Estilo de vida saludable

Bienestar y Salud

Trastornos de la conducta alimentaria: más allá del peso y la comida

24 noviembre, 2023

Cada 30 de noviembre se conmemora el Día Internacional de la Lucha contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria. Detalles, aquí.…

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Bienestar y Salud

¿Saboteadores internos? Cuidado con la voz que lo autolimita

24 noviembre, 2023

¿Sabe qué es el autosabotaje? Conozca más sobre los pensamientos que nos llevan a ponernos obstáculos a nosotros mismos. 🧏…

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Bienestar y Salud

Conozca qué es la vasectomía: Planificar también es de hombres

9 noviembre, 2023

En el Día Mundial de la Vasectomía queremos contarle de qué se trata este procedimiento y las recomendaciones generales antes de realizarlo.…

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Bienestar y Salud

Diabetes: ¿qué es y cómo prevenirla?

9 noviembre, 2023

La diabetes es una enfermedad crónica que afecta a más de 3.6 millones de colombianos. ¡Consejos para prevenirla! 🌎…

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Bienestar y Salud

¡Si el sedentarismo pierde, su salud gana! 10 Beneficios de caminar

23 octubre, 2023

Empecemos la semana con los mejores consejos de salud de Seguros Bolívar. Conoce los beneficios de caminar para la salud física y mental. ¿Le gustaría empezar a hacerlo?…

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Hogar

En Halloween prevenir es la clave: presentamos mensajes del más acá

20 octubre, 2023

En Halloween le recordamos algunos mensajes de prevención que pueden ayudar a cuidar lo más importante. Le contamos.…

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Bienestar y Salud

Llega el Día Mundial de la Alimentación

11 octubre, 2023

Un día para concientizar a todas las personas sobre los problemas alimenticios del mundo. ¡Súmate al Día Mundial de la Alimentación 2023! 🥗…

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Bienestar y Salud

¿Cómo cuidar la salud mental?

9 octubre, 2023

El cuidado de la salud mental inicia en actividades sencillas y prestar atención a sus necesidades. Le contamos cómo cuidarla en el Día Mundial de la Salud Mental. 🌿…

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Sostenibilidad

12 consejos para reducir el desperdicio de alimentos

25 septiembre, 2023

¿Le ha sucedido que con frecuencia tira a la basura alimentos vencidos? Si es su caso, le contamos la importancia de reducir el desperdicio de alimentos en restaurantes y en el hogar.…

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Bienestar y Salud

¿Cómo adoptar una alimentación saludable? 6 claves para lograrlo

14 septiembre, 2023

Una alimentación balanceada es clave para tener un buen estado de salud, por eso queremos contarle 6 claves para que empiece a cambiar sus hábitos alimenticios.…

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Bienestar y Salud

9 pistas para tener una vida saludable

29 agosto, 2023

Hacer ejercicio, sonreír, llevar una alimentación equilibrada… Estas son algunas recomendaciones para conquistar una vida sana. 🍎💤…

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Bienestar y Salud

15 actividades para compartir con abuelos

24 agosto, 2023

Día del Abuelo: Pensando en el bienestar y la alegría de las personas mayores, le contamos 15 actividades que se pueden realizar con los abuelos. …

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Bienestar y Salud

¡Tome nota! ABC sobre las Infecciones de Transmisión Sexual

10 julio, 2023

El ginecólogo Camilo Muñoz, nos cuenta cuáles son las Infecciones de Transmisión Sexual más comunes y cómo prevenirlas. …

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Bienestar y Salud

7 consejos de bienestar para mejorar su calidad de vida

2 mayo, 2023

Realizar actividad física, tener pensamientos positivos y estar en contacto con la naturaleza... Son algunas claves de oro para cuidar su salud física y mental. 🌳💚…

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Bienestar y Salud

Desafío por Colombia 2023: Alianzas a través de aplicaciones que promueven el cambio social

2 mayo, 2023

Seguros Bolívar y la Fundación Bolívar Davivienda, a través de la integración de la app Bolívar Conmigo, sellaron su compromiso para impactar positivamente el estilo de vida de niños colombianos. …

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Bienestar y Salud

Gimnasio virtual gratuito, el nuevo servicio de Bolívar Conmigo para su bienestar

29 marzo, 2023

La app Bolívar Conmigo inicia este 2023 con más beneficios para sus clientes, con el lanzamiento del nuevo gimnasio virtual para entrenar desde cualquier lugar. …

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Bienestar y Salud

¡100 millones de pasos para hacer realidad un sueño! Promover el talento deportivo colombiano en niños y adolescentes

20 septiembre, 2022

En alianza con el Ministerio del Deporte, Seguros Bolívar impulsará el deporte colombiano en el municipio de Candelaria, Valle del Cauca.…

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Bienestar y Salud

Beneficios e importancia del deporte en la salud física y mental

16 septiembre, 2022

Empieza Año Nuevo y es momento de recordar por qué es tan importante para la salud física y mental realizar deporte. Le entregamos algunas ideas para empezar.…

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Bienestar y Salud

Desafío por Colombia: cómo impactar positivamente a niños y adolescentes a través del baloncesto

10 agosto, 2022

Desafío por Colombia es una iniciativa que nace de la alianza entre el Ministerio del Deporte y Seguros Bolívar a través de su app Bolívar Conmigo. 🇨🇴👣…

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Bienestar y Salud

Al servicio de la tranquilidad: tendencias tecnológicas que promueven el bienestar

1 julio, 2022

Bolívar Conmigo nace como una plataforma digital que entrega soluciones en salud, movilidad y hogar para todos en Colombia.…

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