{"id":7103,"date":"2024-03-18T08:18:04","date_gmt":"2024-03-18T13:18:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/?p=7103"},"modified":"2026-02-17T10:04:09","modified_gmt":"2026-02-17T15:04:09","slug":"estudio-u-harvard-hombres-pilas-con-su-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/bienestar-y-salud\/estudio-u-harvard-hombres-pilas-con-su-salud\/","title":{"rendered":"\u00a1Hombres, a ponerse las pilas en temas de salud!"},"content":{"rendered":"

\u00bfHa escuchado en alg\u00fan momento de su vida la frase \u201cLos hombres no lloran\u201d? si la respuesta es s\u00ed, le cuento que esta creencia, entre muchas otras, ha dado lugar a que a los hombres les cueste un poco expresar sus emociones, y por supuesto, sus malestares f\u00edsicos.\u00a0 <\/span>Aunque biol\u00f3gicamente los hombres son el sexo fuerte, cuando a temas de salud se refiere, las mujeres les llevan la delantera. Desde <\/span>Seguros Bol\u00edvar<\/b><\/a> le contamos porqu\u00e9.\u00a0<\/span><\/strong><\/p>\n

Hombres, las mujeres viven m\u00e1s \u00bfpor qu\u00e9?\u00a0<\/b><\/h2>\nDe acuerdo con un informe de la <\/span>Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS)<\/b><\/a> vigente hasta la fecha, la tasa de suicidios es un 75% mayor en hombres que en mujeres, lo mismo ocurre cuando comparamos la tasa de homicidio, que es cuatro veces mayor en hombres.\u00a0<\/span><\/p>\n
La OMS asegura que en el mundo: en promedio, ellas viven 74,2 a\u00f1os, mientras que los <\/strong><\/span>hombres, 69,8, y esta brecha ha aumentado en la \u00faltima d\u00e9cada.<\/strong><\/p>\n
Pero, \u00bfPor qu\u00e9 pasa esto? Seg\u00fan otro estudio de 2019, pero que contin\u00faa estando vigente a la fecha, <\/span>realizado por la Universidad de Harvard, <\/b><\/a>esta diferencia se debe a factores biol\u00f3gicos, sociales y comportamentales.\u00a0<\/span><\/p>\n
Diferencias biol\u00f3gicas de g\u00e9nero<\/b><\/h2>\n
Uno de los factores que generan esta inequidad lo explica la diferencia gen\u00e9tica entre hombres y mujeres; las hormonas, anatom\u00eda reproductiva y el metabolismo funcionan de manera distinta.\u00a0<\/span><\/p>\n
Mientras que en las mujeres la presencia del estr\u00f3geno ejerce una funci\u00f3n protectora contra las enfermedades card\u00edacas, la testosterona tiene la culpa de enfermedades prematuras de este mismo tipo en los hombres.\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n
En cuanto al metabolismo, tambi\u00e9n existe una brecha importante,\u00a0 pues las mujeres tienen niveles de colesterol bueno m\u00e1s elevado, en comparaci\u00f3n al g\u00e9nero masculino.\u00a0<\/span><\/p>\n
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\u201cBiol\u00f3gicamente, las mujeres tienen un sistema inmunitario m\u00e1s fuerte, lo que provoca que, sobre todo en pa\u00edses de bajos recursos, los ni\u00f1os de hasta cinco a\u00f1os mueran m\u00e1s que las chicas\u201d, OMS<\/p>\n<\/blockquote>\n
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\u00a0Hombres y salud mental: Recomendaciones para una vida emocionalmente equilibrada<\/a><\/strong><\/p>\n
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\u00a0<\/b>Obesidad en hombres tiene m\u00e1s riesgos<\/b><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n
Cuando un hombre sube de peso, se observa que la mayor\u00eda se acumula en el abdomen, esta obesidad resulta mucho m\u00e1s peligrosa que la grasa en las mujeres,<\/strong> que se distribuye de una manera m\u00e1s balanceada.<\/span><\/p>\n
La situaci\u00f3n empeora cuando se analizan los comportamientos de salud en hombres, ya que son mucho menos cuidadosos.\u00a0 No olvide: <\/span>la prevenci\u00f3n es la clave para mantener una vida saludable<\/strong><\/a> y evitar la obesidad.<\/p>\n
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Los hombres no van al m\u00e9dico o mienten en sus controles<\/b><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\nEn una encuesta realizada en 2021 por \u00a0<\/a><\/span>Cleveland Clinic – Ohio<\/b><\/a>, algunos de los hombres entrevistados indicaron que no les gusta hablar de su salud o mintieron cuando fueron al m\u00e9dico.\u00a0<\/span><\/p>\n
Dentro de los temas que se evitan est\u00e1n los de disfunci\u00f3n er\u00e9ctil o problemas en la pr\u00f3stata, s\u00edntomas que pueden estar relacionados a una falla cardiovascular o diabetes no controlada, as\u00ed que hombres: \u00a1A decir la verdad en las consultas m\u00e9dicas!<\/strong><\/span><\/p>\n
El estudio agrega que la mayor\u00eda de hombres solo van al m\u00e9dico cuando se sienten realmente mal.\u00a0<\/span><\/p>\n
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M\u00e1s muertes por covid-19 en hombres que en mujeres<\/b><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n
Aunque cada vez el menor el riesgo de morir por riesgos asociados a la enfermedad del Covid-19, todav\u00eda se contin\u00faa hablando de lo propenso que est\u00e1n los hombres en comparaci\u00f3n con las mujeres de fallecer debido a la enfermedad.\u00a0<\/span><\/strong><\/p>\n
En tiempos de la Pandemia del Covid-9, por ejemplo, <\/span>cient\u00edficos de EEUU creen haber dado con la respuesta de por qu\u00e9 el covid mata a m\u00e1s hombres que a mujeres;\u00a0<\/a><\/strong>entre las razones se evidenci\u00f3 que los hombres muestran respuestas inmunes m\u00e1s d\u00e9biles a las infecciones por Covid-19 que las mujeres.\u00a0 <\/span>Adem\u00e1s de esto, los hombres tienen m\u00e1s probabilidad de trabajar en entornos de alta contaminaci\u00f3n y de aire.\u00a0<\/span><\/p>\n
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\u201cSolo en Colombia, 6 de cada 10 muertes por covid-19 en el pa\u00eds han correspondido a hombres<\/a><\/strong>\u201d.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Tambi\u00e9n puede leer:<\/em><\/strong>\u00a0Consejos de cuidado de piel para hombres<\/a><\/strong><\/p>\n
$\"\"$ <\/a><\/p>\n
\u00bfEl \u00e1mbito social hace que los hombres tengan menos salud que las mujeres?<\/b><\/h2>\n
Existen creencias que determinan roles diferentes entre mujeres y hombres; uno de ellos es la imagen ruda, trabajadora y hostil de la fuerza masculina,<\/strong> es justo cuando se lleva al \u00e1mbito de salud que este factor se convierte en una vulnerabilidad.<\/span><\/p>\n
Los hombres tienden a reprimir sus emociones, lo que limita una red de apoyo, fundamental al momento de enfrentar situaciones de salud f\u00edsica y emocional. Las mujeres, por el contrario, expresan sus sentimientos y cuentan con grupos sociales mucho m\u00e1s s\u00f3lidos<\/strong>, lo que las pone en ventaja.<\/span><\/p>\n
El comportamiento: los hombres se arriesgan m\u00e1s que las mujeres<\/b><\/h2>\n
Desde la ni\u00f1ez y como factor cultural, se les ense\u00f1a a los ni\u00f1os a tomar m\u00e1s riesgos, este comportamiento se extiende hasta la edad adulta y, finalmente termina en traumatismos, lesiones y muertes.\u00a0<\/span><\/p>\n
Anteriormente, ha sido a los hombres a quienes se le ha permitido comportamientos autodestructivos como fumar, beber alcohol<\/strong> y tener sexo sin protecci\u00f3n, las mujeres, por su parte, han vivido bajo yugos. Si bien esta situaci\u00f3n ha cambiado, dichos comportamientos a\u00fan prevalecen en el sexo masculino.\u00a0<\/span><\/p>\n
Ahora que ya sabe por qu\u00e9 los hombres est\u00e1n m\u00e1s expuestos en temas de salud que las mujeres, desde <\/span>Seguros Bol\u00edvar<\/b> le damos las siguientes recomendaciones:<\/span><\/p>\n
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Visite al m\u00e9dico de manera regular, as\u00ed se sienta bien<\/span><\/li>\n
Coma sano<\/strong><\/li>\n
Haga ejercicio\u00a0<\/span><\/li>\n
Evite fumar o tomar bebidas alcoh\u00f3licas<\/span><\/li>\n
Reduzca el estr\u00e9s<\/strong><\/li>\n
Trate de construir relaciones sociales sanas y duraderas\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\ud83d\udd177 consejos de bienestar y cuidado de la salud masculina<\/strong><\/a><\/p>\n
Estar asegurado le permitir\u00e1 contar con especialistas y personal m\u00e9dico a la mano, por eso y pensando en su bienestar, desde <\/span>Seguros Bol\u00edvar<\/b> lo invitamos a contar con el <\/span>Seguro de Salud.\u00a0<\/b><\/a><\/p>\n
Si lo que desea es hacer un seguimiento riguroso a sus h\u00e1bitos, puede hacerlo a trav\u00e9s de la <\/span>App Bol\u00edvar Conmigo en la <\/b>secci\u00f3n<\/b> \u201cBienestar\u201d<\/b>, podr\u00e1 elegir entre actividad f\u00edsica, sue\u00f1o, nutrici\u00f3n o salud mental. <\/span>\u00a0Desc\u00e1rguela aqu\u00ed<\/b><\/a> y conozca m\u00e1s de los servicios para su salud y bienestar en<\/span>\u00a0Bol\u00edvar Conmigo.\u00a0<\/b><\/p>\n
Recuerde que desde <\/span>Seguros Bol\u00edvar<\/b><\/a> nos preocupamos por su bienestar y salud y\u00a0 de toda su familia.\u00a0<\/span><\/p>\n\n\n\n\n
\u00bfQu\u00e9 tan \u00fatil le pareci\u00f3 este contenido?<\/td>\n<\/tr>\n
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<\/a><\/td>\n <\/a><\/td>\n <\/a><\/td>\n <\/a><\/td>\n <\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u00bfSab\u00eda que los hombres en temas de salud est\u00e1n en desventaja frente a las mujeres? Las causas se deben a factores biol\u00f3gicos y culturales. Conozca m\u00e1s aqu\u00ed\u261d\ufe0f<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":9585,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[84],"tags":[61,59,35,47,52,71,191],"class_list":["post-7103","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bienestar-y-salud","tag-bienestar","tag-bienestar-bolivar","tag-bienestar-personal","tag-consejos-de-salud","tag-estilo-de-vida-saludable","tag-habitos","tag-seguro-de-salud-integral"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7103","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7103"}],"version-history":[{"count":28,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7103\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":46726,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7103\/revisions\/46726"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9585"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7103"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7103"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7103"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}