15 actividades para compartir con abuelos

Cualquier día es excelente oportunidad para expresar la gratitud que sentimos por cada adulto mayor; para recordar el amor que le tenemos a esas personas que nos regalan sonrisas y momentos memorables. ¿Cuál podría ser una buena forma de retribuir todo lo que nuestras abuelas y abuelos han hecho por nosotros? La principal respuesta es estar presentes, acompañarles.  

De acuerdo con una encuesta del Estudio Nacional de Salud, Bienestar y Envejecimiento (Sabe), el 13% de los adultos mayores en Colombia manifestaron haber sido víctima de maltrato o violencia intrafamiliar. La modalidad principal, ha sido la psicológica (12.3%). 

Conociendo esta realidad, en este blog queremos contarles algunas actividades para hacer con estos seres maravillosos, a propósito del Día del Abuelo que se celebra este mes. ¡Vamos a compartir tiempo de calidad! 

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15 actividades para compartir con abuelos

Estas son algunas ideas que involucran a toda la familia:

• Cocinando recetas familiares con los abuelos. Cocinen juntos la receta que sea tradición familiar o la que más les guste. ¿Qué tal si aprenden el secreto para hacer las arepas más deliciosas del mundo?
• Tengan un picnic. No es necesario ir más allá de su propio patio o de la sala de la casa, lo importante es la actitud. Ah, y ¡no olviden llevar las arepas que acaban de cocinar!
• Practiquen juegos de mesa: un buen juego de ajedrez, damas, UNO o monopolio puede ser justo lo que recetó el médico.
• Visítense regularmente. Si la abuela o el abuelo viven en otro lugar, destinen tiempo para hacer este “paseo” o tener unas “mini vacaciones” en casa de ellos.
• Inicien una tradición. Las tradiciones proporcionan estructura y marco para la unión en el hogar.
• Hagan el tag del abuelo. En las redes sociales se han viralizado diversos tags (serie de preguntas), ¿por qué no reírse un rato realizando uno con preguntas divertidas y aleatorias?
• Aprendan algo nuevo en conjunto, como tejer, pintar o meditar.

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Las siguientes actividades están destinadas a que las niñas y niños las realicen con sus abuelos.

• ¡Disfruten de una buena película! Este es un plan perfecto para cambiar de ambiente, comer rico y quedarse con un aprendizaje del filme. Siempre hay muchas opciones infantiles y para toda la familia en cartelera.
• ¡Vayan al parque! Tanto los abuelos como los nietos necesitan salir de la casa, y no hay ningún lugar mejor que el parque. El aire fresco viene bien, ya sea para que los pequeñines corran un rato por todas partes o para caminar por los senderos.
• Conozcan los juegos de la infancia de los abuelos. ¿Cómo se divertían las personas mayores? No solo pueden saber la respuesta, sino que también pueden realizar esas actividades.
• Planten semillas, siembren árboles. 🌿 La naturaleza y sus procesos tienen mucho que enseñarnos y no se necesita un gran jardín para compartir este tipo de experiencias, es posible con solo una pequeña planta de interior.
• Vean álbumes familiares. Es hora de desempolvar las fotografías de los padres cuando tenían la edad de sus nietos. A los niños les encantará que sus abuelos les cuenten cómo era su mamá o papá, así que será divertido narrar alguna anécdota graciosa y vergonzosa.
• Jueguen con plastilina o con el famoso slime. Realicen figuras entretenidas, pueden retarse a quién terminar primero, etc.
• Construyan Legos. Muchas niñas y niños aman esta actividad, puede ser un ejercicio de mucha conexión emocional y un gran recuerdo familiar.
• Resuelvan en equipo crucigramas, acertijos, etc. Los rompecabezas son geniales porque desafían la mente e involucran el trabajo en equipo de ambas partes.

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¡A compartir con los abuelos!

Como hemos visto, tenemos diferentes opciones para compartir con los abuelos y abuelas. Desayunar o cenar juntos, caminar,  jugar bolos, etc. Lo indispensable es que podamos ayudarles a mantener un estilo de vida digno, con tranquilidad y vitalidad.

A propósito del bienestar de estas personas que nos han dedicado toda su vida y nos han regalado sus mejores años, le invitamos a conocer el nuevo Portafolio Tranquilidad en Vida, un producto de accidentes personales con el que protegemos a las personas que se encuentran en esta etapa (más de 60 años). También, reciben protección en caso de accidente y enfermedad sin importar su edad y disfrutan de una serie de beneficios, como: servicios para el hogar con Jelpit, consulta médica (virtual y/o presencial) con DoctorAkí, traslados al médico, auxilio en medicamentos, vacunas y lentes, entre otros.

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