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Para iniciar el 2026 cuidando su salud y la de su familia, la recomendación de los expertos es realizarse un chequeo médico anual. Según su edad y género, su médico le indicará exámenes de rutina básicos, como cuadro hemático, niveles de azúcar y colesterol. Recuerde que con nuestro Seguro de Salud Integral, usted tiene la facilidad de agendar la toma de laboratorios y citas con especialistas directamente a domicilio, pensando siempre en su tranquilidad.
Lo que aprenderá en este artículo
Descubrirá la importancia de comenzar el año evaluando su estado de salud y conocerá cuáles son las pruebas médicas recomendadas para proteger su bienestar en cada etapa de la vida.
- El valor de la prevención: Entenderá por qué un chequeo anual le permite detectar a tiempo cualquier alteración y vivir con mayor bienestar.
- Exámenes por edad y género: Conocerá la lista exacta de pruebas médicas de rutina recomendadas para hombres, mujeres y niños.
- Salud desde la comodidad de su hogar: Descubrirá los beneficios de realizar sus exámenes y consultas a domicilio para optimizar su tiempo.
El inicio de año es el comienzo de nuevos retos, aprendizajes y desafíos, de 365 nuevas oportunidades para cumplir los sueños y en términos de bienestar, el momento perfecto para poner en regla todo lo que tiene que ver con su salud.
De acuerdo con el doctor Luis Enrique Villarreal, médico general con más de 30 años de experiencia, el cambio de año nos prepara para nuevos retos y dentro de esos la salud siempre debe estar presente. “Es importante comenzar el 2026 con una evaluación del estado general de nuestro organismo, por lo que se puede considerar un chequeo médico, que tiene como objetivo detectar tempranamente alteraciones en el estado de salud para implementar correctivos que eviten alteraciones permanentes en las funciones corporales o minimizar sus efectos”, explica.
Este chequeo médico busca dar recomendaciones sobre estilo de vida saludable, actividad física, nutrición y orientaciones en todos los aspectos, de acuerdo a la etapa de vida que se esté atravesando.
¿Cuándo fue la última vez que se realizó un chequeo médico? Si ya lo olvidó y definitivamente no lo encuentra en su calendario porque fue hace mucho tiempo, debe saber que lo recomendable en las personas sanas es realizarse un chequeo médico anual. “En los chequeos anuales, el médico lo orientará sobre qué exámenes complementarios debe realizarse. En el caso de las mujeres se debe complementar esta valoración con un chequeo ginecológico a partir de los 18 años y los hombres, con un chequeo urológico a partir de los 45 años”, recalca el doctor Villarreal.
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Exámenes médicos de rutina
Aunque dependen básicamente de esa valoración con el profesional de la salud, estos son algunos exámenes que le podría solicitar de acuerdo a su género y a su edad:
Mujeres entre 20 y 39 años:
- Cuadro hemático
- Parcial de orina
- Glicemia
- Colesterol
- Triglicéridos
- Creatinina
- Citología cervicovaginal
- A partir de los 30: Rx de tórax, ECG (electrocardiograma) y ecografía de mama. Estos últimos no es necesario repetirlos cada año su frecuencia va cambiando según los resultados y la edad.
Mujeres entre 40 y 49 años:
- Cuadro hemático
- Parcial de orina
- Glicemia
- Colesterol
- Triglicéridos
- Creatinina
- Perfil tiroideo (T3,T4 y TSH)
- Transaminasas
- Citología cervicovaginal o hibridación VPH
- Rx de tórax
- ECG (electrocardiograma)
- Ecografía de mama o mamografía
Estos últimos no es necesario repetirlos cada año su frecuencia va cambiando según los resultados y la edad.
Exámenes médicos para mujeres de 50 o más años:
- Cuadro hemático
- Parcial de orina
- Glicemia
- Colesterol
- Triglicéridos
- Creatinina
- Perfil tiroideo ( T3,T4 y TSH)
- Transaminasas
- Citología cervicovaginal o hibridación VPH
- Rx de tórax
- ECG(electrocardiograma)
- Ecografía de mama o mamografía
- Densitometría ósea y evaluación de retina. Estos últimos no es necesario repetirlos cada año, su frecuencia va cambiando según los resultados y la edad.
Hombres entre 20 y 39 años:
- Cuadro hemático
- Parcial de orina
- Glicemia
- Colesterol
- Triglicéridos
- Creatinina
- A partir de los 30 Rx de tórax y ECG (electrocardiograma). Estos últimos no es necesario repetirlos cada año y su frecuencia va cambiando según los resultados y la edad.
Hombres entre 40 y 49 años:
- Cuadro hemático
- Parcial de orina
- Glicemia
- Colesterol
- Triglicéridos
- Creatinina
- Perfil tiroideo (T3,T4 y TSH)
- Transaminasas
- Rx de tórax y ECG(electrocardiograma. Estos últimos no es necesario repetirlos cada año, su frecuencia va cambiando según los resultados y la edad.
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Hombres de 50 o más años:
- Cuadro hemático
- Parcial de orina
- Glicemia
- Colesterol
- Triglicéridos
- Creatinina
- Perfil tiroideo (T3,T4 y TS)
- Transaminasas
- Antígeno prostático
- Rx de tórax
- ECG(electrocardiograma)
- Valoración por urología
- Evaluación de retina
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Exámenes médicos para niños
¿Tiene pequeños en casa? Lo más importante en los niños es la valoración por el pediatra, siendo la primera a los 8 días de vida.Después se realiza de forma mensual por los primeros 6 meses y luego cada 2 meses hasta el año. Después cada 6 meses y es el pediatra quien va orientado los exámenes complementarios adicionales. “Son importantes la evaluación visual y la audiometría iniciales, así como la evaluación de caderas”, explica el doctor Luis Enrique Villarreal.
Estas evaluaciones regulares permiten a los profesionales de la salud detectar posibles problemas de manera temprana, además son una herramienta esencial para promover el bienestar a largo plazo y garantizar una atención médica proactiva.
Recuerde que dentro de los beneficios nuestro Seguro de Salud Integral está el de poder agendar sus exámenes, laboratorios y citas con especialistas a domicilio. En Seguros Bolívar pensamos en su bienestar!
Es importante comenzar el año con una evaluación del estado general de su organismo para detectar tempranamente alteraciones en su salud. Esto permite implementar correctivos que eviten afectaciones permanentes o minimicen sus efectos, además de recibir recomendaciones clave sobre estilo de vida saludable, nutrición y actividad física.
Lo recomendable en personas sanas es realizarse un chequeo médico anual. Durante esta valoración, el profesional de la salud le orientará sobre qué exámenes complementarios específicos debe realizarse según su edad y género.
Para las mujeres entre 40 y 49 años, se sugieren exámenes básicos como cuadro hemático, parcial de orina, glicemia, colesterol, triglicéridos, creatinina, perfil tiroideo y transaminasas. Además, se deben incluir la citología cervicovaginal o hibridación VPH, ecografía de mama o mamografía, electrocardiograma y radiografía de tórax.
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