Consejos de salud

Bienestar y Salud

Propósitos saludables para el año y su ‘check list’ para cumplirlos

4 marzo, 2026

Cuide su bienestar con estos propósitos saludables y conviértalos en hábitos que transformen su día a día.…

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Bienestar y Salud

La tranquilidad de contar con un Seguro de Salud

3 marzo, 2026

Un Seguro de Salud puede brindarle a usted y a su familia tranquilidad, seguridad y protección en todo momento. ¡Acá le contamos más!…

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ARL

¿Cuáles son las enfermedades laborales más comunes y cómo prevenirlas?

17 febrero, 2026

Conozca las enfermedades laborales más comunes en Colombia

Estas son algunas de las enfermedades laborales más comunes y algunas recomendaciones para prevenirlas. …

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Bienestar y Salud

Seguro de Salud y medicina prepagada: diferencias clave para elegir en Colombia

9 febrero, 2026

Seguro de Salud y la medicina prepagada ¿son lo mismo? Descubra sus diferencias y tome la mejor decisión.…

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Bienestar y Salud

El cáncer, más allá de las células

3 febrero, 2026

como-prevenir-el-cancer-habitos-y-deteccion-temprana-seguros-bolivar

Hábitos saludables, detección temprana y apoyo integral, claves para enfrentar el cáncer con tranquilidad y esperanza.…

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Bienestar y Salud

¿Estrés por iniciar un nuevo empleo? Siga estos consejos

31 enero, 2026

Iniciar un empleo puede generar estrés, aprenda cómo afrontarlo, mejorar su adaptación laboral y proteger su bienestar desde el primer día.…

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Bienestar y Salud

¿Cómo prevenir el cáncer con hábitos diarios?

29 enero, 2026

Según la OPS, el cáncer que causa más muertes entre los hombres es el de pulmón (18%) y en las mujeres el de mama (13,2%). Infórmese aquí.…

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Bienestar y Salud

¿Cómo prepararse para una cirugía ambulatoria? Guía para una recuperación tranquila

21 enero, 2026

Guía completa para cirugía ambulatoria, preparación previa, qué llevar y señales de alerta en el postoperatorio. …

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Bienestar y Salud

¿Qué es el Blue Monday, cuándo es y cómo superarlo?

16 enero, 2026

Descubra qué es el Blue Monday, por qué se considera el lunes más triste del año y cómo puede superarlo para cuidar su salud mental.…

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Bienestar y Salud

¿Qué es el síndrome postvacacional y cómo combatirlo?

12 enero, 2026

¿Siente ansiedad o depresión al regresar al trabajo tras las vacaciones? Descubra cómo sobrellevar el síndrome postvacacional. …

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Bienestar y Salud

¿Cómo saber cuáles son sus días fértiles?

9 enero, 2026

como-calcular-los-dias-fertiles-seguros-bolivar

¿Quiere saber cuáles son sus días fértiles? Conozca cómo funciona el ciclo menstrual y cómo identificar la ovulación fácilmente.…

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Bienestar y Salud

6 beneficios de tener un gato para tu salud mental

9 enero, 2026

¿Tener un gato mejora la salud mental? Conozca cómo los felinos pueden ayudar a reducir el estrés y fortalecer su bienestar emocional.…

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Bienestar y Salud

10 alimentos saludables para tener a mano y cuidar su bienestar

9 enero, 2026

alimentos saludables para tener a-mano-seguros-bolivar-2

¿Es posible imaginar un mundo donde el aire, el agua y los alimentos saludables estén al alcance de todos? Esta reflexión cobra especial sentido en el marco del Día Mundial de la Salud, una invitación a tomar conciencia sobre los retos sanitarios actuales y futuros, y sobre cómo las decisiones diarias influyen en nuestro bienestar. Una de esas decisiones comienza en el supermercado. Elegir alimentos que aporten nutrientes, energía y equilibrio al organismo es una forma sencilla de cuidarse y…

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