Bienestar de la familia

Hogar

Aleje los virus de su hogar con estos tips de aseo

2 enero, 2024

¡A desinfectar la casa! Siga estas medidas para evitar el contagio con el virus, se deben limpiar mesas, celulares y demás elementos de uso diario. …

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Bienestar y Salud

120 millones de pasos para impulsar el talento artístico y deportivo de los niños y niñas de Cartagena

28 diciembre, 2023

Entérese cómo el desafío por Colombia está impulsando el talento artístico y deportivo de los niños en Cartagena a través de la app Bolívar Conmigo. …

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Bienestar y Salud

Checklist de prevención y salud para disfrutar con bienestar de las vacaciones

15 diciembre, 2023

Llega la temporada de fin de año y con esta, varias posibilidades de cuidar su salud, le damos algunas claves para disfrutar con bienestar de las vacaciones.…

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Bienestar y Salud

¡Spoilers decembrinos! Las anécdotas que hacen la Navidad más divertida

11 diciembre, 2023

¡Comenzó el mes más movido y familiar del año! Aquí le presentamos los #SpoilersDecembrinos que le ayudarán a sobrevivir en esta fecha.…

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Bienestar y Salud

¿Saboteadores internos? Cuidado con la voz que lo autolimita

24 noviembre, 2023

¿Sabe qué es el autosabotaje? Conozca más sobre los pensamientos que nos llevan a ponernos obstáculos a nosotros mismos. 🧏…

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Bienestar y Salud

¡Pongamos fin a la violencia contra las mujeres YA!

23 noviembre, 2023

Según Naciones Unidas, cada día, 137 mujeres son asesinadas por miembros de su familia. Conozca más datos sobre la violencia contra la mujer aquí.…

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Sostenibilidad Prevención del fraude

El ataque cibernético ransomware y cómo prevenirlo con seguridad digital

15 noviembre, 2023

Entre al mundo del ransomware y descubra más sobre este tipo de ataque cibernético. Aprenda a prevenirlo con nuestras recomendaciones.…

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Bienestar y Salud

25 años de bienestar para 126 mil familias del Grupo Bolívar en Colombia y Centroamérica

15 noviembre, 2023

El Grupo Bolívar ha transformado vidas durante 25 años con el Centro de Orientación Familiar, ofreciendo apoyo integral en momentos de cambio, desde relaciones hasta la pandemia del Covid-19.…

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Bienestar y Salud

Conozca qué es la vasectomía: Planificar también es de hombres

9 noviembre, 2023

En el Día Mundial de la Vasectomía queremos contarle de qué se trata este procedimiento y las recomendaciones generales antes de realizarlo.…

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Bienestar Financiero

Tips para viajar con poco dinero, pero seguros

8 noviembre, 2023

Cuidar la salud y viajar siguiendo todos los protocolos de seguridad es posible; aún si piensa viajar con poco dinero o presupuesto. 💰 …

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Bienestar y Salud

Triqui, triqui Halloween… ¡Por un día divertido y sin preocupaciones!

24 octubre, 2023

Le contamos algunas ideas para celebrar este próximo Halloween en Colombia, ¡disfrute con seguridad y en familia!…

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Bienestar y Salud

Importancia de la compasión en los cuidados paliativos por Silvia Librada Flores

9 octubre, 2023

La consultora del programa Newpalex, del New Health Foundation, nos habla en este blog sobre cómo la compasión es clave en los cuidados paliativos. 💚…

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Hogar

4 de octubre: Simulacro Nacional de Respuesta a Emergencias 2023

2 octubre, 2023

Este 4 de octubre nos prepararemos para reaccionar ante escenarios de riesgo. Participe en el Simulacro Nacional de Respuesta a Emergencias.…

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Vida

Viva sus años dorados con Tranquilidad Adulto Mayor

27 septiembre, 2023

Muchos son los requerimientos de salud a cierta edad y por eso con Tranquilidad Adulto Mayor podrá contar con todo lo que necesita. Conózcalo aquí. 👵🏻👴🏻…

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Bienestar y Salud

¡Sin excusas! Ejercicios para fortalecer el cuerpo sin máquinas ni equipos

22 septiembre, 2023

Que el 2022 sea el año de alcanzar todas sus metas, incluyendo tener un estilo de vida saludable. Comience con estos ejercicios sin equipos que puede realizar en casa.🏡 💪🏻…

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Bienestar y Salud

¿Cómo adoptar una alimentación saludable? 6 claves para lograrlo

14 septiembre, 2023

Una alimentación balanceada es clave para tener un buen estado de salud, por eso queremos contarle 6 claves para que empiece a cambiar sus hábitos alimenticios.…

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Hogar

Lo que necesita saber sobre el Día Mundial de la Limpieza del planeta

13 septiembre, 2023

En septiembre se celebra el Día Mundial de la Limpieza del planeta, un evento muy importante para todos. ¡Conozca más y súmese a este día!…

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Bienestar y Salud

¿Quiere saber qué es la fonoaudiología y cómo ayuda?

4 septiembre, 2023

Mejorar las habilidades comunicativas es posible con la fonoaudiología, una profesión completa y que contribuye al estudio de la comunicación humana. Conozca más sobre sus beneficios. …

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Bienestar y Salud

9 pistas para tener una vida saludable

29 agosto, 2023

Hacer ejercicio, sonreír, llevar una alimentación equilibrada… Estas son algunas recomendaciones para conquistar una vida sana. 🍎💤…

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Bienestar y Salud

15 actividades para compartir con abuelos

24 agosto, 2023

Día del Abuelo: Pensando en el bienestar y la alegría de las personas mayores, le contamos 15 actividades que se pueden realizar con los abuelos. …

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