Hábitos saludables

ABC del uso del tapabocas en las festividades decembrinas

16 December, 2022

El uso de tapabocas continúa siendo una medida para proteger su salud, en especial, estas festividades. Le contamos cuál es la manera correcta de usarlo.…

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Bienestar y Salud

¡Llegó la Navidad! Segura y al calor del hogar

5 December, 2022

¡El mejor regalo en esta Navidad es el autocuidado! Siga estos consejos para celebrar un fin de año saludable y feliz. 🎄🎁…

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Bienestar y Salud

¿Cómo tener un estilo de vida saludable con bajo presupuesto?

29 September, 2022

Pensando en su bienestar, le presentamos 10 estrategias para que pueda tener una vida saludable sin gastar más. Detalles, aquí.…

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Bienestar y Salud

¡100 millones de pasos para hacer realidad un sueño! Promover el talento deportivo colombiano en niños y adolescentes

20 September, 2022

deporte Desafío por Colombia1-compressed

En alianza con el Ministerio del Deporte, Seguros Bolívar impulsará el deporte colombiano en el municipio de Candelaria, Valle del Cauca.…

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Bienestar y Salud

Beneficios e importancia del deporte en la salud física y mental

16 September, 2022

Empieza Año Nuevo y es momento de recordar por qué es tan importante para la salud física y mental realizar deporte. Le entregamos algunas ideas para empezar.…

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Bienestar y Salud

¿Sabía que su bienestar se puede medir?

4 August, 2022

Índice de Bienestar de Bolívar Conmigo

Con el Índice de Bienestar de Bolívar Conmigo y demás atributos de nuestra aplicación, le ayudamos a conocer, mejorar y hacerse cargo de su bienestar.…

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Bienestar y Salud

Al servicio de la tranquilidad: tendencias tecnológicas que promueven el bienestar

1 July, 2022

Bolívar Conmigo nace como una plataforma digital que entrega soluciones en salud, movilidad y hogar para todos en Colombia.…

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Bienestar y Salud

¡A madrugar más! ¿Cuáles son los beneficios de este hábito?

29 April, 2022

Entre otras bondades, levantarse temprano ayuda a evitar la depresión y hace personas más organizadas. Descubra más ventajas aquí.…

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Bienestar Financiero

8 consejos para mejorar su relación con el dinero

27 April, 2022

8 claves para mejorar la relación con el dinero

8 hábitos del autor Morgan Housel para mejorar su relación con el dinero. No solo genere riqueza, aprenda a conservarla. …

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Bienestar y Salud

¡Para no olvidar! 6 errores típicos que pueden afectar su salud

1 April, 2022

Saltarse el desayuno, dormir con el celular al lado, no desmaquillarse... Estos son algunos errores que sin darse cuenta pueden estar afectando su salud. 💚…

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Bienestar y Salud

¡Cuidado con el estrés prevacacional! 7 consejos para prevenirlo

30 December, 2021

7 Consejos para prevenir el estrés prevacacional

¿Contando los días para las vacaciones? La ansiedad ante la temporada festiva es muy frecuente. Guía para prevenir el estrés prevacacional. …

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Bienestar y Salud

“Mamá, mamá, ¿qué es el coronavirus?”

11 November, 2021

El coronavirus sigue siendo un tema de conversación en muchas familias, pero ¿cómo hablarles a los niños sobre la pandemia? Revise esta guía. …

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Bienestar Financiero

Ahorrar dinero es posible con el método Kakebo

25 October, 2021

Kakebo es un método para llevar el control de los gastos y ahorrar dinero. Su eficacia y sencillez lo ha convertido en un fenómeno global. 💰 …

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Bienestar y Salud

Educación en casa, ¿cómo sobrevivir al homeschooling?

3 September, 2021

Establecer rutinas, definir un espacio de estudio y llevar una agenda, son algunas recomendaciones para sacarle provecho al homeschooling. …

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Bienestar y Salud

Guía 3.0 para visitar un restaurante en tiempos de coronavirus

25 November, 2020

Ilustración restaurante durante la pandemia

Inspeccionar el lugar, hacer una reserva y cumplir con el distanciamiento social, son algunas máximas para visitar un restaurante en esta época.…

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Bienestar y Salud

¡Llegó la hora de volver a viajar! Lo que debe saber sobre la prueba del Covid -19

20 November, 2020

Ilustración de familia viajando - Prueba Covid-19

Para ingresar a Colombia la prueba del Covid- 19 ya no es obligatoria, mientras que para salir dependerá del destino elegido.…

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Bienestar Financiero

¡Haga las paces con su bolsillo! Consejos para ahorrar dinero

15 May, 2020

Ahorrar dinero es posible durante este tiempo de cuarentena. Lo invitamos a seguir estos consejos y tener tranquilidad frente a sus finanzas. 💰…

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Bienestar y Salud

Aprovecha estos días en casa para trabajar en tu felicidad personal

23 April, 2020

Plantearse un propósito, ser agradecidos y cultivar las relaciones personales… Son algunas claves que te pueden ayudar a sentir mejor en este tiempo. 💚😀…

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Bienestar y Salud

¡Cuidar el planeta es cuidar tu salud!

22 April, 2020

La primera conmemoración del Día de la Tierra se hizo hace 50 años. 🌿En este aniversario, te contamos la relación de esta fecha con tu salud.…

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Bienestar y Salud

Menopausia masculina: ¿en realidad existe?

20 April, 2020

En DoctorAkí te contamos todo lo que hay que saber sobre la menopausia masculina o también denominada andropausia. ¡Infórmate! 👨‍🦰👨🏼‍🦳…

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ABC del uso del tapabocas en las festividades decembrinas

¡Llegó la Navidad! Segura y al calor del hogar

¿Cómo tener un estilo de vida saludable con bajo presupuesto?

¡100 millones de pasos para hacer realidad un sueño! Promover el talento deportivo colombiano en niños y adolescentes

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¿Sabía que su bienestar se puede medir?

Al servicio de la tranquilidad: tendencias tecnológicas que promueven el bienestar

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8 consejos para mejorar su relación con el dinero

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Educación en casa, ¿cómo sobrevivir al homeschooling?

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¡Haga las paces con su bolsillo! Consejos para ahorrar dinero

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