH)
- Transaminasas
- Citología cervicovaginal o hibridación VPH
- Rx de tórax
- ECG(electrocardiograma)
- Ecografía de mama o mamografía
- Densitometría ósea y evaluación de retina. Estos últimos no es necesario repetirlos cada año, su frecuencia va cambiando según los resultados y la edad.
Hombres entre 20 y 39 años:
- Cuadro hemático
- Parcial de orina
- Glicemia
- Colesterol
- Triglicéridos
- Creatinina
- A partir de los 30 Rx de tórax y ECG (electrocardiograma). Estos últimos no es necesario repetirlos cada año y su frecuencia va cambiando según los resultados y la edad.
Hombres entre 40 y 49 años:
- Cuadro hemático
- Parcial de orina
- Glicemia
- Colesterol
- Triglicéridos
- Creatinina
- Perfil tiroideo (T3,T4 y TSH)
- Transaminasas
- Rx de tórax y ECG(electrocardiograma. Estos últimos no es necesario repetirlos cada año, su frecuencia va cambiando según los resultados y la edad.
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Hombres de 50 o más años:
- Cuadro hemático
- Parcial de orina
- Glicemia
- Colesterol
- Triglicéridos
- Creatinina
- Perfil tiroideo (T3,T4 y TS)
- Transaminasas
- Antígeno prostático
- Rx de tórax
- ECG(electrocardiograma)
- Valoración por urología
- Evaluación de retina
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Exámenes médicos para niños
¿Tiene pequeños en casa? Lo más importante en los niños es la valoración por el pediatra, siendo la primera a los 8 días de vida.👶 Después se realiza de forma mensual por los primeros 6 meses y luego cada 2 meses hasta el año. Después cada 6 meses y es el pediatra quien va orientado los exámenes complementarios adicionales. “Son importantes la evaluación visual y la audiometría iniciales, así como la evaluación de caderas”, explica el doctor Luis Enrique Villarreal.
Recuerde que estas evaluaciones regulares permiten a los profesionales de la salud detectar posibles problemas de manera temprana, además son una herramienta esencial para promover el bienestar a largo plazo y garantizar una atención médica proactiva. 👨🏻⚕️Ahora que sabe cuáles son esos exámenes de rigor que se debe realizar en su chequeo anual, lo invitamos a consultar a su médico para ponerse al día con los mismos. ¡En Seguros Bolívar pensamos en su bienestar! 💚
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