Bienestar Bolívar

Beneficios de incluir legumbres en su dieta

7 February, 2024

Hay múltiples beneficios para la salud asociados con las legumbres, entre estos el aporte proteico que ofrecen. Le contamos más. …

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Bienestar y Salud

No bajemos la guardia ante el COVID-19. Cuidarnos es responsabilidad de todos

5 February, 2024

Aunque han pasado cuatro años desde el inicio de la pandemia, el COVID-19 sigue presente. Sigamos cuidándonos y protegiendo a nuestras familias mediante medidas preventivas.…

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Bienestar y Salud

¿Por qué el 80% de las personas abandonan sus propósitos de año nuevo?

31 January, 2024

¿Por qué el 80% de las personas abandonan sus propósitos en marzo_

¿Es usted parte de la estadística que abandona sus metas de año nuevo en marzo? Le contamos algunas estrategias para mantener la motivación y establecer hábitos duraderos. …

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Bienestar y Salud

¿Cuáles son las claves para evitar contagios por Covid-19?

30 January, 2024

¿Cómo afrontar el reciente aumento de casos por Covid-19? Le contamos las claves para evitar los contagios y la enfermedad grave por Coronavirus.…

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Bienestar y Salud

¿Cómo detectar el cáncer de seno a tiempo?

26 January, 2024

¡A cuidarnos! Con motivo del Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama, le contamos cómo hacerse el autoexamen en pasos.…

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Bienestar y Salud

Salud Bolívar abre una nueva Unidad Médica Premium que atenderá a más de 40.000 pacientes

26 January, 2024

¡Su salud es lo primero! Conozca la nueva sede de Salud Bolívar IPS en Bogotá, con consultas prioritarias los 7 días de la semana. 👌…

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Bienestar y Salud

Un recinto de bienestar, así es Salud Bolívar Unidad Médica Premium, la nueva sede en el centro comercial Metrópolis en Bogotá

23 January, 2024

Un recinto de bienestar, así es Salud Bolívar Unidad Médica Premium, la nueva sede en el centro comercial Metrópolis en Bogotá

La cuarta y más grande sede de Salud Bolívar Unidad Médica Premium espera atender a 42 mil pacientes al año. Conozca más detalles de este espacio premium. …

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Bienestar y Salud

¡Muévase un poco más y cuide su salud mental!

22 January, 2024

¿Le interesa estar saludable? Hacer actividades físicas, ejercicios de respiración y dormir bien, le ayudarán a cuidar de su salud mental. …

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Bienestar y Salud

Día Mundial contra la Lepra: desmintiendo mitos, conociendo los hechos

17 January, 2024

Día Mundial contra la Lepra: Mitos y Realidades

Conozca en qué consiste una de las enfermedades más antiguas de la historia: la lepra. Porque a mayor conocimiento, mayor empatía. …

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Bienestar y Salud

La importancia de tomarse un tiempo libre

15 January, 2024

Es importante tomarse un tiempo libre para descansar, cambiar de chip y ser más productivos. ¡Aplique esta estrategia y fómentela en su equipo de trabajo!…

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Bienestar y Salud

Depresión: síntomas, causas y recomendaciones

9 January, 2024

Qué es la Depresión, cuáles son sus síntomas y causas

En el Día Mundial de la lucha contra la Depresión le contamos en qué consiste esta enfermedad, cuáles son sus síntomas y causas.…

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Bienestar y Salud

5 datos importantes que debe conocer sobre el braille

9 January, 2024

Braille, descubra la Magia del Sistema Táctil

¿Sabía que en promedio los lectores de braille pueden leer de 104 a 125 palabras por minuto? Descubra más aspectos importantes sobre este sistema de lectura y escritura.…

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Bienestar y Salud

Vacaciones: ¡buenas para la salud!

5 January, 2024

Descubra cómo las vacaciones pueden beneficiarlo y mejorar su calidad de vida. ¡Descanse y cuide de su salud en sus próximas vacaciones! 🏖️…

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Bienestar y Salud

Cinco prácticas para fomentar la salud y el bienestar de la familia en casa

4 January, 2024

Cinco prácticas para fomentar la salud y el bienestar familiar en casa

¡Crear un hogar lleno de armonía y bienestar sí es posible! En Seguros Bolívar le brindamos algunas rutinas.…

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Bienestar y Salud

Más de 10 actividades para hacer en casa con niños

4 January, 2024

¡Es Año Nuevo y está buscando actividades para hacer en casa con niños? Encuentre aquí ideas para compartir en familia durante este tiempo de vacaciones.…

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Bienestar y Salud

Aprendizajes para este 2024, que nos dejó el año viejo

3 January, 2024

Aprendizajes para este 2023, que nos dejó el año viejo

Cuidar la salud mental sigue siendo el aprendizaje de cada año. Veamos cómo lo logramos y otras enseñanzas para este 2024. 🍃🌿🌱…

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Hogar

Aleje los virus de su hogar con estos tips de aseo

2 January, 2024

¡A desinfectar la casa! Siga estas medidas para evitar el contagio con el virus, se deben limpiar mesas, celulares y demás elementos de uso diario. …

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Bienestar y Salud

¡Este año sí! Pautas para un 2024 saludable

29 December, 2023

¿Qué incluir en su lista de propósitos y cómo cumplir cada meta? Aquí se lo contamos, prepárese para tener un 2024 saludable.…

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Bienestar y Salud

120 millones de pasos para impulsar el talento artístico y deportivo de los niños y niñas de Cartagena

28 December, 2023

Ninos-de-Cartagena-practicando-deportes-y-arte-gracias-al-desafio-por-Colombia

Entérese cómo el desafío por Colombia está impulsando el talento artístico y deportivo de los niños en Cartagena a través de la app Bolívar Conmigo. …

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Bienestar y Salud

Consejos para cuidar su salud vascular en vacaciones

26 December, 2023

Cómo cuidar su salud vascular en vacaciones

¿Preparado para disfrutar unos días de descanso? Antes de iniciar una nueva aventura, dele una mirada a estas recomendaciones para cuidar su salud vascular. ☀️👌…

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Beneficios de incluir legumbres en su dieta

No bajemos la guardia ante el COVID-19. Cuidarnos es responsabilidad de todos

¿Por qué el 80% de las personas abandonan sus propósitos de año nuevo?

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