{"id":6714,"date":"2024-01-30T08:00:26","date_gmt":"2024-01-30T13:00:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/?p=6714"},"modified":"2026-02-17T09:49:51","modified_gmt":"2026-02-17T14:49:51","slug":"cuales-son-las-claves-para-evitar-contagios-por-covid-19","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/bienestar-y-salud\/cuales-son-las-claves-para-evitar-contagios-por-covid-19\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1les son las claves para evitar contagios por Covid-19?"},"content":{"rendered":"

Despu\u00e9s de las festividades y vacaciones de fin de a\u00f1o, se ha observado un aumento de casos de Covid-19 en Colombia. En este contexto, es fundamental priorizar el autocuidado como medida fundamental para prevenir contagios.<\/strong> \u00a0<\/span><\/p>\n

Este incremento no solo impacta al Covid-19, sino tambi\u00e9n a diversas enfermedades respiratorias<\/strong>, seg\u00fan explican los especialistas. Por ello, en Seguros Bol\u00edvar<\/strong><\/a>, compartimos algunas recomendaciones para fomentar la sensibilizaci\u00f3n y la prevenci\u00f3n<\/strong><\/a>, contribuyendo as\u00ed al esfuerzo conjunto para mitigar estas enfermedades.<\/span><\/p>\n

Tambi\u00e9n puede leer: <\/em>Cuide su salud ante incendios forestales cerca a la ciudad<\/a><\/strong><\/p>\n

Prevenci\u00f3n, primera clave para evitar el contagio por Covid-19<\/b><\/h2>\n
De acuerdo con el Dr. Diego F. Ocampo, asesor cient\u00edfico del Modelo en Salud de Seguros<\/strong> Bol\u00edvar, es importante tener en cuenta lo siguiente: \u201cTodas las gripas o padecimientos de v\u00edas respiratorias en la actualidad, no son coronavirus, el mayor porcentaje corresponde a otros tipos de virus\u201d, explica.<\/span><\/p>\n
\u201cEl 77% de las enfermedades respiratorias de procedencia viral, son de otro tipo de virus. Solo el 9% de los virus respiratorios que hoy se reportan en el pa\u00eds son por Covid-19\u201d, explica el Dr. Diego F. Ocampo.<\/p><\/blockquote>\n
De all\u00ed, la importancia de cuidarse de una manera integral, siga habiendo covid o no en el ambiente. <\/strong><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n
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<\/div>\nTambi\u00e9n puede leer: <\/em><\/b>\u00a1Este a\u00f1o s\u00ed! Pautas para un 2024 saludable<\/b><\/a><\/p>\n
Variante JN.1 de Covid-19, lo que debe saber<\/b><\/h2>\n
Con el tiempo, el Coronavirus ha generado diversas variantes, como la reciente \u00d3micron JN.1, identificada desde finales del a\u00f1o pasado.<\/strong> Esta variante, con m\u00faltiples mutaciones en la prote\u00edna spike (S), ha cobrado relevancia a nivel mundial y actualmente domina en los Estados Unidos. Este constante cambio destaca la necesidad de vigilancia y adaptaci\u00f3n continua de las estrategias de salud p\u00fablica.\u00a0<\/span><\/p>\n
Seg\u00fan el Dr. Ocampo, aunque el JN.1 tiene una mayor actividad de propagaci\u00f3n, \u201ceste virus no genera una mayor mortalidad, ni riesgos de hospitalizaci\u00f3n\u201d,<\/strong> explica.\u00a0<\/span><\/p>\n
Basados en esto, en <\/span>Seguros Bol\u00edvar<\/b> lo invitamos a <\/span>mantener todos los protocolos de bioseguridad<\/b> durante todo momento. Siga practicando <\/span>el lavado de manos varias veces al d\u00eda y por m\u00e1s de 20 segundos<\/b><\/a>,<\/b> adem\u00e1s <\/span>utilizar correctamente el tapabocas<\/b><\/a> durante algunos momentos del d\u00eda, especialmente cuando se encuentre en espacios cerrados como el transporte p\u00fablico y hospitales o cl\u00ednicas.<\/span><\/p>\n
Aseg\u00farese de que est\u00e9 <\/span>bien ajustado, cubriendo la nariz y la boca.<\/b> Recuerde que las medidas de autocuidado son sus mejores aliados para <\/span>no bajar la guardia frente al Covid-19 o cualquier otro tipo de enfermedad respiratoria.\u00a0<\/b><\/p>\n
Tambi\u00e9n puede leer:<\/em>\u00a0<\/b>Mitos y verdades de la vacunaci\u00f3n contra el COVID-19<\/b><\/a><\/p>\n
Vacunarse, segunda clave para no agravarse por el Covid-19<\/b><\/h2>\n
Vacunarse tambi\u00e9n le ayudar\u00e1 a estar m\u00e1s protegido frente a las complicaciones por Covid-19. <\/b>\u201cEl Ministerio de Salud reporta que en la actualidad hay m\u00e1s o menos 3 millones 800 mil vacunas para coronavirus, de estas Moderna bivalente hay casi 3 millones y la cantidad restante corresponde a Sinovac\u201d, recuerda el Dr.<\/span> Diego F. Ocampo.\u00a0<\/span><\/p>\n
Por lo anterior, la invitaci\u00f3n es acercarse a los puntos de vacunaci\u00f3n dispuestos en todo el pa\u00eds para actualizar el esquema de vacunaci\u00f3n, teniendo en cuenta las poblaciones vulnerables, como el personal de salud, personas con comorbilidades como enfermedades cr\u00f3nicas no transmisibles y los adultos mayores.\u00a0<\/span><\/p>\n
\u201cSi usted no recuerda cu\u00e1ntas dosis o vacunas han recibido, puede acercarse a los centros de vacunaci\u00f3n m\u00e1s cercanos para obtener informaci\u00f3n detallada sobre el historial de vacunaci\u00f3n: Dr. Diego F. Ocampo.<\/p><\/blockquote>\n
Si est\u00e1 vacunado<\/b> y se contagia, es posible que la enfermedad transite por su cuerpo durante un par de semanas, pero pasado este tiempo los s\u00edntomas deber\u00edan haber desaparecido o empezar a hacerlo.\u00a0 Recuerde que <\/span>la vacunaci\u00f3n ha reducido la mortalidad en casos de covid<\/b><\/a> de una manera dr\u00e1stica a nivel nacional e internacional. En el caso de Bogot\u00e1, lo invitamos a consultar toda la informaci\u00f3n sobre vacunaci\u00f3n <\/span>aqu\u00ed<\/b><\/a>.\u00a0<\/span><\/p>\n
Consejos para detener los contagios\u00a0<\/b><\/h2>\n
Para evitar el aumento descontrolado de los contagios, es importante seguir las recomendaciones m\u00e9dicas.<\/b> Tambi\u00e9n se aconseja hacer <\/span>una<\/b> valoraci\u00f3n general de su estado de salud<\/b> con un profesional de la salud y seguir el tratamiento indicado.<\/span><\/p>\n
$\"\"$ <\/a><\/p>\n
\u201cDentro de las medidas preventivas que debemos continuar est\u00e1n, usar el tapabocas si tenemos s\u00edntomas respiratorios o gripas, mantener espacios ventilados, evitar aglomeraciones<\/strong> en espacios cerrados o pocos ventilados y acudir a los puestos de vacunaci\u00f3n dispuestos por todas las secretar\u00edas de salud e IPS en todo el territorio nacional\u201d, asegura el Dr. Ocampo.\u00a0<\/span><\/p>\n
Tambi\u00e9n puede leer:<\/strong><\/em>\u00a0\u00a1Sin excusas! Ejercicios para fortalecer el cuerpo sin m\u00e1quinas ni equipos<\/b><\/a><\/p>\n
Adem\u00e1s, recuerde el lavado frecuente de las manos y cuando vaya a estornudar, hacerlo sobre el \u00e1ngulo interno del brazo. Si se presentan s\u00edntomas graves de infecci\u00f3n respiratoria aguda por alg\u00fan tipo de virus respiratorio se aconseja buscar atenci\u00f3n m\u00e9dica<\/strong> en servicios de urgencias.\u00a0<\/span><\/p>\n
Si desea cuidar su salud y la de su familia,<\/span> siga estas recomendaciones para reducir los riesgos de contagio por Covid-19<\/b>. En Seguros Bol\u00edvar<\/b><\/a><\/span> nos preocupamos por su salud y su tranquilidad.<\/span><\/p>\n\n\n\n\n
\u00bfQu\u00e9 tan \u00fatil le pareci\u00f3 este contenido?<\/td>\n<\/tr>\n
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\u00bfC\u00f3mo afrontar el reciente aumento de casos por Covid-19? Le contamos las claves para evitar los contagios y la enfermedad grave por Coronavirus.<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":11667,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[84],"tags":[59,34,35,47,107,191,98],"class_list":["post-6714","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bienestar-y-salud","tag-bienestar-bolivar","tag-bienestar-de-la-familia","tag-bienestar-personal","tag-consejos-de-salud","tag-salud","tag-seguro-de-salud-integral","tag-tendencias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6714","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6714"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6714\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":46709,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6714\/revisions\/46709"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11667"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6714"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6714"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6714"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}