{"id":7221,"date":"2024-04-12T08:28:51","date_gmt":"2024-04-12T13:28:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/?p=7221"},"modified":"2026-02-17T10:12:32","modified_gmt":"2026-02-17T15:12:32","slug":"acciones-para-cuidar-su-salud-y-la-del-planeta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/bienestar-y-salud\/acciones-para-cuidar-su-salud-y-la-del-planeta\/","title":{"rendered":"\u00a1A cuidar nuestra salud y la del mundo!"},"content":{"rendered":"

Este 22 de abril se conmemora una fecha m\u00e1s del D\u00eda de la Tierra<\/strong> y en Seguros Bolivar<\/strong> nos gusta celebrar todo aquello que tiene que ver con la conservaci\u00f3n del planeta y la sostenibilidad<\/strong><\/a>.\u00a0 Con el objetivo de concientizar a las personas sobre la necesidad de crear h\u00e1bitos saludables no solo en beneficio propio, si no de toda la Tierra, d<\/span>esde <\/span>Seguros Bol\u00edvar<\/a><\/b> le explicamos c\u00f3mo a trav\u00e9s de acciones y prop\u00f3sitos espec\u00edficos puede aportar a la salud de todo el planeta.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es la salud desde una perspectiva global?<\/b><\/h2>\nLa<\/span> Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud<\/b> <\/a>\u00a0la define como:\u00a0 <\/span>\u00abUn estado de completo bienestar f\u00edsico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades\u00bb <\/span>Es por ello la necesidad de mirarla desde un punto de vista global y de trabajo en equipo, no como un hecho aislado que dependa de un solo gremio. Y si estamos bien, tambi\u00e9n lo est\u00e1 la Tierra.\u00a0<\/span><\/p>\n
Seg\u00fan el estudio <\/span>La salud y sus determinantes, promoci\u00f3n de la salud y educaci\u00f3n sanitaria<\/b><\/a> son cuatro los pilares que se tienen en cuenta para determinar una buena salud, estos son: medio ambiente,\u00a0 estilos y h\u00e1bitos de vida, sistema sanitario y la biolog\u00eda humana.\u00a0<\/span><\/p><\/blockquote>\n
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Tambi\u00e9n puede leer:<\/strong><\/em> \u00a1A cuidar el agua! Buenas pr\u00e1cticas para su buen uso<\/strong><\/a><\/p>\n
Nuestra salud, nuestro planeta: relaci\u00f3n entre el medio ambiente y la salud<\/b><\/h2>\n
Seg\u00fan la <\/span>OMS<\/b> un mill\u00f3n de personas mueren en forma prematura cada a\u00f1o por cuestiones ambientales conocidas y evitables. <\/span>Vivir en zonas de aire\u00a0 y agua contaminada, saneamiento inadecuado<\/strong>, mala gesti\u00f3n de residuos s\u00f3lidos, uso de qu\u00edmicos y agentes peligrosos ha dado lugar a alteraciones y cambio clim\u00e1tico que afectan de manera directa el goce de una buena salud.\u00a0<\/span><\/p>\n
El mundo cada vez est\u00e1 m\u00e1s caliente, las personas se desplazan en busca de agua, los pl\u00e1sticos en los r\u00edos y en los oc\u00e9anos, y toda esa contaminaci\u00f3n se ha extendido hasta nuestros alimentos afectando nuestro bienestar.<\/strong><\/span><\/p>\n
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\u201cM\u00e1s del 90% de las personas respiran aire insalubre como resultado de la quema de combustibles f\u00f3siles\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n
El ser humano produce alimentos poco saludables<\/b><\/h2>\n
Las bebidas azucaradas y los alimentos procesados est\u00e1n al alcance de todos y son de mucho m\u00e1s f\u00e1cil acceso que las comidas saludables. <\/span><\/p>\n
Los \u00edndices de obesidad<\/a> en pa\u00edses desarrollados y no desarrollados son cada vez m\u00e1s altos; <\/strong>as\u00ed que cada vez que vaya a ingerir uno de estos alimentos recuerde que no solo est\u00e1 afectando su salud si no la del planeta.\u00a0 <\/span>\u201cLos alimentos ultra procesados son motor de la epidemia de obesidad en Am\u00e9rica Latina\u201d, explica la OMS.<\/b><\/p>\n
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El reto: una econom\u00eda de bienestar\u00a0<\/b><\/h2>\n
\u00bfPodemos vivir en un mundo m\u00e1s sostenible donde la econom\u00eda se centre en la salud y el bienestar?<\/b> es una de las preguntas que nos plantea la OMS. El objetivo es transformar un modelo econ\u00f3mico enfocado en la sostenibilidad y la distribuci\u00f3n justa de la riqueza. Este modelo busca <\/b>disminuir<\/b> <\/b>la pobreza y por ende, mejorar la calidad de vida de la poblaci\u00f3n mundial.\u00a0<\/span><\/p>\n
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\u00abHa llegado el momento de escribir un nuevo relato que considere la salud no como un costo, sino como una inversi\u00f3n que sea la base de econom\u00edas productivas, resilientes y estables,\u201d Director OMS<\/p>\n<\/blockquote>\n
Tambi\u00e9n puede leer:<\/strong><\/em> D\u00eda Mundial de la Salud: Atenci\u00f3n a la mente y el cuerpo<\/a><\/strong><\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 acciones puedo hacer para contribuir a mi salud y a la del planeta?<\/b><\/h2>\n
Desde <\/span>Seguros Bol\u00edvar<\/b> le damos los siguientes tips para comenzar a crear h\u00e1bitos no solo pensando en su propio bienestar y necesidades, si no en el de todos.\u00a0<\/span><\/p>\n
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Ahorre agua<\/strong><\/a><\/span><\/li>\n
Plante un \u00e1rbol\u00a0<\/span><\/li>\n
Haga turismo sostenible<\/a><\/strong><\/span><\/li>\n
Evite botar la comida\u00a0<\/span><\/li>\n
Consuma productos locales\u00a0<\/span><\/li>\n
Consuma frutas y vegetales<\/span><\/li>\n
Evite los alimentos procesados<\/span><\/li>\n
Reduzca el consumismo<\/span><\/li>\n
Reciclar\u00a0<\/span><\/span><\/span><\/li>\n
Evite el uso de pl\u00e1stico o reutilice el mismo<\/span><\/li>\n
Apueste a la energ\u00eda sostenible<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
D\u00eda de la Tierra: \u00bfpor qu\u00e9 se celebra el 22 de abril?<\/h2>\n
El D\u00eda de la Madre Tierra, celebrado cada 22 de abril, es una jornada global respaldada por las <\/span>Naciones Unidas<\/a><\/strong> para sensibilizar sobre la importancia de la conservaci\u00f3n ambiental. Surgido de movimientos estudiantiles y protestas en la d\u00e9cada de los 60, <\/span>este d\u00eda busca abordar problemas como la superpoblaci\u00f3n y la contaminaci\u00f3n, promoviendo la biodiversidad y el cuidado de la naturaleza.<\/p>\n
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Su origen se remonta a conferencias como el Simposio de Ecolog\u00eda Humana en 1968, que resaltaron los efectos del deterioro ambiental en la salud humana, dando inicio a una iniciativa que hoy moviliza a comunidades en todo el mundo hacia la protecci\u00f3n del planeta.<\/p>\n
Tambi\u00e9n puede leer: <\/strong><\/em>\u00bfPor qu\u00e9 es conveniente tener un seguro de salud si ya tengo EPS?<\/a><\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
Para hacerle seguimiento a la construcci\u00f3n de estos nuevos h\u00e1bitos, en Seguros Bol\u00edvar contamos con la <\/strong><\/span>App Bol\u00edvar Conmigo<\/a>, en nuestra secci\u00f3n \u201cBienestar\u201d <\/b>podr\u00e1 elegir entre <\/span>a<\/span>ctividad f\u00edsica, sue\u00f1o, nutrici\u00f3n o salud mental.\u00a0 <\/span>Desde <\/span>Seguros Bol\u00edvar<\/strong><\/a> nos preocupamos por su bienestar y el de su familia.\u00a0<\/span><\/p>\n\n\n\n\n
\u00bfQu\u00e9 tan \u00fatil le pareci\u00f3 este contenido?<\/td>\n<\/tr>\n
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A prop\u00f3sito del D\u00eda Mundial de la Salud conozca la importancia de generar acciones para su salud y la del planeta \ud83c\udf0e<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":9680,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[84],"tags":[59,35,47,52,71,37,38,191,98],"class_list":["post-7221","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bienestar-y-salud","tag-bienestar-bolivar","tag-bienestar-personal","tag-consejos-de-salud","tag-estilo-de-vida-saludable","tag-habitos","tag-habitos-saludables","tag-medidas-de-prevencion","tag-seguro-de-salud-integral","tag-tendencias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7221","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7221"}],"version-history":[{"count":38,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7221\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":46733,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7221\/revisions\/46733"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9680"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7221"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7221"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7221"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}