{"id":8606,"date":"2024-10-16T08:00:59","date_gmt":"2024-10-16T13:00:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/?p=8606"},"modified":"2026-07-23T18:56:01","modified_gmt":"2026-07-23T23:56:01","slug":"informacion-util-prevencion-del-cancer-de-mama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/bienestar-y-salud\/informacion-util-prevencion-del-cancer-de-mama\/","title":{"rendered":"Consejos de prevenci\u00f3n frente al c\u00e1ncer de mama"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"8606\" class=\"elementor elementor-8606\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div data-particle_enable=\"false\" data-particle-mobile-disabled=\"false\" class=\"elementor-element elementor-element-976f3dd e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"976f3dd\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-28a6abc elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"28a6abc\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<!DOCTYPE html>\r\n<html lang=\"es\">\r\n<head>\r\n    <meta charset=\"UTF-8\">\r\n    <meta name=\"viewport\" content=\"width=device-width, initial-scale=1.0\">\r\n    <link href=\"https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Roboto+Condensed:wght@400;700;900&family=Roboto:wght@300;400;500;700;900&display=swap\" rel=\"stylesheet\">\r\n\r\n    <style>\r\n        \/* --- ESTILOS LOCALES PARA ESTE BLOQUE --- *\/\r\n        :root {\r\n            --sb-green: #005F39;\r\n            --sb-green-dark: #004529;\r\n            --sb-yellow: #FFE16F;\r\n            --sb-text: #1B1B1B;\r\n            --sb-bg-light: #F2F9F6;\r\n            --sb-white: #FFFFFF;\r\n            --sb-radius: 16px;\r\n            --sb-shadow: 0 10px 30px rgba(0,0,0,0.08);\r\n        }\r\n\r\n        body { font-family: 'Roboto', sans-serif; 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Adem\u00e1s, realizarse el <strong>autoexamen<\/strong>, un <strong>examen cl\u00ednico desde los 20 a\u00f1os<\/strong> y las <strong>pruebas de tamizaci\u00f3n oportunas<\/strong> permite detectar la enfermedad a tiempo y elevar las probabilidades de superarla hasta en un <strong>90 %<\/strong>.\r\n        <\/p>\r\n    <\/div>\r\n\r\n    <div class=\"sb-card-learn\">\r\n        <div class=\"sb-learn-header\">\r\n            <svg class=\"sb-learn-icon-svg\" viewBox=\"0 0 24 24\"><path d=\"M12 2C6.48 2 2 6.48 2 12s4.48 10 10 10 10-4.48 10-10S17.52 2 12 2zm1 15h-2v-6h2v6zm0-8h-2V7h2v2z\"\/><\/svg>\r\n            <h3>Lo que aprender\u00e1 en este art\u00edculo<\/h3>\r\n        <\/div>\r\n        <p style=\"margin-bottom:20px; line-height: 1.6; color:#333;\">\r\n            Conocer\u00e1 las claves fundamentales para cuidar de su cuerpo, reducir los factores de riesgo de forma sencilla y actuar a tiempo para proteger su tranquilidad.\r\n        <\/p>\r\n        <ul class=\"sb-learn-list\">\r\n            <li><strong>Anatom\u00eda y conceptos clave:<\/strong> Qu\u00e9 es el c\u00e1ncer de mama y c\u00f3mo se desarrolla en el cuerpo de manera clara y sencilla.<\/li>\r\n            <li><strong>Factores de riesgo modificables:<\/strong> C\u00f3mo peque\u00f1os cambios en su rutina diaria act\u00faan como un escudo protector.<\/li>\r\n            <li><strong>Ruta para el diagn\u00f3stico temprano:<\/strong> La importancia del autoexamen, las citas de control y las pruebas diagn\u00f3sticas como la mamograf\u00eda.<\/li>\r\n            <li><strong>Tranquilidad y respaldo:<\/strong> El derecho de las mujeres al acceso de estas pruebas preventivas dentro de su cobertura de salud.<\/li>\r\n        <\/ul>\r\n        <div class=\"sb-meta-box\">\r\n            <div>\u23f1\ufe0f <strong>Tiempo:<\/strong> 4 min<\/div>\r\n            <div>\ud83d\udcca <strong>Nivel:<\/strong> Pr\u00e1ctico<\/div>\r\n            <div>\ud83c\udf38 <strong>Para:<\/strong> Cuidado de la salud y prevenci\u00f3n<\/div>\r\n        <\/div>\r\n    <\/div>\r\n\r\n<\/body>\r\n<\/html>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div data-particle_enable=\"false\" data-particle-mobile-disabled=\"false\" class=\"elementor-element elementor-element-698683e6 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"698683e6\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-744e9a0c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"744e9a0c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>El c\u00e1ncer de mama es una de las principales causas de mortalidad entre las mujeres en todo el mundo, pero con prevenci\u00f3n adecuada y un estilo de vida saludable, es posible reducir significativamente los riesgos. <strong>Conocer los factores de riesgo, adoptar h\u00e1bitos saludables y realizar chequeos regulares<\/strong> son pasos fundamentales en la detecci\u00f3n temprana de esta enfermedad.\u00a0<span style=\"font-weight: 400;\">En los Estados Unidos, el c\u00e1ncer de seno es el c\u00e1ncer m\u00e1s frecuente entre las mujeres, despu\u00e9s del c\u00e1ncer de piel. Aproximadamente el <a href=\"https:\/\/www.cancer.org\/es\/cancer\/tipos\/cancer-de-seno\/acerca\/que-tan-comun-es-el-cancer-de-seno.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>30% de los nuevos c\u00e1nceres femeninos cada a\u00f1o<\/strong><\/a> se deben a este tipo de c\u00e1ncer.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">En Colombia, <\/span><b>los tipos de c\u00e1ncer m\u00e1s comunes<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> son el de mama con <strong>15.509 casos nuevos, pr\u00f3stata con 14.460 nuevos diagn\u00f3sticos, de colon con 10.783 casos, est\u00f3mago con 8.214 diagn\u00f3sticos y pulm\u00f3n con 6.87<\/strong>6 casos nuevos, esto cada a\u00f1o.\u00a0 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">La buena noticia es que, las muertes por este tipo de c\u00e1ncer, se pueden prevenir entre un <strong>30% y 50%, modificando o evitando factores de riesgo asociados<\/strong>. Tambi\u00e9n, la implementaci\u00f3n de <strong>estrategias de salud preventiva<\/strong>, cuando existen factores de riesgo mayores, puede salvar vidas.\u00a0\u00a0<\/span><\/p><blockquote><p>Para 2024, la <a href=\"https:\/\/www.cancer.org\/cancer\/types\/breast-cancer\/about\/how-common-is-breast-cancer.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Sociedad Americana Contra el C\u00e1ncer<\/strong><\/a> estima que se diagnosticar\u00e1n aproximadamente <strong>310,720 nuevos casos de c\u00e1ncer de mama invasivo y 56,500 de carcinoma ductal in situ (DCIS) en los Estados Unidos<\/strong>. Se prev\u00e9 que alrededor de <strong>42,250 mujeres<\/strong> fallecer\u00e1n debido a esta enfermedad.<\/p><\/blockquote><p><!-- CSS (a\u00f1\u00e1delo en tu <head> o en tu CSS global) --><\/p><p>El c\u00e1ncer de mama afecta principalmente a <strong>mujeres de mediana edad y mayores<\/strong>, con una edad promedio de diagn\u00f3stico de <strong>62 a\u00f1os<\/strong>. Solo una peque\u00f1a proporci\u00f3n de los casos ocurre en mujeres menores de 45 a\u00f1os. Le compartimos algunos consejos clave de prevenci\u00f3n frente al c\u00e1ncer de mama que le ayudar\u00e1n a cuidar su salud y<strong> fomentar una mayor conciencia<\/strong> sobre la importancia del diagn\u00f3stico precoz.<\/p><p><span class=\"fe5nidar khvhiq1o r5qsrrlp i5tg98hk f9ovudaz przvwfww gx1rr48f gfz4du6o r7fjleex nz2484kf svot0ezm dcnh1tix sxl192xd t3g6t33p\"><span class=\"mpj7bzys xzlurrtv\"><em><strong>Tambi\u00e9n puede leer:<\/strong><\/em> <a href=\"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/bienestar-y-salud\/como-cuidar-el-corazon-y-prevenir-enfermedades-cardiacas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>\u00a1Larga vida! 10 consejos para cuidar su coraz\u00f3n<\/strong><\/a><\/span><\/span><\/p><h2><b>Conceptos clave para entender el c\u00e1ncer de mama<\/b><\/h2><p><span style=\"font-weight: 400;\">Las mamas son un conjunto de l\u00f3bulos y conductos que se ubican en el pecho tanto de hombres como mujeres. En la parte externa, <strong>la mama se puede identificar por las areolas y pezones<\/strong>. Al interior, se compone de <strong>15 a 20 secciones<\/strong> llamadas l\u00f3bulos, que a su vez se componen de peque\u00f1os bultos llamados lobulillos.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Estos \u00faltimos cuentan con <strong>docenas de otras secciones m\u00e1s peque\u00f1as<\/strong>, que son las encargadas de producir la leche, que se llaman bulbos. Todo este conjunto se conecta al final de tuber\u00edas llamadas conductos. Dentro de esta secci\u00f3n tambi\u00e9n se encuentran vasos sangu\u00edneos y ganglios linf\u00e1ticos, que <strong>conectan todos los tejidos y c\u00e9lulas<\/strong> del cuerpo con la mama.\u00a0<\/span><\/p><div id=\"attachment_8607\" style=\"width: 421px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-8607\" class=\"wp-image-8607\" src=\"https:\/\/d9b6rardqz97a.cloudfront.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/13160347\/cancer-de-mama-bolivar.jpg\" alt=\"cancer-de-mama-bolivar\" width=\"411\" height=\"304\" srcset=\"https:\/\/d9b6rardqz97a.cloudfront.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/13160347\/cancer-de-mama-bolivar.jpg 674w, https:\/\/d9b6rardqz97a.cloudfront.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/13160347\/cancer-de-mama-bolivar-300x222.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 411px) 100vw, 411px\" \/><p id=\"caption-attachment-8607\" class=\"wp-caption-text\"><em>Tomado de https:\/\/nci-media.cancer.gov\/<\/em><\/p><\/div><p><span style=\"font-weight: 400;\">Al hablar de c\u00e1ncer en la mama, se hace referencia al <strong>crecimiento inusual, desordenado o incontrolado de una c\u00e9lula<\/strong> o grupo de c\u00e9lulas que revisten los tejidos y conductos por dentro.\u00a0<\/span><\/p><h2><b>Diagn\u00f3stico temprano del c\u00e1ncer de mama<\/b><\/h2><p><span style=\"font-weight: 400;\">Es com\u00fan escuchar que, dentro de los factores de riesgo m\u00e1s asociados al c\u00e1ncer de mama, sea el tener antecedentes familiares de este tipo de c\u00e1ncer. Y aunque s\u00ed\u00a0 es una raz\u00f3n de peso para padecerlo, solo el <strong>15% de las mujeres a las que se le ha identificado<\/strong> c\u00e1ncer de mama, tienen un familiar en primer grado de consanguinidad con este diagn\u00f3stico.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">M\u00e1s del <strong>80% de las pacientes diagnosticadas con este c\u00e1ncer, no presentan factores de riesgo especiales<\/strong> o identificables de manera general, excepto su sexo (ser mujer), y la edad (m\u00e1s de 50 a\u00f1os). En este \u00faltimo, no quiere decir que este tipo de enfermedad no se presente en las mujeres j\u00f3venes.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Entre algunas condiciones que no son modificables y que <strong>predisponen la aparici\u00f3n del c\u00e1ncer<\/strong> son:<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Primera menstruaci\u00f3n antes de los 11 a\u00f1os, primer hijo despu\u00e9s de los 40 a\u00f1os, y\/o llegada de la menopausia despu\u00e9s de los 54 a\u00f1os.\u00a0<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tener mamas densas, las cuales se pueden identificar a trav\u00e9s de estudios e im\u00e1genes.\u00a0<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Conocer el historial familiar frente a mutaciones gen\u00e9ticas espec\u00edficas.\u00a0<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">Dentro de los factores de riesgo que suelen ser modificables, son:<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">El sedentarismo\u00a0<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">La obesidad\u00a0<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">El uso de ciertas hormonas durante la vida reproductiva, o durante la menopausia\u00a0<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">El alcoholismo\u00a0<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">El tabaquismo\u00a0<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Exposici\u00f3n prolongada a cualquier tipo de radiaci\u00f3n\u00a0<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">Toda actividad realizada que modifique y convierta este tipo de <strong>factores de riesgo en factores de protecci\u00f3n, puede prevenir hasta en un 30%<\/strong> la aparici\u00f3n del c\u00e1ncer de mama.\u00a0<\/span><\/p><p><a href=\"https:\/\/digital.experienciasbolivar.segurosbolivar.com\/seguro-salud-integral?utm_source=Autopauta&amp;utm_medium=Blog_banner_interno&amp;utm_campaign=BG_bolivar_8606\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-50473\" src=\"https:\/\/d9b6rardqz97a.cloudfront.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/14153919\/Salud-Bolivar-generico-700x200-1.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/d9b6rardqz97a.cloudfront.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/14153919\/Salud-Bolivar-generico-700x200-1.jpg 700w, https:\/\/d9b6rardqz97a.cloudfront.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/14153919\/Salud-Bolivar-generico-700x200-1-300x86.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><\/p><h2><b>Claves en la prevenci\u00f3n del c\u00e1ncer<\/b><\/h2><p><span style=\"font-weight: 400;\">Detectar el c\u00e1ncer en su fase m\u00e1s temprana puede aumentar las probabilidades de supervivencia hasta en un <\/span><a href=\"https:\/\/www.who.int\/es\/news-room\/fact-sheets\/detail\/breast-cancer\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>90% o m\u00e1s<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. En <strong>Colombia la atenci\u00f3n para la prevenci\u00f3n y detecci\u00f3n temprana est\u00e1n cubiertas por el plan de salud<\/strong>, por lo que este proceso es considerado un derecho de las mujeres colombianas.\u00a0\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Para lograr una ruta de prevenci\u00f3n adecuada, las personas deben hacerse:<\/span><\/p><h3><b>1- Autoexamen:<\/b><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">El principal objetivo de esta actividad es <strong>motivar a las personas en el autoconocimiento<\/strong>, de modo que sea f\u00e1cil detectar alg\u00fan cambio en la zona, como masas o bultos que pueden producir o no dolor.\u00a0\u00a0<\/span><\/p><h3><b>2- Examen cl\u00ednico de mama:\u00a0<\/b><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Este es un proceso clave para la salud de la mujer, y <strong>debe hacer parte de su chequeo m\u00e9dico general a partir de los 20 a\u00f1os<\/strong>. En esta edad se recomienda realizarlo cada 3 a\u00f1os, y a partir de los 40 a\u00f1os, cada a\u00f1o como la citolog\u00eda. Cabe resaltar que, <strong>si se cuenta con factores de riesgo altos, se debe realizar cada a\u00f1o<\/strong> o cada que el m\u00e9dico lo sugiera.\u00a0<\/span><\/p><h3><b>3- Pruebas de tamizaci\u00f3n:\u00a0<\/b><\/h3><p><b>Mamograf\u00eda:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> es una radiograf\u00eda que <strong>muestra desde varios \u00e1ngulos<\/strong> y diferentes perspectivas los tejidos internos de las mamas de la persona.<\/span><\/p><p><b>Ecograf\u00eda:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> utilizando un ultrasonido, es posible <strong>revisar los tejidos internos de la mama<\/strong>. Este no solo advierte de tumores malignos, sino tambi\u00e9n benignos en personas con mamas densas.<\/span><\/p><p><b>Resonancia magn\u00e9tica:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> es un apoyo adicional que el m\u00e9dico puede solicitar al no tener resultados concluyentes de la mamograf\u00eda o ecograf\u00eda mamaria. Es muy <strong>\u00fatil para aplicar en personas que puedan tener masas palpables<\/strong>.<\/span><\/p><blockquote><p>En los Estados Unidos, hay m\u00e1s de <a href=\"https:\/\/www.cancer.org\/es\/cancer\/tipos\/cancer-de-seno\/acerca\/que-tan-comun-es-el-cancer-de-seno.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>3.8 millones de personas que han sobrevivido<\/strong><\/a> al c\u00e1ncer de seno. Esta cifra abarca a aquellas mujeres que todav\u00eda est\u00e9n en tratamiento y a aquellas que hayan completado el tratamiento.<\/p><\/blockquote><p><strong><em>Tambi\u00e9n puede leer:<\/em> <a href=\"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/bienestar\/cinco-consejos-de-nutricion-para-una-vida-saludable\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">5 consejos para una vida saludable de la mano de expertos en nutrici\u00f3n<\/a><\/strong><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Siempre es recomendable tener una <strong>conversaci\u00f3n abierta y clara con su m\u00e9dico<\/strong> para que pueda enviarle todos los ex\u00e1menes pertinentes de acuerdo a su edad o condiciones de riesgo. Mantener<strong> h\u00e1bitos de vida saludable<\/strong> como ejercitarse y alimentarse de manera balanceada, son acciones que puede hacer hoy y seguramente impactar\u00e1n positivamente en su salud y bienestar.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Desde <a href=\"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/?utm_source=Autopauta&amp;utm_medium=Blog_enlace&amp;utm_campaign=BG_bolivar_8606&amp;utm_term=_seguros_bolivar\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Seguros Bol\u00edvar<\/strong><\/a>, nos gusta ofrecer informaci\u00f3n de valor que <strong>aporte en la prevenci\u00f3n y autocuidado<\/strong> frente a condiciones que afecten su salud o bienestar, o el de sus seres amados. Aqu\u00ed puede conocer el<a href=\"https:\/\/digital.experienciasbolivar.segurosbolivar.com\/seguro-salud-integral?utm_source=Autopauta&amp;utm_medium=Blog_enlace&amp;utm_campaign=BG_bolivar_8606&amp;utm_term=seguro_de_salud\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong> portafolio de salud<\/strong><\/a> que tenemos para usted.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div data-particle_enable=\"false\" data-particle-mobile-disabled=\"false\" class=\"elementor-element elementor-element-372f649 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"372f649\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5402d08 elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"5402d08\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<style>\r\n  \/* TOKENS RELUX *\/\r\n  :root { --sb-green: #005F39; --sb-yellow: #FFE16F; --sb-text: #1B1B1B; }\r\n  \r\n  \/* CONTAINER *\/\r\n  .sb-faq-container {\r\n    margin-top: 40px; border-top: 4px solid var(--sb-yellow);\r\n    padding-top: 30px; margin-bottom: 50px; font-family: 'Roboto', sans-serif;\r\n  }\r\n  .sb-faq-title {\r\n    font-family: 'Roboto Condensed', sans-serif; font-size: 1.6rem; \r\n    color: var(--sb-green); font-weight: 900; margin-bottom: 25px; text-transform: none;\r\n  }\r\n\r\n  \/* ITEM ACORDEON *\/\r\n  .sb-faq-item { border-bottom: 1px solid #eee; }\r\n  .sb-faq-btn {\r\n    background: none; border: none; width: 100%; text-align: left;\r\n    padding: 18px 0; font-family: 'Roboto Condensed', sans-serif;\r\n    font-size: 1.1rem; font-weight: 700; color: var(--sb-text);\r\n    cursor: pointer; display: flex; justify-content: space-between;\r\n    align-items: center; transition: all 0.2s ease;\r\n  }\r\n  .sb-faq-btn:hover, .sb-faq-btn.active { color: var(--sb-green); }\r\n  \r\n  \/* ICONO *\/\r\n  .sb-faq-icon { \r\n    font-size: 1.5rem; color: #FFDA55; font-weight: 400; \r\n    transition: transform 0.3s ease; line-height: 1; margin-left: 15px;\r\n  }\r\n  .sb-faq-btn.active .sb-faq-icon { transform: rotate(45deg); color: var(--sb-green); }\r\n\r\n  \/* PANEL CONTENIDO *\/\r\n  .sb-faq-panel { \r\n    max-height: 0; overflow: hidden; transition: max-height 0.3s ease-out; \r\n  }\r\n  .sb-faq-panel p { \r\n    padding: 0 5px 20px 5px; margin: 0; font-size: 1rem; color: #555; line-height: 1.6; \r\n  }\r\n\r\n  \/* GRUPO OCULTO Y BOT\u00d3N *\/\r\n  .sb-hidden-group { display: none; }\r\n  .sb-hidden-group.show { display: block; animation: sbFadeIn 0.5s ease; }\r\n  \r\n  .sb-load-more-container { text-align: center; margin-top: 25px; }\r\n  \r\n  .sb-load-more-btn {\r\n    background: transparent; color: var(--sb-green); border: 2px solid var(--sb-green);\r\n    padding: 10px 25px; border-radius: 50px; font-family: 'Roboto Condensed', sans-serif;\r\n    font-weight: 700; font-size: 0.9rem; cursor: pointer; transition: 0.3s;\r\n    text-transform: none;\r\n  }\r\n  .sb-load-more-btn:hover { background: var(--sb-green); color: white; }\r\n\r\n  @keyframes sbFadeIn { from { opacity: 0; } to { opacity: 1; } }\r\n<\/style>\r\n\r\n<div class=\"sb-faq-container\">\r\n  <div class=\"sb-faq-title\">Preguntas frecuentes<\/div>\r\n\r\n  <div class=\"sb-faq-item\">\r\n    <button class=\"sb-faq-btn\">\r\n      \u00bfCu\u00e1les son los principales factores de riesgo del c\u00e1ncer de mama?\r\n      <span class=\"sb-faq-icon\">+<\/span>\r\n    <\/button>\r\n    <div class=\"sb-faq-panel\"><p>Los principales factores no modificables son el <strong>sexo (ser mujer) y la edad avanzada<\/strong> (m\u00e1s de 50 a\u00f1os), adem\u00e1s de antecedentes gen\u00e9ticos o tener mamas densas. Entre los factores <strong>modificables<\/strong> destacan el <strong>sedentarismo, la obesidad, el tabaquismo, el consumo de alcohol<\/strong> y el uso de ciertas hormonas.<\/p><\/div>\r\n  <\/div>\r\n\r\n  <div class=\"sb-faq-item\">\r\n    <button class=\"sb-faq-btn\">\r\n      \u00bfCon qu\u00e9 frecuencia se debe realizar el examen cl\u00ednico de mama?\r\n      <span class=\"sb-faq-icon\">+<\/span>\r\n    <\/button>\r\n    <div class=\"sb-faq-panel\"><p>A partir de los <strong>20 a\u00f1os<\/strong> se recomienda realizarlo cada <strong>3 a\u00f1os<\/strong> como parte del chequeo m\u00e9dico general. A partir de los <strong>40 a\u00f1os<\/strong> o si existen factores de riesgo elevados, se debe realizar de manera <strong>anual<\/strong>.<\/p><\/div>\r\n  <\/div>\r\n\r\n  <div class=\"sb-faq-item\">\r\n    <button class=\"sb-faq-btn\">\r\n      \u00bfQu\u00e9 pruebas de tamizaci\u00f3n existen para detectar el c\u00e1ncer de mama a tiempo?\r\n      <span class=\"sb-faq-icon\">+<\/span>\r\n    <\/button>\r\n    <div class=\"sb-faq-panel\"><p>Las principales pruebas son la <strong>mamograf\u00eda<\/strong> (radiograf\u00eda que eval\u00faa los tejidos internos), la <strong>ecograf\u00eda mamaria<\/strong> (ultrasonido ideal para detectar tumores o evaluar mamas densas) y la <strong>resonancia magn\u00e9tica<\/strong> como apoyo complementario.<\/p><\/div>\r\n  <\/div>\r\n\r\n  <div id=\"sb-hidden-group\" class=\"sb-hidden-group\">\r\n    \r\n    <div class=\"sb-faq-item\">\r\n      <button class=\"sb-faq-btn\">\r\n        \u00bfEn qu\u00e9 medida la prevenci\u00f3n y el diagn\u00f3stico temprano aumentan la supervivencia?\r\n        <span class=\"sb-faq-icon\">+<\/span>\r\n      <\/button>\r\n      <div class=\"sb-faq-panel\"><p>Detectar el c\u00e1ncer de mama en su fase m\u00e1s temprana puede incrementar las probabilidades de supervivencia hasta en un <strong>90% o m\u00e1s<\/strong>. Adem\u00e1s, modificar estilos de vida saludables puede prevenir entre el <strong>30% y el 50%<\/strong> de los casos.<\/p><\/div>\r\n    <\/div>\r\n\r\n    <div class=\"sb-faq-item\">\r\n      <button class=\"sb-faq-btn\">\r\n        \u00bfC\u00f3mo acompa\u00f1a Seguros Bol\u00edvar en la prevenci\u00f3n y protecci\u00f3n frente a esta enfermedad?\r\n        <span class=\"sb-faq-icon\">+<\/span>\r\n      <\/button>\r\n      <div class=\"sb-faq-panel\"><p>En <strong>Seguros Bol\u00edvar<\/strong> ofrecemos informaci\u00f3n para la prevenci\u00f3n y disponemos de un <strong>portafolio de salud integral<\/strong> que le brinda acceso a atenci\u00f3n m\u00e9dica, ex\u00e1menes de tamizaci\u00f3n y acompa\u00f1amiento para cuidar su bienestar y el de su familia.<\/p><\/div>\r\n    <\/div>\r\n\r\n  <\/div>\r\n\r\n  <div class=\"sb-load-more-container\" id=\"sb-load-more-container\">\r\n    <button class=\"sb-load-more-btn\" onclick=\"toggleHiddenFaqs(this)\">Ver m\u00e1s preguntas \u25bc<\/button>\r\n  <\/div>\r\n\r\n<\/div>\r\n\r\n<script>\r\n  \/* 1. Acorde\u00f3n *\/\r\n  var acc = document.getElementsByClassName(\"sb-faq-btn\");\r\n  for (var i = 0; i < acc.length; i++) {\r\n    acc[i].addEventListener(\"click\", function() {\r\n      this.classList.toggle(\"active\");\r\n      var panel = this.nextElementSibling;\r\n      var icon = this.querySelector('.sb-faq-icon');\r\n      if (panel.style.maxHeight) {\r\n        panel.style.maxHeight = null;\r\n        icon.innerText = \"+\";\r\n      } else {\r\n        panel.style.maxHeight = panel.scrollHeight + \"px\";\r\n        icon.innerText = \"-\"; \r\n      }\r\n    });\r\n  }\r\n\r\n  \/* 2. Ver M\u00e1s *\/\r\n  function toggleHiddenFaqs(btn) {\r\n    var hiddenGroup = document.getElementById(\"sb-hidden-group\");\r\n    if (hiddenGroup) {\r\n      hiddenGroup.classList.add(\"show\");\r\n      btn.style.display = 'none'; \/\/ Se oculta tras el clic\r\n    }\r\n  }\r\n<\/script>\r\n\r\n<script type=\"application\/ld+json\">\r\n{\r\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\r\n  \"@type\": \"FAQPage\",\r\n  \"mainEntity\": [\r\n    {\r\n      \"@type\": \"Question\",\r\n      \"name\": \"\u00bfCu\u00e1les son los principales factores de riesgo del c\u00e1ncer de mama?\",\r\n      \"acceptedAnswer\": {\r\n        \"@type\": \"Answer\",\r\n        \"text\": \"Los principales factores no modificables son el sexo (ser mujer) y la edad avanzada (m\u00e1s de 50 a\u00f1os), adem\u00e1s de antecedentes gen\u00e9ticos o tener mamas densas. Entre los factores modificables destacan el sedentarismo, la obesidad, el tabaquismo, el consumo de alcohol y el uso de ciertas hormonas.\"\r\n      }\r\n    },\r\n    {\r\n      \"@type\": \"Question\",\r\n      \"name\": \"\u00bfCon qu\u00e9 frecuencia se debe realizar el examen cl\u00ednico de mama?\",\r\n      \"acceptedAnswer\": {\r\n        \"@type\": \"Answer\",\r\n        \"text\": \"A partir de los 20 a\u00f1os se recomienda realizarlo cada 3 a\u00f1os como parte del chequeo m\u00e9dico general. A partir de los 40 a\u00f1os o si existen factores de riesgo elevados, se debe realizar de manera anual.\"\r\n      }\r\n    },\r\n    {\r\n      \"@type\": \"Question\",\r\n      \"name\": \"\u00bfQu\u00e9 pruebas de tamizaci\u00f3n existen para detectar el c\u00e1ncer de mama a tiempo?\",\r\n      \"acceptedAnswer\": {\r\n        \"@type\": \"Answer\",\r\n        \"text\": \"Las principales pruebas son la mamograf\u00eda (radiograf\u00eda que eval\u00faa los tejidos internos), la ecograf\u00eda mamaria (ultrasonido ideal para detectar tumores o evaluar mamas densas) y la resonancia magn\u00e9tica como apoyo complementario.\"\r\n      }\r\n    },\r\n    {\r\n      \"@type\": \"Question\",\r\n      \"name\": \"\u00bfEn qu\u00e9 medida la prevenci\u00f3n y el diagn\u00f3stico temprano aumentan la supervivencia?\",\r\n      \"acceptedAnswer\": {\r\n        \"@type\": \"Answer\",\r\n        \"text\": \"Detectar el c\u00e1ncer de mama en su fase m\u00e1s temprana puede incrementar las probabilidades de supervivencia hasta en un 90% o m\u00e1s. Adem\u00e1s, modificar estilos de vida saludables puede prevenir entre el 30% y el 50% de los casos.\"\r\n      }\r\n    },\r\n    {\r\n      \"@type\": \"Question\",\r\n      \"name\": \"\u00bfC\u00f3mo acompa\u00f1a Seguros Bol\u00edvar en la prevenci\u00f3n y protecci\u00f3n frente a esta enfermedad?\",\r\n      \"acceptedAnswer\": {\r\n        \"@type\": \"Answer\",\r\n        \"text\": \"En Seguros Bol\u00edvar ofrecemos informaci\u00f3n para la prevenci\u00f3n y disponemos de un portafolio de salud integral que le brinda acceso a atenci\u00f3n m\u00e9dica, ex\u00e1menes de tamizaci\u00f3n y acompa\u00f1amiento para cuidar su bienestar y el de su familia.\"\r\n      }\r\n    }\r\n  ]\r\n}\r\n<\/script>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div data-particle_enable=\"false\" data-particle-mobile-disabled=\"false\" class=\"elementor-element elementor-element-87c5a47 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"87c5a47\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d273801 elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"d273801\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<!DOCTYPE html>\r\n<html lang=\"es\">\r\n<head>\r\n    <meta charset=\"UTF-8\">\r\n    <link rel=\"preconnect\" href=\"https:\/\/fonts.googleapis.com\">\r\n    <link rel=\"preconnect\" href=\"https:\/\/fonts.gstatic.com\" crossorigin>\r\n    <link href=\"https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Roboto:wght@300;400;500&family=Roboto+Condensed:wght@400;700;900&display=swap\" rel=\"stylesheet\">\r\n\r\n    <style>\r\n        \/* =========================================\r\n           TOKENS DE DISE\u00d1O RELUX (Seguros Bol\u00edvar)\r\n           ========================================= *\/\r\n        :root {\r\n            \/* Palette *\/\r\n            --sb-green: #005F39; 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font-family: Open Sans, sans-serif;'><td style='padding-bottom: 24px; color: #29292a; font-size: 18px; font-weight: 600'>\u00bfQu\u00e9 tan \u00fatil le pareci\u00f3 este contenido?<\/td><\/tr><tr style='text-align: center;'><td><table cellpadding='0' cellspacing='0' style='width: 100%; max-width: 400px; margin: auto'><tr><td><a style=\"text-decoration: none\" href=\"https:\/\/survey.survicate.com\/1aa256dae6362312\/?pieza=8606_informacion_util_prevencion_del_cancer_de_mama|Bienestar y Salud|&amp;aid=2510313\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"> <img style='width: 32px; height: 32px' src='https:\/\/image.experienciasbolivar.segurosbolivar.com\/lib\/fe3511747364047b751475\/m\/1\/7d675113-0e03-409d-944b-3b06b10fb55e.png' > <\/a><\/td><td><a style=\"text-decoration: none\" href=\"https:\/\/survey.survicate.com\/1aa256dae6362312\/?pieza=8606_informacion_util_prevencion_del_cancer_de_mama|Bienestar y Salud|&amp;aid=2510314\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"> <img style='width: 32px; 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