{"id":6659,"date":"2024-01-09T08:00:56","date_gmt":"2024-01-09T13:00:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/?p=6659"},"modified":"2026-02-17T09:47:54","modified_gmt":"2026-02-17T14:47:54","slug":"que-es-la-depresion-cuales-son-sus-sintomas-y-causas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/bienestar-y-salud\/que-es-la-depresion-cuales-son-sus-sintomas-y-causas\/","title":{"rendered":"Depresi\u00f3n: s\u00edntomas, causas y recomendaciones"},"content":{"rendered":"

Cada 13 de enero se conmemora el D\u00eda Mundial contra la Depresi\u00f3n<\/b>, y a prop\u00f3sito de esta fecha, decidimos contarle en qu\u00e9 consiste esta enfermedad, cu\u00e1les son sus s\u00edntomas y causas. <\/span>Empecemos por aclarar que <\/span>la depresi\u00f3n es una enfermedad com\u00fan, pero grave, ya que <\/b>interfiere con la vida diaria<\/b><\/a>, la capacidad para trabajar, dormir, estudiar, comer y disfrutar la cotidianidad.\u00a0<\/span><\/p>\n

La <\/span>Organizaci\u00f3n Panamericana de la Salud <\/b>explica que la depresi\u00f3n es causada por una combinaci\u00f3n de factores gen\u00e9ticos, biol\u00f3gicos, ambientales y psicol\u00f3gicos.\u00a0 Adem\u00e1s, es una afecci\u00f3n que se puede presentar en personas de todas las edades: ni\u00f1os, adultos, adolescentes y adultos mayores.<\/span>\u00a0<\/b><\/p>\n

Tambi\u00e9n puede leer:\u00a0<\/em>5 se\u00f1ales que indican que debe ir al psic\u00f3logo<\/a><\/strong><\/p>\n

Datos y cifras de la OMS sobre la depresi\u00f3n\u00a0<\/b><\/h2>\n\n
Se estima que en todo el mundo el 5% de los adultos padecen depresi\u00f3n.<\/span><\/li>\n
La depresi\u00f3n afecta m\u00e1s a la mujer que al hombre.\u00a0<\/b><\/li>\n
Es la principal causa mundial de discapacidad y contribuye de forma muy importante a la carga mundial general de morbilidad.<\/span><\/li>\n
La depresi\u00f3n puede llevar al suicidio.<\/span><\/li>\n
Hay tratamientos eficaces para la depresi\u00f3n, ya sea leve, moderada o grave<\/b><\/a>.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
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Signos y s\u00edntomas de la depresi\u00f3n\u00a0<\/b><\/h2>\n
De acuerdo con el <\/span>National Institute of Mental Health<\/b>, entre los s\u00edntomas frecuentes de la depresi\u00f3n se encuentran:<\/span><\/p>\n
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Sentimientos persistentes de <\/span>tristeza, ansiedad o \u201cvac\u00edo\u201d<\/b>; de culpabilidad, inutilidad o impotencia.<\/span><\/li>\n
Sentimientos de <\/span>desesperanza o pesimismo<\/b>, de irritabilidad, frustraci\u00f3n o intranquilidad.<\/span><\/li>\n
P\u00e9rdida de inter\u00e9s o placer en las actividades y los pasatiempos.<\/span><\/li>\n
Dificultad para dormir, despertarse temprano en la ma\u00f1ana o dormir demasiado.\u00a0<\/span><\/li>\n
Fatiga, disminuci\u00f3n de energ\u00eda o sensaci\u00f3n de actuar con lentitud.\u00a0<\/span><\/li>\n
Dificultad para concentrarse, recordar o tomar decisiones<\/b><\/a>.<\/span><\/li>\n
Cambios en el apetito o en el peso sin haberlos planificado.<\/span><\/li>\n
Dolor de cabeza, calambres o problemas digestivos sin una causa f\u00edsica aparente, o que no se alivian ni con tratamiento.<\/span><\/li>\n
Intentos de suicidio o pensamientos sobre la muerte o el suicidio.<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n $\"\"$ <\/a><\/p>\n
Causas de esta enfermedad\u00a0<\/b><\/h2>\n
Como mencionamos previamente, <\/span>la depresi\u00f3n tiene m\u00faltiples causas.<\/b> Se suele transmitir por medio de los genes, los comportamientos aprendidos en el hogar o en el entorno.\u00a0<\/span><\/p>\n
De igual forma,<\/span> esta enfermedad puede ser desencadenada por un suceso infeliz en la vida<\/b><\/a>. As\u00ed como por el <\/span>alcoholismo<\/b><\/a> o consumo de drogas, afecciones m\u00e9dicas, como c\u00e1ncer o dolor (cr\u00f3nico) a largo plazo y fallecimiento de un c\u00f3nyuge u otro miembro de la familia.<\/span><\/p>\n
El portal estadounidense MedlinePlus <\/b>afirma que situaciones o hechos estresantes, como la p\u00e9rdida de trabajo, el divorcio o hasta el aislamiento social tambi\u00e9n pueden propiciar la depresi\u00f3n.\u00a0<\/span><\/p>\n
Hay diferencia entre depresi\u00f3n y tristeza\u00a0<\/b><\/h2>\n
Para seguir ahondando en lo que significa y conlleva la depresi\u00f3n es necesario que diferenciemos la tristeza de esta enfermedad. Para ello, <\/span>Milton Murillo, m\u00e9dico psiquiatra<\/b> de la Cl\u00ednica de Nuestra Se\u00f1ora de la Paz, advierte que<\/span>:<\/b><\/p>\n
La tristeza es una emoci\u00f3n normal <\/b>en los seres humanos, aparece ante situaciones de frustraci\u00f3n, y suele ser transitoria. Por el contrario, <\/span>la depresi\u00f3n es un estado que compromete la funcionalidad de la persona<\/b> y requiere de la intervenci\u00f3n de profesionales en el \u00e1rea de la salud mental para su tratamiento.\u00a0<\/span><\/p>\n
Recomendaciones para prevenir la depresi\u00f3n\u00a0<\/b><\/h2>\n
Adicionalmente, el doctor Murillo nos brinda algunos consejos para evitar caer en depresi\u00f3n. El m\u00e9dico psiquiatra explica que aunque es dif\u00edcil hablar de prevenir la depresi\u00f3n, s\u00ed podemos conversar sobre la<\/span> detecci\u00f3n temprana<\/b> de esta.<\/span><\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 puede prevenir la aparici\u00f3n de s\u00edntomas depresivos?<\/b>\u00a0Un <\/span>estilo de vida saludable<\/b><\/a>, interacciones sociales y satisfacer las necesidades b\u00e1sicas en general. Sin embargo, lo m\u00e1s importante es hacer una detecci\u00f3n temprana de los s\u00edntomas y de factores de riesgo. <\/span><\/p>\n
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\u201cY cuando ya se empieza a deteriorar nuestra capacidad de funcionar debemos acudir al sistema de atenci\u00f3n m\u00e9dico para ser tratados por profesionales en la salud mental, para que de esta manera se eval\u00fae la severidad y la necesidad de una intervenci\u00f3n\u201d, advierte el Dr. Milton Murillo.<\/strong><\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n
En el siguiente video el Dr. Murillo nos da algunas recomendaciones para cuidar la salud mental.<\/p>\n
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