Bienestar Bienestar y Salud Estilo de vida saludable ¿Cómo cuidar la salud mental? 7 octubre, 2022 El cuidado de la salud mental inicia en actividades sencillas y prestar atención a sus necesidades. Acá le contamos los beneficios y cómo empezar. 🌿… Seguir leyendo 0 Comentarios
Movilidad Seguro de Autos 5 destinos de turismo de bienestar en Colombia que no se puede perder 23 septiembre, 2022 Hay lugares que ofrecen conexión con la naturaleza, historia y cultura. El turismo de bienestar toma fuerza en Colombia. Conozca 5 destinos.… Seguir leyendo 0 Comentarios
Bienestar Bienestar y Salud Estilo de vida saludable Beneficios e importancia del deporte en la salud física y mental 17 septiembre, 2022 Le contamos por qué es tan importante para la salud realizar deporte y algunas ideas para iniciar y motivarse. … Seguir leyendo 0 Comentarios
Bienestar Bienestar y Salud Bienestar y tranquilidad: en el Día Mundial de la Relajación 11 agosto, 2022 ¡A celebrar el Día Mundial de la Relajación! Le contamos algunas técnicas y recomendaciones para relajarse y disfrutar de un momento de bienestar. 🌿💚… Seguir leyendo 0 Comentarios
Bienestar Bienestar y Salud Bolívar Conmigo, una apuesta de bienestar, movilidad y tranquilidad 24/7 11 julio, 2022 Bolívar Conmigo nació con el objetivo de brindar un acompañamiento en la vida integral de las personas. Es de una app para cuidarse y acceder a herramientas que nos facilitan el día a día. ¡Descubra todos sus beneficios! 📲💚 … Seguir leyendo 0 Comentarios
Bienestar Estilo de vida Estilo de vida saludable Claves para sumarse y disfrutar los beneficios del Yoga 1 julio, 2022 Contribuye a tener una mente enfocada, cuida su salud física y espiritual, mejora la calidad de sueño... Estos y más beneficios del yoga.🌿… Seguir leyendo 0 Comentarios
Estilo de vida Estilo de vida saludable ¡Es hora de dormir! 10 claves para tener un buen descanso 6 mayo, 2022 ¿Tiene problemas para dormir y lograr un sueño placentero? Siga estas recomendaciones y disfrute los beneficios del buen descanso. 😴… Seguir leyendo 0 Comentarios
Bienestar Bienestar y Salud Importancia de un psicólogo en la actualidad 17 noviembre, 2021 Un rol enfocado en mejorar la calidad de vida de las personas y ayudarlos en su procesos emocionales. ¡Conozca más sobre el valor de un psicólogo! 👂 … Seguir leyendo 0 Comentarios
Bienestar Estilo de vida saludable ¡Buenas noches! 8 pasos para tener una correcta rutina de sueño 9 septiembre, 2021 Dese un baño relajante, regálese un masaje, utilice prendas cómodas... Revise estas claves para crear su rutina de sueño. 💤 … Seguir leyendo 0 Comentarios