La información que encuentras a continuación fue previamente revisada y curada por un profesional de salud, sin embargo, no reemplaza la consulta con tu médico. Para acceder a un diagnóstico preciso y personalizado es importante agendar una cita médica.
Este concepto médico hace referencia a una sensación extrema de agotamiento o falta de energía que se puede presentar como respuesta normal del esfuerzo físico o intelectual, el estrés emocional, el aburrimiento o la falta de sueño. Aunque es un síntoma común que se puede aliviar con un buen descanso y una alimentación saludable, en algunas ocasiones, puede ser un signo de una enfermedad o un trastorno físico o mental.
El cansancio se puede clasificar en dos tipos:
Se refiere al cansancio que presenta tras situaciones cotidianas como ejercicio físico, carencia de sueño, trabajo arduo, entre otras, y desaparece después de un periodo adecuado de descanso.
Se describe como un cansancio anormal y desproporcionado, que se presenta sin una causa aparente. También se denomina fatiga crónica.
Aunque depende del tipo de cansancio y de la causa, los principales síntomas son falta de energía y agotamiento físico y mental. En el caso de la fatiga crónica también se puede presentar somnolencia, alteraciones de sueño, dificultad de concentración, dolor de cabeza, entre otros.
Existen muchas causas que pueden desencadenar la sensación de cansancio, incluyendo falta de sueño, estrés, exceso de trabajo, falta de actividad física y una mala alimentación. También se podría presentar como consecuencia de medicamentos como sedantes o antidepresivos y por el consumo de alcohol o de drogas, en especial, si se utilizan con frecuencia.
Además, existen múltiples enfermedades o patologías que pueden ser la causa posible de este síntoma como:
Estas son las causas que comúnmente se asocian a este síntoma, sin embargo, pueden variar de acuerdo al estado de salud general del paciente. Acude a tu médico de confianza para evaluar las causas, síntomas y el tratamiento.
Es importante acudir a un profesional de la salud cuando, además de la sensación de cansancio, se presentan otros síntomas importantes como:
Para diagnosticar la fatiga crónica, el médico puede realizar un examen físico completo, revisar antecedentes familiares y solicitar algunos exámenes médicos que permitan confirmar o descartar enfermedades causantes del cansancio. Estas pruebas pueden incluir análisis de sangre y de orina, exámenes de la actividad renal, de la tiroides, entre otros.El tratamiento dependerá de la causa previamente detectada y analizada.
Existen algunas recomendaciones para prevenir y reducir la sensación de cansancio como:
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