Estilo de vida saludable

Bienestar y Salud

Yellow Day: 5 cosas que lo hacen feliz y no lo sabía

16 June, 2025

Redescubra los secretos de la felicidad. ¡Aproveche el Yellow Day para encontrar ese camino que tanto desea hacia la felicidad plena. …

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Bienestar y Salud

Loncheras saludables y nutritivas: claves de oro para padres

12 June, 2025

Ideas y consejos para preparar loncheras saludables que les encanten a los niños y apoyen su nutrición diaria.…

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Bienestar y Salud

¡Dejarlo es GANAR! Día Mundial sin Tabaco

29 May, 2025

Quienes lo dejan, ¡ganan! Día Mundial sin Tabaco, una fecha para recordar que el tabaco es la principal epidemia prevenible. …

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Sostenibilidad

Explorando la biodiversidad: un vistazo a los humedales de Bogotá

20 May, 2025

¡Líderes en biodiversidad! Bogotá cuenta con 15 humedales que se pueden visitar de manera gratuita y son ideales para ir en familia. …

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Bienestar y Salud

5 cosas para disfrutar en familia

13 May, 2025

Festejamos la oportunidad de compartir con nuestra familia. Aquí algunas ideas para que lo celebre en grande. 👨‍👩‍👧‍👦…

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Bienestar y Salud

10 actividades para ser feliz, ¡y son GRATIS!

19 March, 2025

¡A ser feliz! Conozca estas 10 sencillas actividades que le ayudarán a vivir con alegría y a disfrutar el tiempo presente. ¡Manos a la obra!…

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Bienestar y Salud Pódcast

Una mamá valiente: cómo encontrar luz en el duelo

14 March, 2025

Jimena Cortés nos comparte cómo ha transformado el duelo por la pérdida de su hija en un camino de resiliencia. Conozca más.…

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Bienestar y Salud

¡Buenas noches! 8 pasos para tener una correcta rutina de sueño

13 March, 2025

Día Mundial del Sueño: Dese un baño relajante, regálese un masaje, utilice prendas cómodas... Revise estas claves para crear una adecuada rutina para dormir. …

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Bienestar y Salud

Día de la obesidad: la prevención es clave para una vida saludable

28 February, 2025

Una buena alimentación, actividad física y evitar hábitos como el tabaquismo, pueden ayudar a disminuir los riesgos de padecer obesidad. Conozca las recomendaciones este Día Mundial de la Obesidad.…

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Bienestar y Salud

Lonchera saludable: ¿Cómo elegir los alimentos correctos para el regreso a clases?

16 January, 2025

Prepárese para el regreso a clases con una lonchera saludable. Descubra cómo elegir alimentos ideales respaldados por expertos. …

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Bienestar y Salud

Cómo desintoxicar su organismo para iniciar el año con bienestar y vitalidad

4 January, 2025

Descubra cómo desintoxicar su organismo de forma segura y natural para iniciar el año con energía, bienestar y la tranquilidad de cuidar su salud.…

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Bienestar y Salud

Logre sus propósitos de ejercicio en Año Nuevo: 7 claves de un entrenador personal

31 December, 2024

Comienza el año con la esperanza de nuevos propósitos. ¿Bajar de peso y tener un estilo de vida más saludable están en su lista? Le ofrecemos las claves para lograrlo. 💚💪…

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Bienestar y Salud

5 beneficios y propiedades de la piña para su salud

26 December, 2024

La piña no solo es deliciosa, también es saludable, le contamos 5 razones para incluirla en su dieta y transformar su bienestar.…

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Bienestar y Salud

Recomendaciones para cuidar su salud en época decembrina

17 December, 2024

Tomar abundante agua, mantener las medidas de autocuidado y comer con moderación son algunos tips para cuidar su salud en época decembrina.…

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Bienestar y Salud

Cuidar la salud de forma integral: más que una tendencia, una necesidad

22 November, 2024

Descubra cómo cuidar su salud de forma integral y proteger el bienestar de su familia con el respaldo de nuestro Plan de Salud Integral.…

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Bienestar y Salud

Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC): incurable pero prevenible

12 November, 2024

Este 15 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC), Conozcamos más con un experto. …

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Bienestar y Salud

Conozca las 10 claves para prevenir el Ataque Cerebrovascular

24 October, 2024

Con estos consejos estará más cerca de prevenir un Accidente Cerebrovascular y proteger la salud de su cerebro, porque prevenir es el primer paso hacia una vida plena y saludable. …

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Bienestar y Salud Pódcast

Jesús Forero: aprendizajes tras un accidente cerebrovascular

17 October, 2024

En este nuevo episodio de Seguro Nos Pasa, el Pódcast, el empresario y actor Jesús Forero relata cómo enfrentó un accidente cerebrovascular y resalta la importancia de cuidar la salud.…

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Hogar

7 consejos de protección animal que todos podemos aplicar

1 October, 2024

A propósito del Día Mundial de los Animales les compartimos siete claves de protección y cuidado animal. ¡Tome nota! …

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Bienestar y Salud

¡Larga vida! 10 consejos para cuidar su corazón

24 September, 2024

Hacer el amor, reír a carcajadas y comer mejor son algunas de las recomendaciones para cuidar su corazón. Conozca más tips aquí.…

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