{"id":8606,"date":"2024-10-16T08:00:59","date_gmt":"2024-10-16T13:00:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/?p=8606"},"modified":"2026-02-17T10:26:18","modified_gmt":"2026-02-17T15:26:18","slug":"informacion-util-prevencion-del-cancer-de-mama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/bienestar-y-salud\/informacion-util-prevencion-del-cancer-de-mama\/","title":{"rendered":"Consejos de prevenci\u00f3n frente al c\u00e1ncer de mama"},"content":{"rendered":"<p>El c\u00e1ncer de mama es una de las principales causas de mortalidad entre las mujeres en todo el mundo, pero con prevenci\u00f3n adecuada y un estilo de vida saludable, es posible reducir significativamente los riesgos. <strong>Conocer los factores de riesgo, adoptar h\u00e1bitos saludables y realizar chequeos regulares<\/strong> son pasos fundamentales en la detecci\u00f3n temprana de esta enfermedad.\u00a0<span style=\"font-weight: 400;\">En los Estados Unidos, el c\u00e1ncer de seno es el c\u00e1ncer m\u00e1s frecuente entre las mujeres, despu\u00e9s del c\u00e1ncer de piel. Aproximadamente el <a href=\"https:\/\/www.cancer.org\/es\/cancer\/tipos\/cancer-de-seno\/acerca\/que-tan-comun-es-el-cancer-de-seno.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>30% de los nuevos c\u00e1nceres femeninos cada a\u00f1o<\/strong><\/a> se deben a este tipo de c\u00e1ncer.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En Colombia, <\/span><a href=\"https:\/\/www.minsalud.gov.co\/Paginas\/Minsalud-se-unio-a-conmemoraci%C3%B3n-del-Dia-Mundial-contra-el-Cancer.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>los tipos de c\u00e1ncer m\u00e1s comunes<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> son el de mama con <strong>15.509 casos nuevos, pr\u00f3stata con 14.460 nuevos diagn\u00f3sticos, de colon con 10.783 casos, est\u00f3mago con 8.214 diagn\u00f3sticos y pulm\u00f3n con 6.87<\/strong>6 casos nuevos, esto cada a\u00f1o.\u00a0 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">La buena noticia es que, las muertes por este tipo de c\u00e1ncer, se pueden prevenir entre un <strong>30% y 50%, modificando o evitando factores de riesgo asociados<\/strong>. Tambi\u00e9n, la implementaci\u00f3n de <strong>estrategias de salud preventiva<\/strong>, cuando existen factores de riesgo mayores, puede salvar vidas.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<blockquote><p>Para 2024, la <a href=\"https:\/\/www.cancer.org\/cancer\/types\/breast-cancer\/about\/how-common-is-breast-cancer.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Sociedad Americana Contra el C\u00e1ncer<\/strong><\/a> estima que se diagnosticar\u00e1n aproximadamente <strong>310,720 nuevos casos de c\u00e1ncer de mama invasivo y 56,500 de carcinoma ductal in situ (DCIS) en los Estados Unidos<\/strong>. Se prev\u00e9 que alrededor de <strong>42,250 mujeres<\/strong> fallecer\u00e1n debido a esta enfermedad.<\/p><\/blockquote>\n<p><!-- CSS (a\u00f1\u00e1delo en tu <head> o en tu CSS global) --><\/p>\n<p>El c\u00e1ncer de mama afecta principalmente a <strong>mujeres de mediana edad y mayores<\/strong>, con una edad promedio de diagn\u00f3stico de <strong>62 a\u00f1os<\/strong>. Solo una peque\u00f1a proporci\u00f3n de los casos ocurre en mujeres menores de 45 a\u00f1os. Le compartimos algunos consejos clave de prevenci\u00f3n frente al c\u00e1ncer de mama que le ayudar\u00e1n a cuidar su salud y<strong> fomentar una mayor conciencia<\/strong> sobre la importancia del diagn\u00f3stico precoz.<\/p>\n<p><span class=\"fe5nidar khvhiq1o r5qsrrlp i5tg98hk f9ovudaz przvwfww gx1rr48f gfz4du6o r7fjleex nz2484kf svot0ezm dcnh1tix sxl192xd t3g6t33p\"><span class=\"mpj7bzys xzlurrtv\"><em><strong>Tambi\u00e9n puede leer:<\/strong><\/em> <a href=\"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/bienestar-y-salud\/como-cuidar-el-corazon-y-prevenir-enfermedades-cardiacas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>\u00a1Larga vida! 10 consejos para cuidar su coraz\u00f3n<\/strong><\/a><\/span><\/span><\/p>\n<h2><b>Conceptos clave para entender el c\u00e1ncer de mama<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las mamas son un conjunto de l\u00f3bulos y conductos que se ubican en el pecho tanto de hombres como mujeres. En la parte externa, <strong>la mama se puede identificar por las areolas y pezones<\/strong>. Al interior, se compone de <strong>15 a 20 secciones<\/strong> llamadas l\u00f3bulos, que a su vez se componen de peque\u00f1os bultos llamados lobulillos.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Estos \u00faltimos cuentan con <strong>docenas de otras secciones m\u00e1s peque\u00f1as<\/strong>, que son las encargadas de producir la leche, que se llaman bulbos. Todo este conjunto se conecta al final de tuber\u00edas llamadas conductos. Dentro de esta secci\u00f3n tambi\u00e9n se encuentran vasos sangu\u00edneos y ganglios linf\u00e1ticos, que <strong>conectan todos los tejidos y c\u00e9lulas<\/strong> del cuerpo con la mama.\u00a0<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_8607\" style=\"width: 421px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-8607\" class=\"wp-image-8607\" src=\"https:\/\/d9b6rardqz97a.cloudfront.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/13160347\/cancer-de-mama-bolivar.jpg\" alt=\"cancer-de-mama-bolivar\" width=\"411\" height=\"304\" srcset=\"https:\/\/d9b6rardqz97a.cloudfront.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/13160347\/cancer-de-mama-bolivar.jpg 674w, https:\/\/d9b6rardqz97a.cloudfront.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/13160347\/cancer-de-mama-bolivar-300x222.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 411px) 100vw, 411px\" \/><p id=\"caption-attachment-8607\" class=\"wp-caption-text\"><em>Tomado de https:\/\/nci-media.cancer.gov\/<\/em><\/p><\/div>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al hablar de c\u00e1ncer en la mama, se hace referencia al <strong>crecimiento inusual, desordenado o incontrolado de una c\u00e9lula<\/strong> o grupo de c\u00e9lulas que revisten los tejidos y conductos por dentro.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><b>Diagn\u00f3stico temprano del c\u00e1ncer de mama<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es com\u00fan escuchar que, dentro de los factores de riesgo m\u00e1s asociados al c\u00e1ncer de mama, sea el tener antecedentes familiares de este tipo de c\u00e1ncer. Y aunque s\u00ed\u00a0 es una raz\u00f3n de peso para padecerlo, solo el <strong>15% de las mujeres a las que se le ha identificado<\/strong> c\u00e1ncer de mama, tienen un familiar en primer grado de consanguinidad con este diagn\u00f3stico.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">M\u00e1s del <strong>80% de las pacientes diagnosticadas con este c\u00e1ncer, no presentan factores de riesgo especiales<\/strong> o identificables de manera general, excepto su sexo (ser mujer), y la edad (m\u00e1s de 50 a\u00f1os). En este \u00faltimo, no quiere decir que este tipo de enfermedad no se presente en las mujeres j\u00f3venes.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Entre algunas condiciones que no son modificables y que <strong>predisponen la aparici\u00f3n del c\u00e1ncer<\/strong> son:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Primera menstruaci\u00f3n antes de los 11 a\u00f1os, primer hijo despu\u00e9s de los 40 a\u00f1os, y\/o llegada de la menopausia despu\u00e9s de los 54 a\u00f1os.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tener mamas densas, las cuales se pueden identificar a trav\u00e9s de estudios e im\u00e1genes.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Conocer el historial familiar frente a mutaciones gen\u00e9ticas espec\u00edficas.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dentro de los factores de riesgo que suelen ser modificables, son:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">El sedentarismo\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">La obesidad\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">El uso de ciertas hormonas durante la vida reproductiva, o durante la menopausia\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">El alcoholismo\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">El tabaquismo\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Exposici\u00f3n prolongada a cualquier tipo de radiaci\u00f3n\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Toda actividad realizada que modifique y convierta este tipo de <strong>factores de riesgo en factores de protecci\u00f3n, puede prevenir hasta en un 30%<\/strong> la aparici\u00f3n del c\u00e1ncer de mama.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/digital.experienciasbolivar.segurosbolivar.com\/seguro-salud-integral?utm_source=Autopauta&amp;utm_medium=Blog_banner_interno&amp;utm_campaign=BG_bolivar_8606\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-12596 size-full\" src=\"https:\/\/d9b6rardqz97a.cloudfront.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/17114349\/SeguroDeSalud_700x200.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/d9b6rardqz97a.cloudfront.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/17114349\/SeguroDeSalud_700x200.jpg 700w, https:\/\/d9b6rardqz97a.cloudfront.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/17114349\/SeguroDeSalud_700x200-300x86.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><\/p>\n<h2><b>Claves en la prevenci\u00f3n del c\u00e1ncer<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Detectar el c\u00e1ncer en su fase m\u00e1s temprana puede aumentar las probabilidades de supervivencia hasta en un <\/span><a href=\"https:\/\/www.who.int\/es\/news-room\/fact-sheets\/detail\/breast-cancer\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>90% o m\u00e1s<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. En <strong>Colombia la atenci\u00f3n para la prevenci\u00f3n y detecci\u00f3n temprana est\u00e1n cubiertas por el plan de salud<\/strong>, por lo que este proceso es considerado un derecho de las mujeres colombianas.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para lograr una ruta de prevenci\u00f3n adecuada, las personas deben hacerse:<\/span><\/p>\n<h3><b>1- Autoexamen:<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El principal objetivo de esta actividad es <strong>motivar a las personas en el autoconocimiento<\/strong>, de modo que sea f\u00e1cil detectar alg\u00fan cambio en la zona, como masas o bultos que pueden producir o no dolor.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><b>2- Examen cl\u00ednico de mama:\u00a0<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Este es un proceso clave para la salud de la mujer, y <strong>debe hacer parte de su chequeo m\u00e9dico general a partir de los 20 a\u00f1os<\/strong>. En esta edad se recomienda realizarlo cada 3 a\u00f1os, y a partir de los 40 a\u00f1os, cada a\u00f1o como la citolog\u00eda. Cabe resaltar que, <strong>si se cuenta con factores de riesgo altos, se debe realizar cada a\u00f1o<\/strong> o cada que el m\u00e9dico lo sugiera.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><b>3- Pruebas de tamizaci\u00f3n:\u00a0<\/b><\/h3>\n<p><b>Mamograf\u00eda:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> es una radiograf\u00eda que <strong>muestra desde varios \u00e1ngulos<\/strong> y diferentes perspectivas los tejidos internos de las mamas de la persona.<\/span><\/p>\n<p><b>Ecograf\u00eda:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> utilizando un ultrasonido, es posible <strong>revisar los tejidos internos de la mama<\/strong>. Este no solo advierte de tumores malignos, sino tambi\u00e9n benignos en personas con mamas densas.<\/span><\/p>\n<p><b>Resonancia magn\u00e9tica:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> es un apoyo adicional que el m\u00e9dico puede solicitar al no tener resultados concluyentes de la mamograf\u00eda o ecograf\u00eda mamaria. Es muy <strong>\u00fatil para aplicar en personas que puedan tener masas palpables<\/strong>.<\/span><\/p>\n<blockquote><p>En los Estados Unidos, hay m\u00e1s de <a href=\"https:\/\/www.cancer.org\/es\/cancer\/tipos\/cancer-de-seno\/acerca\/que-tan-comun-es-el-cancer-de-seno.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>3.8 millones de personas que han sobrevivido<\/strong><\/a> al c\u00e1ncer de seno. Esta cifra abarca a aquellas mujeres que todav\u00eda est\u00e9n en tratamiento y a aquellas que hayan completado el tratamiento.<\/p><\/blockquote>\n<p><strong><em>Tambi\u00e9n puede leer:<\/em> <a href=\"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/bienestar\/cinco-consejos-de-nutricion-para-una-vida-saludable\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">5 consejos para una vida saludable de la mano de expertos en nutrici\u00f3n<\/a><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Siempre es recomendable tener una <strong>conversaci\u00f3n abierta y clara con su m\u00e9dico<\/strong> para que pueda enviarle todos los ex\u00e1menes pertinentes de acuerdo a su edad o condiciones de riesgo. Mantener<strong> h\u00e1bitos de vida saludable<\/strong> como ejercitarse y alimentarse de manera balanceada, son acciones que puede hacer hoy y seguramente impactar\u00e1n positivamente en su salud y bienestar.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Desde <a href=\"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/?utm_source=Autopauta&amp;utm_medium=Blog_enlace&amp;utm_campaign=BG_bolivar_8606&amp;utm_term=_seguros_bolivar\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Seguros Bol\u00edvar<\/strong><\/a>, nos gusta ofrecer informaci\u00f3n de valor que <strong>aporte en la prevenci\u00f3n y autocuidado<\/strong> frente a condiciones que afecten su salud o bienestar, o el de sus seres amados. Aqu\u00ed puede conocer el<a href=\"https:\/\/digital.experienciasbolivar.segurosbolivar.com\/seguro-salud-integral?utm_source=Autopauta&amp;utm_medium=Blog_enlace&amp;utm_campaign=BG_bolivar_8606&amp;utm_term=seguro_de_salud\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong> portafolio de salud<\/strong><\/a> que tenemos para usted.<\/span><\/p>\n<table style=\"width: 100%;\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" align=\"center\">\n<tbody>\n<tr style=\"text-align: center; font-family: Open Sans, sans-serif;\">\n<td style=\"padding-bottom: 24px; color: #29292a; font-size: 18px; font-weight: 600;\">\u00bfQu\u00e9 tan \u00fatil le pareci\u00f3 este contenido?<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"text-align: center;\">\n<td>\n<table style=\"width: 100%; max-width: 400px; margin: auto;\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\">\n<tbody>\n<tr>\n<td><a style=\"text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/survey.survicate.com\/1aa256dae6362312\/?pieza=8606_informacion_util_prevencion_del_cancer_de_mama|Bienestar|Bienestar y Salud&amp;aid=2510313\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"> <img decoding=\"async\" style=\"width: 32px; height: 32px;\" src=\"https:\/\/image.experienciasbolivar.segurosbolivar.com\/lib\/fe3511747364047b751475\/m\/1\/7d675113-0e03-409d-944b-3b06b10fb55e.png\" \/> <\/a><\/td>\n<td><a style=\"text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/survey.survicate.com\/1aa256dae6362312\/?pieza=8606_informacion_util_prevencion_del_cancer_de_mama|Bienestar|Bienestar y Salud&amp;aid=2510314\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"> <img decoding=\"async\" style=\"width: 32px; height: 32px;\" src=\"https:\/\/image.experienciasbolivar.segurosbolivar.com\/lib\/fe3511747364047b751475\/m\/1\/2cceee11-e12d-4873-bb48-569d2d4afe2d.png\" \/> <\/a><\/td>\n<td><a style=\"text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/survey.survicate.com\/1aa256dae6362312\/?pieza=8606_informacion_util_prevencion_del_cancer_de_mama|Bienestar|Bienestar y Salud&amp;aid=2510315\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"> <img decoding=\"async\" style=\"width: 32px; height: 32px;\" src=\"https:\/\/image.experienciasbolivar.segurosbolivar.com\/lib\/fe3511747364047b751475\/m\/1\/7553bd02-b4da-452e-9446-d80f342e8662.png\" \/> <\/a><\/td>\n<td><a style=\"text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/survey.survicate.com\/1aa256dae6362312\/?pieza=8606_informacion_util_prevencion_del_cancer_de_mama|Bienestar|Bienestar y Salud&amp;aid=2510316\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"> <img decoding=\"async\" style=\"width: 32px; height: 32px;\" src=\"https:\/\/image.experienciasbolivar.segurosbolivar.com\/lib\/fe3511747364047b751475\/m\/1\/1aa041a1-6fa1-4da5-8ce4-099bda589a6d.png\" \/> <\/a><\/td>\n<td><a style=\"text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/survey.survicate.com\/1aa256dae6362312\/?pieza=8606_informacion_util_prevencion_del_cancer_de_mama|Bienestar|Bienestar y Salud&amp;aid=2510317\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"> <img decoding=\"async\" style=\"width: 32px; height: 32px;\" src=\"https:\/\/image.experienciasbolivar.segurosbolivar.com\/lib\/fe3511747364047b751475\/m\/1\/237d20e9-0b59-4c8a-8a44-8733a91bb3e1.png\" \/> <\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para las mujeres, el c\u00e1ncer de seno es la segunda causa de muerte relacionada con el c\u00e1ncer. Aqu\u00ed algunas claves para su prevenci\u00f3n. <\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":10927,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[84],"tags":[47,37,191],"class_list":["post-8606","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bienestar-y-salud","tag-consejos-de-salud","tag-habitos-saludables","tag-seguro-de-salud-integral"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8606","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8606"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8606\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":46769,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8606\/revisions\/46769"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10927"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8606"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8606"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8606"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}