El inicio de un nuevo año suele venir acompañado de propósitos, expectativas y, en muchos casos, algunos excesos propios de las celebraciones por tanto los chequeos médicos son clave. También puede traer consigo cansancio, molestias físicas o inquietudes emocionales que invitan a reflexionar sobre el estado real de la salud. Aunque muchas veces no se presentan síntomas evidentes, surge una pregunta clave: ¿está su salud en óptimas condiciones?
Por esta razón, incorporar los chequeos médicos como parte de los hábitos saludables del año es una decisión responsable y tranquilizadora. Realizar exámenes preventivos permite detectar a tiempo posibles alteraciones, cuidar el bienestar y avanzar con mayor confianza en el día a día.
Desde Seguros Bolívar compartimos recomendaciones claras para descartar futuros inconvenientes y promover una cultura de prevención. Le contamos cuáles son esos chequeos médicos que no deberían pasarse por alto, teniendo en cuenta la edad y la etapa de vida de cada persona”.
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La importancia de consultar a un especialista
Realizarse exámenes médicos es importante, pero hacerlo con la orientación de un profesional de la salud lo es aún más. La Dra. Katherine Buitrago, médica internista, resalta la importancia de consultar a un especialista al momento de interpretar los resultados.
“El profesional de la salud es quien puede brindar recomendaciones según la etapa de vida del paciente y, de acuerdo con cada caso, realizar los diagnósticos pertinentes”, explica la doctora.
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Además, señala que en los últimos años se ha incrementado la realización de ciertos exámenes diagnósticos. “Con la pandemia, el número de radiografías de tórax aumentó de manera considerable, debido a la aparición de diferentes variantes del COVID-19”, indica.
A esto se suman otros exámenes frecuentes en la población colombiana, como los análisis de sangre, orina, glicemia y pruebas tiroideas. Estas últimas son clave para detectar alteraciones como el hipertiroidismo, cuyos síntomas pueden incluir nerviosismo excesivo, insomnio, palpitaciones y sudoración frecuente.
Chequeos médicos al alcanzar la mayoría de edad
A partir de los 18 años, el cuerpo comienza a mostrar cambios que hacen recomendable iniciar controles médicos periódicos. La Dra. Buitrago recomienda que todas las personas mayores de edad se realicen exámenes de sangre para evaluar el perfil lipídico, el colesterol y los triglicéridos.
Estos exámenes permiten conocer el estado de las arterias y detectar factores de riesgo asociados a hábitos alimenticios poco saludables o al sedentarismo, cada vez más frecuentes en jóvenes.
“Estamos observando que, en edades tempranas, se empiezan a desarrollar enfermedades cardiovasculares que pueden prevenirse con chequeos médicos al menos una vez al año, dependiendo de los resultados”, añade la especialista.
¿Qué exámenes médicos se recomienda realizar de forma preventiva?
Los chequeos médicos preventivos permiten cuidar la salud incluso cuando no hay síntomas. Estos son algunos de los exámenes generales que hombres y mujeres deberían realizarse al menos una vez al año, entre los 20 y los 50 años:
- Análisis de sangre, para detectar alteraciones en sustancias químicas, proteínas y otros componentes.
- Análisis de orina, que permite identificar la presencia de bacterias o infecciones.
- Examen de glicemia, para medir los niveles de azúcar en sangre.
- Colesterol y triglicéridos, fundamentales para prevenir enfermedades cardiovasculares.
- Perfil tiroideo, que ayuda a diagnosticar alteraciones de la glándula tiroides.
- Radiografía de tórax, útil para evaluar el estado del corazón, pulmones y vías respiratorias.
- Electrocardiograma, que permite identificar arritmias u obstrucciones en las arterias.
Estos exámenes aportan información clave para tomar decisiones a tiempo y mantener un seguimiento adecuado de la salud.
Exámenes recomendados según la edad y el género
A partir de los 40 o 50 años, las necesidades de control médico cambian. En el caso de las mujeres, se recomienda complementar los chequeos con:
- Citología cervicovaginal o prueba del Virus del Papiloma Humano (VPH), para detectar lesiones precursoras del cáncer de cuello uterino.
- Ecografía de mama, para identificar cambios o masas en los senos.
- Densitometría ósea, que ayuda a prevenir fracturas asociadas a la osteoporosis.
En el caso de los hombres, se aconseja incluir el examen de antígeno prostático, fundamental para la detección temprana del cáncer de próstata.
Regreso a clases y chequeos médicos
El inicio del año también coincide con el regreso a clases, una etapa que implica nuevas rutinas y exigencias físicas y mentales. En este contexto, es recomendable realizar chequeos para detectar molestias en espalda, cuello u hombros, que pueden derivar en problemas a largo plazo.
Asimismo, prestar atención al estado emocional es clave. Identificar a tiempo señales de estrés, ansiedad o dificultades de concentración permite acudir a un profesional en psicología si es necesario. El examen de la vista también juega un papel fundamental, ya que a través de los ojos se adquiere gran parte del aprendizaje y se favorece la concentración.
“Los exámenes médicos deben realizarse de acuerdo con la edad, los síntomas y los antecedentes clínicos de cada persona”, concluye la Dra. Katherine Buitrago.
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Comenzar el año con bienestar y tranquilidad
Iniciar el año con chequeos médicos es una forma de cuidarse y avanzar con tranquilidad. Además, contar con un Seguro de Salud de Seguros Bolívar complementa esta prevención, brindando respaldo, acompañamiento y acceso oportuno a servicios médicos cuando usted más lo necesita.
Porque cuando se trata de salud, la tranquilidad también se planifica.
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