Bienestar archivos | Página 2 de 11

Claves para cuidar la salud mental en el 2022

3 junio, 2022

Consejos para cuidar la salud mental en el 2021

Dormir bien, construir relaciones sanas y establecer horarios son algunas pautas para cuidar la salud mental. ¡Es tiempo de cuidarse! 💚…

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Bienestar Estilo de vida Movilidad

5 beneficios de montar en bicicleta

2 junio, 2022

Mejorar la salud, ser más feliz, dormir mejor y cuidar el medio ambiente son algunos de los beneficios de montar en bicicleta. 🚴‍♂…

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Bienestar Bienestar y Salud

Consejos nutricionales para prevenir la diabetes

27 mayo, 2022

Consejos para cuidar la salud física y mental

Una alimentación saludable es fundamental para prevenir la diabetes, una enfermedad que cada vez afecta a más colombianos. 🍏👌…

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Bienestar Bienestar y Salud Seguro de Salud

4 tipos de cuidados paliativos por lugar de atención

25 mayo, 2022

Cada día de vida es un regalo preciado para quienes se enfrentan al final de su vida. Con cuidados paliativos, podrán encontrar tranquilidad. 💚…

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Bienestar Bienestar y Salud

¡Dejarlo es GANAR! Día Mundial sin Tabaco

25 mayo, 2022

Quienes lo dejan, ¡ganan! 😉 Día Mundial sin Tabaco 2021, una fecha para recordar que el tabaco es la principal epidemia prevenible. …

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Bienestar Estilo de vida

¡Dele play a sus deberes! Evite posponer tareas con estos tips

20 mayo, 2022

¿Se ha preguntado por qué no consigue cumplir con sus deberes a tiempo? Tal vez es conveniente que hablemos de procrastinación.…

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Bienestar Bienestar y Salud Seguro de Salud

6 recomendaciones para prevenir la hipertensión arterial

16 mayo, 2022

Adoptar una alimentación saludable, ejercitarse, controlar el estrés y vigilar el peso son algunas claves para prevenir la hipertensión arterial. ¡Descubra más consejos! 🍎💚…

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Bienestar Bienestar y Salud

7 consejos de bienestar para mejorar su calidad de vida

11 mayo, 2022

Realizar actividad física, tener pensamientos positivos y estar en contacto con la naturaleza... Son algunas claves de oro para cuidar su salud física y mental. 🌳💚…

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Bienestar Bienestar de la Familia