Bienestar y Salud

Bienestar y Salud Prevención

Claves para cuidar la salud mental en el 2023

17 febrero, 2023

Dormir bien, construir relaciones sanas y establecer horarios son algunas pautas para cuidar la salud mental. ¡Es tiempo de cuidarse! 💚…

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Bienestar Bienestar y Salud Estilo de vida saludable

Beneficios de incluir legumbres en su dieta

8 febrero, 2023

Hay múltiples beneficios para la salud asociados con las legumbres, entre estos el aporte proteico que ofrecen. Le contamos más. 🥜…

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Una mirada al cáncer infantil

2 febrero, 2023

En el marco del Día Internacional contra el Cáncer Infantil, hablamos de esta enfermedad que no discrimina género, estrato social, ni edad. 💚…

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Bienestar Bienestar y Salud

¿Por qué se conmemora el Día Contra el Cáncer?

30 enero, 2023

Según la OPS, el cáncer que causa más muertes entre los hombres es el de pulmón (18%) y en las mujeres el de mama (13,2%). Infórmese aquí.…

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¿Cómo detectar el cáncer de seno a tiempo?

27 enero, 2023

¡A cuidarnos! Con motivo del Día Mundial contra el Cáncer, le contamos cómo hacerse el autoexamen de mama en 5️⃣ pasos.…

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Bienestar Bienestar y Salud Estilo de vida saludable

¡Muévase un poco más y cuide su salud mental! 

24 enero, 2023

¿Le interesa estar saludable? Hacer actividades físicas, ejercicios de respiración y dormir bien, le ayudarán a cuidar de su salud mental.  🙇🏻‍♂️…

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Bienestar Bienestar y Salud

La automedicación: ¿asumirá las consecuencias?

23 enero, 2023

La automedicación 💊 es la utilización de medicamentos por iniciativa propia, sin ninguna supervisión médica. ¡No asuma los riesgos! 🤚🏼…

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Bienestar y Salud Estilo de vida saludable

¿Qué es el Blue Monday, cuándo es y cómo superarlo?

16 enero, 2023

¿Te parece que el Blue Monday es el día más triste del año? Aquí te contamos por qué se celebra este día y algunos datos sobre la depresión.…

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Bienestar y Salud

¡Cuide su salud! Exámenes médicos importantes para comenzar el año

13 enero, 2023

¡Comience el año cuidando su salud! Estos son algunos exámenes de rigor que se debe realizar. ¡Tome lápiz y papel! 📝💚…

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Bienestar y Salud Estilo de vida saludable

Depresión: síntomas, causas y recomendaciones

11 enero, 2023

En el Día Mundial de la lucha contra la Depresión le contamos en qué consiste esta enfermedad, cuáles son sus síntomas y causas.…

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