Seguro de Salud Integral

¿Saboteadores internos? Cuidado con la voz que lo autolimita

24 November, 2023

¿Autosabotaje? Cuidado con la voz que lo autolimita

¿Sabe qué es el autosabotaje? Conozca más sobre los pensamientos que nos llevan a ponernos obstáculos a nosotros mismos. 🧏…

Seguir leyendo

0 Comentarios

Bienestar y Salud

¡Pongamos fin a la violencia contra las mujeres YA!

23 November, 2023

Día de la Eliminación de la Violencia contra la mujer

Según Naciones Unidas, cada día, 137 mujeres son asesinadas por miembros de su familia. Conozca más datos sobre la violencia contra la mujer aquí.…

Seguir leyendo

0 Comentarios

Bienestar y Salud

25 años de bienestar para 126 mil familias del Grupo Bolívar en Colombia y Centroamérica

15 November, 2023

El Grupo Bolívar ha transformado vidas durante 25 años con el Centro de Orientación Familiar, ofreciendo apoyo integral en momentos de cambio, desde relaciones hasta la pandemia del Covid-19.…

Seguir leyendo

0 Comentarios

Bienestar y Salud

Conozca qué es la vasectomía: Planificar también es de hombres

9 November, 2023

En el Día Mundial de la Vasectomía queremos contarle de qué se trata este procedimiento y las recomendaciones generales antes de realizarlo.…

Seguir leyendo

0 Comentarios

Bienestar y Salud

Diabetes: ¿qué es y cómo prevenirla?

9 November, 2023

Conozca los tipos de diabetes y su prevención

La diabetes es una enfermedad crónica que afecta a más de 3.6 millones de colombianos. ¡Consejos para prevenirla! 🌎…

Seguir leyendo

0 Comentarios

Bienestar y Salud

7 razones para enamorarse de la mágica Cartagena

7 November, 2023

Guía turística para visitar Cartagena en vacaciones

La ciudad de los atardeceres infinitos, las calles coloridas y las playas paradisíacas… Siete planes imperdibles en el marco de la celebración del Día de la Independencia de Cartagena.…

Seguir leyendo

0 Comentarios

Bienestar y Salud

Triqui, triqui Halloween… ¡Por un día divertido y sin preocupaciones!

24 October, 2023

Le contamos algunas ideas para celebrar este próximo Halloween en Colombia, ¡disfrute con seguridad y en familia!…

Seguir leyendo

16 Comentarios

Bienestar y Salud

¡Si el sedentarismo pierde, su salud gana! 10 Beneficios de caminar

23 October, 2023

Empecemos la semana con los mejores consejos de salud de Seguros Bolívar. Conoce los beneficios de caminar para la salud física y mental. ¿Le gustaría empezar a hacerlo?…

Seguir leyendo

0 Comentarios

Bienestar y Salud

ABC de la prevención del cáncer de seno

13 October, 2023

Según estudios, el riesgo promedio de desarrollar cáncer de seno en las mujeres es del 13%, es decir, una de cada ocho mujeres. 🎗️…

Seguir leyendo

0 Comentarios

Bienestar y Salud

Porque yo importo: cuidados paliativos desde una atención integrada

12 October, 2023

En el marco del Día Internacional de los Cuidados Paliativos hablamos sobre la importancia de ayudar a una persona a vivir sus últimos días en paz y en tranquilidad. 🏠…

Seguir leyendo

0 Comentarios

Bienestar y Salud

Llega el Día Mundial de la Alimentación

11 October, 2023

Un día para concientizar a todas las personas sobre los problemas alimenticios del mundo. ¡Súmate al Día Mundial de la Alimentación 2023! 🥗…

Seguir leyendo

0 Comentarios

Bienestar y Salud

Importancia de la compasión en los cuidados paliativos por Silvia Librada Flores

9 October, 2023

La consultora del programa Newpalex, del New Health Foundation, nos habla en este blog sobre cómo la compasión es clave en los cuidados paliativos. 💚…

Seguir leyendo

0 Comentarios

Bienestar y Salud

¿Cómo cuidar la salud mental?

9 October, 2023

El cuidado de la salud mental inicia en actividades sencillas y prestar atención a sus necesidades. Le contamos cómo cuidarla en el Día Mundial de la Salud Mental. 🌿…

Seguir leyendo

0 Comentarios

Bienestar y Salud

¡Sin excusas! Ejercicios para fortalecer el cuerpo sin máquinas ni equipos

22 September, 2023

7 ejercicios para fortalecer el cuerpo sin equipos |

Que el 2022 sea el año de alcanzar todas sus metas, incluyendo tener un estilo de vida saludable. Comience con estos ejercicios sin equipos que puede realizar en casa.🏡 💪🏻…

Seguir leyendo

0 Comentarios

Bienestar y Salud

¿Cómo adoptar una alimentación saludable? 6 claves para lograrlo

14 September, 2023

Una alimentación balanceada es clave para tener un buen estado de salud, por eso queremos contarle 6 claves para que empiece a cambiar sus hábitos alimenticios.…

Seguir leyendo

0 Comentarios

Bienestar y Salud

¿Quiere saber qué es la fonoaudiología y cómo ayuda?

4 September, 2023

Mejorar las habilidades comunicativas es posible con la fonoaudiología, una profesión completa y que contribuye al estudio de la comunicación humana. Conozca más sobre sus beneficios. …

Seguir leyendo

0 Comentarios

Bienestar y Salud