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El aumento de consultas en otorrinolaringología se debe a efectos secundarios del confinamiento y nuevos hábitos, como el uso intensivo de audífonos, el sobreesfuerzo vocal con tapabocas y la mayor exposición a alérgenos e irritantes domésticos. Para cuidar su salud, es clave realizar pausas sonoras, moderar el volumen y consultar a un especialista si presenta pérdida de olfato o molestias persistentes.
Lo que aprenderá en este artículo
Conocerá las razones detrás de las afecciones respiratorias y auditivas más comunes en la actualidad, así como recomendaciones prácticas para proteger su bienestar diario y el de su familia.
- Señales de alarma: Identificará cuándo es momento de solicitar una valoración profesional por síntomas respiratorios o auditivos.
- Factores de riesgo en el hogar: Comprenderá cómo el uso prolongado de audífonos, los desinfectantes y los alérgenos afectan su salud.
- Hábitos de cuidado preventivo: Descubrirá acciones sencillas para proteger su voz, audición y vías respiratorias en su rutina cotidiana.
El impacto de la pandemia del COVID-19 no solo transformó nuestras dinámicas sociales, sino que dejó una huella profunda en nuestra salud física. A medida que avanzamos en este 2026, es fundamental entender por qué ciertas dolencias del sistema respiratorio superior y auditivo se volvieron más recurrentes. La adaptación al confinamiento, el uso prolongado de mascarillas y el cambio en nuestros hábitos digitales dispararon las consultas con especialistas en otorrinolaringología.
Usted debe saber que las medidas de bioseguridad, aunque necesarias para reducir el riesgo de contagio, trajeron consigo efectos secundarios en la vía aérea y la audición que hoy requieren de su atención y cuidado.
Síntomas clave: Cuándo acudir al otorrinolaringólogo
La enfermedad por Coronavirus presenta manifestaciones que afectan directamente las áreas de competencia de la otorrinolaringología. Si usted experimenta alguno de los siguientes síntomas, es recomendable solicitar una valoración profesional:
- Trastornos del olfato y gusto: La hiposmia (disminución del olfato) y la disgeusia (alteración del gusto) son síntomas frecuentes que pueden persistir durante meses. Un especialista puede orientarlo en terapias de reentrenamiento olfatorio.
- Alteraciones de la voz: El uso de tapabocas y las jornadas extensas en plataformas de videollamada nos obligan a realizar un sobreesfuerzo vocal para ser comprendidos, lo que puede derivar en lesiones de las cuerdas vocales.
- Afectaciones nasales y de garganta: La congestión nasal, el dolor de garganta y la rinitis alérgica se han agudizado. Para tratarlas, se sugiere el uso de analgésicos bajo supervisión y la irrigación nasal con soluciones salinas isotónicas o hipertónicas, según el grado de obstrucción.
Factores que intensificaron las afecciones en el hogar
El entorno doméstico y los nuevos hábitos de protección también han jugado un papel determinante en el aumento de las consultas:
1. El desafío de la rinitis alérgica
El confinamiento incrementó el tiempo de exposición a los alérgenos caseros (polvo, ácaros). Además, el uso de tapabocas de ciertos materiales puede desprender partículas que irritan la mucosa nasal, provocando estornudos, piquiña y sensación de falta de aire.
2. Irritantes químicos
El uso permanente de desinfectantes y jabones fuertes en espacios cerrados puede tener un efecto irritativo sobre la vía aérea, agravando cuadros inflamatorios previos.
3. Salud auditiva y el uso de audífonos
Debido al aumento del trabajo remoto y el estudio virtual, el uso de audífonos se ha vuelto intensivo. Para prevenir consecuencias irreversibles, como la pérdida progresiva de audición o zumbidos persistentes (tinnitus), es vital que usted modere el volumen y realice pausas sonoras.
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Recomendaciones para su bienestar
Aunque estamos en un proceso de retorno a la normalidad, no debe bajar la guardia. Si usted presenta sospechas de afecciones respiratorias, mantenga el monitoreo de su nivel de oxígeno (oximetría) y establezca una comunicación permanente con su médico.
La prevención es un asunto tanto individual como colectivo. Cuidar de sus sentidos y de su respiración es el primer paso para disfrutar de una vida plena y saludable.
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*Este contenido fue ajustado con el apoyo de herramientas de Inteligencia Artificial y cuidadosamente revisado por nuestro equipo editorial.
El aumento se debe al impacto del COVID-19, el uso prolongado de tapabocas, el sobreesfuerzo vocal en llamadas virtuales, la mayor exposición a alérgenos domésticos durante el confinamiento y el uso intensivo de audífonos por trabajo remoto o estudio virtual.
Debe solicitar una valoración si presenta trastornos del olfato y gusto (hiposmia o disgeusia), alteraciones de la voz por sobreesfuerzo, congestión nasal persistente, dolor de garganta, zumbidos en los oídos (tinnitus) o pérdida progresiva de la audición.
El uso prolongado de audífonos con un volumen elevado puede causar daños irreversibles, como pérdida progresiva de la audición o tinnitus. Para prevenirlo, es fundamental moderar el volumen y realizar pausas sonoras constantes a lo largo del día.
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