El inicio de año es el comienzo de nuevos retos, aprendizajes y desafíos, de 365 nuevas oportunidades para cumplir los sueños y en términos de bienestar, el momento perfecto para poner en regla todo lo que tiene que ver con su salud.
De acuerdo con el doctor Luis Enrique Villarreal, médico general con más de 30 años de experiencia, el cambio de año nos prepara para nuevos retos y dentro de esos la salud siempre debe estar presente. “Es importante comenzar el 2025 con una evaluación del estado general de nuestro organismo, por lo que se puede considerar un chequeo médico, que tiene como objetivo detectar tempranamente alteraciones en el estado de salud para implementar correctivos que eviten alteraciones permanentes en las funciones corporales o minimizar sus efectos”, explica.
Este chequeo médico busca dar recomendaciones sobre estilo de vida saludable, actividad física, nutrición y orientaciones en todos los aspectos, de acuerdo a la etapa de vida que se esté atravesando.
¿Cuándo fue la última vez que se realizó un chequeo médico? Si ya lo olvidó y definitivamente no lo encuentra en su calendario porque fue hace mucho tiempo, debe saber que lo recomendable en las personas sanas es realizarse un chequeo médico anual. “En los chequeos anuales, el médico lo orientará sobre qué exámenes complementarios debe realizarse. En el caso de las mujeres se debe complementar esta valoración con un chequeo ginecológico a partir de los 18 años y los hombres, con un chequeo urológico a partir de los 45 años”, recalca el doctor Villarreal.
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Aunque dependen básicamente de esa valoración con el profesional de la salud, estos son algunos exámenes que le podría solicitar de acuerdo a su género y a su edad:
Estos últimos no es necesario repetirlos cada año su frecuencia va cambiando según los resultados y la edad.
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¿Tiene pequeños en casa? Lo más importante en los niños es la valoración por el pediatra, siendo la primera a los 8 días de vida.Después se realiza de forma mensual por los primeros 6 meses y luego cada 2 meses hasta el año. Después cada 6 meses y es el pediatra quien va orientado los exámenes complementarios adicionales. “Son importantes la evaluación visual y la audiometría iniciales, así como la evaluación de caderas”, explica el doctor Luis Enrique Villarreal.
Estas evaluaciones regulares permiten a los profesionales de la salud detectar posibles problemas de manera temprana, además son una herramienta esencial para promover el bienestar a largo plazo y garantizar una atención médica proactiva.
Recuerde que dentro de los beneficios nuestro Seguro de Salud Integral está el de poder agendar sus exámenes, laboratorios y citas con especialistas a domicilio. En Seguros Bolívar pensamos en su bienestar!
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