Entérese cómo el desafío por Colombia está impulsando el talento artístico y deportivo de los niños en Cartagena a través de la app Bolívar Conmigo. 🏃…
¿Preparado para disfrutar unos días de descanso? Antes de iniciar una nueva aventura, dele una mirada a estas recomendaciones para cuidar su salud vascular. ☀️👌…
Llega la temporada de fin de año y con esta, varias posibilidades de cuidar su salud, le damos algunas claves para disfrutar con bienestar de las vacaciones. 😎🎅🏼…
Es momento de la comida típica navideña, por eso si está pensando en disfrutar delicias como los buñuelos, la natilla y los tamales, le contamos cuántas calorías tiene esta comida para que se cuide durante Navidad. 📣 …
¿Se tomará unos días de descanso para despedir el año? Le compartimos una serie de recomendaciones para disfrutar unas vacaciones tranquilas y seguras. ¡Tome nota! 🏡🚙…
¿Preocupado por su relación con el alcohol? Encuentre la solución con estos 10 consejos para reducir su consumo y tener una vida plena y saludable. 🔟 …
La ciudad de los atardeceres infinitos, las calles coloridas y las playas paradisíacas… Siete planes imperdibles en el marco de la celebración del Día de la Independencia de Cartagena.…
Una mala postura en nuestro día laboral puede ocasionar dolor de espalda y en ocasiones puede convertirse en un problema grave de salud. Conozca cómo evitar este tipo de enfermedades laborales. …
Empecemos la semana con los mejores consejos de salud de Seguros Bolívar. Conoce los beneficios de caminar para la salud física y mental. ¿Le gustaría empezar a hacerlo? 💪…
En el marco del Día Internacional de los Cuidados Paliativos hablamos sobre la importancia de ayudar a una persona a vivir sus últimos días en paz y en tranquilidad. 🏠…
El cuidado de la salud mental inicia en actividades sencillas y prestar atención a sus necesidades. Le contamos cómo cuidarla en el Día Mundial de la Salud Mental. 🌿…
Muchos son los requerimientos de salud a cierta edad y por eso con Tranquilidad Adulto Mayor podrá contar con todo lo que necesita. Conózcalo aquí. 👵🏻👴🏻…
Que el 2022 sea el año de alcanzar todas sus metas, incluyendo tener un estilo de vida saludable. Comience con estos ejercicios sin equipos que puede realizar en casa.🏡 💪🏻…
Una alimentación balanceada es clave para tener un buen estado de salud, por eso queremos contarle 6 claves para que empiece a cambiar sus hábitos alimenticios.🍏🍓…
¿Interesado en mantener relaciones sólidas en el trabajo híbrido? De la mano de un experto, el speaker Andrés Martínez, recopilamos las claves para lograrlo. 🧏…
Mejorar las habilidades comunicativas es posible con la fonoaudiología, 👂🏼 una profesión completa y que contribuye al estudio de la comunicación humana. Conozca más sobre sus beneficios. 👉🏼…
Seguramente en alguna ocasión se ha preguntado qué es un seguro de vida y para qué sirve realmente, nosotros le contamos más sobre este importante tema. 🏡👨👩👧👦…
Día del Abuelo: Pensando en el bienestar y la alegría de las personas mayores, le contamos 15 actividades que se pueden realizar con los abuelos. 👴🏼👵🏽…
¡Proteja su hogar! Durante este primer semestre de 2023 se han presentado 350 temblores en Colombia y solo el 3% de los hogares está asegurado. Aquí le contamos lo que debe saber. 🧏…
El descuido y el exceso de confianza de los ciudadanos son los principales factores que aprovechan los delincuentes. Aprenda a prevenir diferentes tipos de hurtos con estos consejos.…
La Brigada de Salud Integral brindó atención médica a más de 4 comunidades diversas, dejando una huella positiva en la vida de ellas. Conoce más en este blog. …
A veces el propósito de la vida se encuentra en los momentos y lugares menos pensados. El mío llegó con los cuidados paliativos, para acompañar y servir a quienes más lo necesitan. 💚…
Realizar actividad física, tener pensamientos positivos y estar en contacto con la naturaleza... Son algunas claves de oro para cuidar su salud física y mental. 🌳💚…
Seguros Bolívar y la Fundación Bolívar Davivienda, a través de la integración de la app Bolívar Conmigo, sellaron su compromiso para impactar positivamente el estilo de vida de niños colombianos. 👦
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Tener una buena higiene postural y hacer un buen uso de los elementos de trabajo son algunas claves para prevenir los acidentes laborales. ¡Conozca todas las recomendaciones a propósito del Día Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo! 🚨⛑️…
Con el proceso de autogestión de Seguros Bolívar, realizar el agendamiento y seguimiento a sus citas médicas, y las de personas a su cargo, está a un clic. ¡Descubra de qué se trata! 📲💚…
Con el objetivo de ofrecer productos para cada integrante de la familia y lo más importante, que se puedan disfrutar en vida, nace el nuevo portafolio Tranquilidad en vida. Descubra todos sus beneficios y cómo sacarle el máximo provecho.💚👌…
La app Bolívar Conmigo inicia este 2023 con más beneficios para sus clientes, con el lanzamiento del nuevo gimnasio virtual para entrenar desde cualquier lugar. 🤸♀️
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El uso de tapabocas continúa siendo una medida para proteger su salud, en especial, estas festividades. Le contamos cuál es la manera correcta de usarlo.😷🦠…
Empieza Año Nuevo y es momento de recordar por qué es tan importante para la salud física y mental realizar deporte. Le entregamos algunas ideas para empezar. 💪…
Desafío por Colombia es una iniciativa que nace de la alianza entre el Ministerio del Deporte y Seguros Bolívar a través de su app Bolívar Conmigo. 🇨🇴👣…
Con el Índice de Bienestar de Bolívar Conmigo y demás atributos de nuestra aplicación, le ayudamos a conocer, mejorar y hacerse cargo de su bienestar.…
Saltarse el desayuno, dormir con el celular al lado, no desmaquillarse... Estos son algunos errores que sin darse cuenta pueden estar afectando su salud. 💚…
Las precauciones para evitar el contagio siguen siendo las mismas, pero ahora que existen otros medios como el contagio por aire debemos tomar medidas más estrictas.
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Durante esta época, el hecho de quedarse tanto tiempo en casa puede afectar su salud mental. Le damos algunos consejos para sobrellevar esta situación. …