Rompiendo límites: el poder del running con Rookie Runner

Seguro nos pasa que pensamos que participar en una carrera atlética es solo para ganar, o que correr 21 o 42 kilómetros es una misión imposible… Sin embargo, más allá de los tiempos y las medallas, el verdadero valor del running radica en el desafío personal, en la oportunidad de superar nuestros propios límites y en la satisfacción de cruzar la meta con la certeza de haber dado lo mejor de nosotros.

En este nuevo episodio de Seguro Nos Pasa, el podcast de Seguros Bolívar, conversamos con Martín Aldas (@rookierunners_), un joven apasionado por el running que ha demostrado, paso a paso —o mejor, zancada tras zancada—, que este deporte es una experiencia transformadora.

Martín Aldas: pasión por correr y por inspirar

Martín es administrador de empresas y está apunto de graduarse de una maestría en Big Data. Además, a sus 24 años ha convertido el running en su estilo de vida. Ha participado en maratones alrededor del mundo y, más allá de las competencias, ha encontrado en este deporte una poderosa herramienta para inspirar a miles de personas. Con cerca de 400.000 seguidores en redes sociales, su mensaje es claro: correr es para todos y cada paso cuenta.

Creció en una familia deportista, probó con la natación y el tenis antes de encontrar su pasión en el running y, desde entonces, ha logrado grandes hazañas. Entre ellas, haber conseguido el tercer mejor tiempo de Ecuador en la maratón de Valencia y el #13 de Colombia. Sin embargo, su mayor orgullo no está en los récords, sino en la comunidad que ha construido, motivando a quienes quieren empezar a correr y no saben cómo dar el primer paso.

Correr es un reto personal, no una competencia con otros

Para Martín, la clave del running no está en los tiempos ni en los podios, sino en la disciplina, la constancia y el amor por el proceso.  “Para mí el running es una forma de expresarse y un escape al estrés de la vida…”, nos cuenta en este episodio.

7 maratones en un año: el gran desafío del 2025

Si algo caracteriza a Martín es su capacidad de asumir retos. En el 2025, se ha propuesto correr siete maratones en un solo año, un desafío que pondrá a prueba su resistencia, su disciplina y su capacidad de recuperación.

¿Cómo se prepara para ello? Nos cuenta que, además del entrenamiento físico, es clave cuidar su salud mental y emocional, pues el running es un deporte que exige tanto de la mente como del cuerpo. “Lo mental es lo que realmente marca la diferencia en una carrera”, sostiene. 

Seguro Nos Pasa: un espacio para inspirarnos juntos

Este episodio nos deja una enseñanza clara: los límites solo existen en la mente. Gracias, Martín, por recordarnos que el verdadero éxito no se mide en tiempos ni en distancias, sino en la capacidad de inspirar a otros y de nunca dejar de avanzar.

Si quiere escuchar la entrevista completa y conocer más sobre la historia de Martín Aldas, no se pierda este episodio de Seguro Nos Pasa, el podcast de Seguros Bolívar.  Escúchelo ahora y prepárese para dar el primer paso hacia su próxima meta.

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En Seguros Bolívar, sabemos que el bienestar va más allá del ejercicio. Por eso, ofrecemos un amplio portafolio de salud diseñado incluso, para adaptarse a estilos de vida activos, brindando acceso a profesionales expertos en medicina deportiva, fisioterapia y salud mental. Porque la prevención es la clave para disfrutar del deporte sin preocupaciones. Cuando se trata de su bienestar, pensamos en usted.

*El anterior contenido fue creado con fuentes médicas confiables y recomendaciones de expertos en salud, con el propósito de informar y educar. Por lo cual, es una información que no reemplaza el consejo médico personalizado. Recuerde que, si usted presenta algún síntoma o condición médica señalada en este artículo, es importante consultar a su médico.