Bienestar de la familia

Vida

Seguro Tranquilidad Hijos: respaldo en salud y educación para quienes más ama

25 abril, 2024

El Seguro Tranquilidad Hijos del Portafolio Tranquilidad en Vida garantiza el cuidado de sus hijos, con beneficios en salud y educación.…

Seguir leyendo

0 Comentarios

Compartir

Bienestar y Salud

Máximas para cocinar con sus hijos y celebrar su día

24 abril, 2024

Cocinar con sus hijos tiene muchos beneficios para su desarrollo, solo tenga en cuenta estas recomendaciones para sacarle el mayor provecho.…

Seguir leyendo

0 Comentarios

Compartir

Bienestar Financiero

¿Qué es un fondo de emergencia y cómo crearlo?

4 abril, 2024

Asegure su tranquilidad financiera con un fondo de emergencia sólido. Descubra cómo construirlo con nuestros expertos invitados a este blog.…

Seguir leyendo

0 Comentarios

Compartir

Bienestar y Salud

¿Su actividad física es suficiente?

1 abril, 2024

Ingrese aquí y descubra cuál es la cantidad de tiempo recomendada para que el ejercicio beneficie su salud cardiorrespiratoria.…

Seguir leyendo

0 Comentarios

Compartir

Bienestar y Salud

Decálogo para ser un gran amigo o encontrar amigos

14 marzo, 2024

La amistad beneficia nuestra salud emocional, por eso le invitamos a conocer 10 tips para ser un gran amigo o para hacer amistades. …

Seguir leyendo

0 Comentarios

Compartir

Movilidad

5 tips para ahorrar dinero y tiempo con su vehículo

12 marzo, 2024

¿Listo para un viaje por carretera sin problemas? Le contamos cómo mantener su vehículo en forma y ahorrar dinero en el camino.…

Seguir leyendo

0 Comentarios

Compartir

Bienestar y Salud

¡Cuidado con sus ojos! Siga estos tips para cuidarlos

6 marzo, 2024

Un cielo estrellado o la carita de su bebé, ¡ver es un regalo maravilloso!👁️Siga estos trucos para el cuidado de los ojos en su día a día.…

Seguir leyendo

0 Comentarios

Compartir

Vida

Consejos para equilibrar la vida laboral y personal

5 marzo, 2024

Si pasa mucho tiempo trabajando y no tiene tiempo para su vida personal, este es un artículo que debe leer para lograr equilibrar lo personal con lo laboral. …

Seguir leyendo

0 Comentarios

Compartir

Bienestar y Salud

8 claves para ser más productivo trabajando desde casa

1 marzo, 2024

Establecer prioridades, reducir las distracciones, buscar espacios y actividades para usted… son algunas pistas para aumentar la productividad durante el home office. …

Seguir leyendo

0 Comentarios

Compartir

Bienestar y Salud

Respire tranquilo: Consejos para prevenir enfermedades respiratorias

19 febrero, 2024

Conozca cómo protegerse de enfermedades respiratorias en Colombia. Prepárese para el cambio de clima y los virus como la influenza y el Covid-19 con consejos expertos. …

Seguir leyendo

0 Comentarios

Compartir

Bienestar y Salud

La automedicación: ¿asumirá las consecuencias?

13 febrero, 2024

La automedicación es la utilización de medicamentos por iniciativa propia, sin ninguna supervisión médica. ¡No asuma los riesgos!…

Seguir leyendo

0 Comentarios

Compartir

Bienestar y Salud

No bajemos la guardia ante el COVID-19. Cuidarnos es responsabilidad de todos

5 febrero, 2024

Aunque han pasado cuatro años desde el inicio de la pandemia, el COVID-19 sigue presente. Sigamos cuidándonos y protegiendo a nuestras familias mediante medidas preventivas.…

Seguir leyendo

0 Comentarios

Compartir

Bienestar y Salud

¿Cuáles son las claves para evitar contagios por Covid-19?

30 enero, 2024

¿Cómo afrontar el reciente aumento de casos por Covid-19? Le contamos las claves para evitar los contagios y la enfermedad grave por Coronavirus.…

Seguir leyendo

0 Comentarios

Compartir

Bienestar y Salud

Un recinto de bienestar, así es Salud Bolívar Unidad Médica Premium, la nueva sede en el centro comercial Metrópolis en Bogotá

23 enero, 2024

La cuarta y más grande sede de Salud Bolívar Unidad Médica Premium espera atender a 42 mil pacientes al año. Conozca más detalles de este espacio premium. …

Seguir leyendo

0 Comentarios

Compartir

Bienestar y Salud

¡Muévase un poco más y cuide su salud mental! 

22 enero, 2024

¿Le interesa estar saludable? Hacer actividades físicas, ejercicios de respiración y dormir bien, le ayudarán a cuidar de su salud mental.  …

Seguir leyendo

0 Comentarios

Compartir

Bienestar y Salud

La importancia de tomarse un tiempo libre

15 enero, 2024

Es importante tomarse un tiempo libre para descansar, cambiar de chip y ser más productivos. ¡Aplique esta estrategia y fómentela en su equipo de trabajo!…

Seguir leyendo

0 Comentarios

Compartir

Bienestar y Salud

5 datos importantes que debe conocer sobre el braille

9 enero, 2024

¿Sabía que en promedio los lectores de braille pueden leer de 104 a 125 palabras por minuto? Descubra más aspectos importantes sobre este sistema de lectura y escritura.…

Seguir leyendo

0 Comentarios

Compartir

Bienestar y Salud

Cinco prácticas para fomentar la salud y el bienestar de la familia en casa

4 enero, 2024

¡Crear un hogar lleno de armonía y bienestar sí es posible! En Seguros Bolívar le brindamos algunas rutinas.…

Seguir leyendo

0 Comentarios

Compartir

Bienestar y Salud

Más de 10 actividades para hacer en casa con niños

4 enero, 2024

¡Es Año Nuevo y está buscando actividades para hacer en casa con niños? Encuentre aquí ideas para compartir en familia durante este tiempo de vacaciones.…

Seguir leyendo

9 Comentarios

Compartir

Bienestar y Salud

Aprendizajes para este 2024, que nos dejó el año viejo

3 enero, 2024

Cuidar la salud mental sigue siendo el aprendizaje de cada año. Veamos cómo lo logramos y otras enseñanzas para este 2024. 🍃🌿🌱…

Seguir leyendo

0 Comentarios

Compartir