{"id":40478,"date":"2020-04-16T12:11:40","date_gmt":"2020-04-16T17:11:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.doctoraki.com\/blog\/?p=4517"},"modified":"2026-02-17T08:19:00","modified_gmt":"2026-02-17T13:19:00","slug":"como-hacer-un-tapabocas-casero-paso-a-paso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/bienestar-y-salud\/como-hacer-un-tapabocas-casero-paso-a-paso\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo hacer un tapabocas? 3 ideas DIY"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"40478\" class=\"elementor elementor-40478\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div data-particle_enable=\"false\" data-particle-mobile-disabled=\"false\" class=\"elementor-element elementor-element-67ff6f4 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"67ff6f4\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-274be2d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"274be2d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Luego de que el Ministerio de Salud anunciara el uso obligatorio de tapabocas en en el sistema de transporte p\u00fablico \ud83d\ude8c <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">y \u00e1reas de<\/span> afluencia masiva de personas como supermercados,\ud83c\udf4fbancos \ud83d\udcb5y farmacias, \ud83d\udc89 <span style=\"font-weight: 400;\">es necesario pensar en nuevas maneras de elaborarlos teniendo que en muchos lugares son muy costosos o est\u00e1n escasos. <\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfHas recorrido todo tu barrio y te ha sido dif\u00edcil conseguirlos? <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a1No te preocupes! En \u00a0<strong><a href=\"https:\/\/www.doctoraki.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">DoctorAk\u00ed<\/a>\u00a0\u200d<\/strong> te damos tres ideas f\u00e1ciles y r\u00e1pidas para elaborarlos en casa. \ud83d\ude37 <\/span><b>\u00a1Un tip! <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Este podr\u00eda ser excelente plan para compartir en familia. \ud83d\udc68\u200d\ud83d\udc69\u200d\ud83d\udc67<\/span><\/p><p><strong><a href=\"https:\/\/www.doctoraki.com\/blog\/tendencias\/como-hacer-gel-antibacterial-en-casa-paso-a-paso\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" data-wp-editing=\"1\"><b>\ud83d\udd17<\/b>\u00a0\u00a1H\u00e1zlo t\u00fa mismo! DIY sobre gel antibacterial casero<\/a><\/strong><\/p><p><strong><a href=\"https:\/\/www.doctoraki.com\/blog\/bienestar-y-salud\/precauciones-para-realizar-el-mercado-o-recibir-domicilios-en-cuarentena\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" data-wp-editing=\"1\"><b>\ud83d\udd17<\/b>\u00a0Precauciones para recibir mercado o recibir domicilios en cuarentena<\/a><\/strong><\/p><h3><b>1. Aprendiendo con Claudia L\u00f3pez \ud83d\udc4c<\/b><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">La alcaldesa<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/claudialopezcl\/?hl=es-la\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong> Claudia L\u00f3pez<\/strong> <\/a>se sum\u00f3 a la onda DIY y\u00a0 a trav\u00e9s de sus redes sociales comparti\u00f3 un v\u00eddeo para ense\u00f1arle a los bogotanos a realizar un tapabocas casero. \u201c Si no consiguen, es muy f\u00e1cil hacerlo en casa. Les cuento c\u00f3mo! \u2702\ufe0f \ud83e\uddf5 \ud83d\udc55\u202c \u202a\u00a1No hay excusa. Manos a la obra\ud83d\ude37!\u201d, asegur\u00f3 la mandataria.<\/span><\/p><blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/tv\/B-3I9BEJ8G0\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"12\"><div style=\"padding: 16px;\"><p>\u00a0<\/p><div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\"><div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\">\u00a0<\/div><div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\"><div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\">\u00a0<\/div><div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\">\u00a0<\/div><\/div><\/div><div style=\"padding: 19% 0;\">\u00a0<\/div><div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\">\u00a0<\/div><div style=\"padding-top: 8px;\"><div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\">Ver esta publicaci\u00f3n en Instagram<\/div><\/div><div style=\"padding: 12.5% 0;\">\u00a0<\/div><div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\"><div><div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\">\u00a0<\/div><div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\">\u00a0<\/div><div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\">\u00a0<\/div><\/div><div style=\"margin-left: 8px;\"><div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\">\u00a0<\/div><div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\">\u00a0<\/div><\/div><div style=\"margin-left: auto;\"><div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\">\u00a0<\/div><div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\">\u00a0<\/div><div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\">\u00a0<\/div><\/div><\/div><div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\"><div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\">\u00a0<\/div><div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\">\u00a0<\/div><\/div><p>\u00a0<\/p><p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"><a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/tv\/B-3I9BEJ8G0\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Una publicaci\u00f3n compartida por Claudia L\u00f3pez \ud83d\udc4d (@claudialopezcl)<\/a> el <time style=\"font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px;\" datetime=\"2020-04-12T01:01:13+00:00\">11 de Abr de 2020 a las 6:01 PDT<\/time><\/p><\/div><\/blockquote><p><script src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\" async=\"\"><\/script><\/p><h4><b>\u00bfQu\u00e9 necesitas para tu tapabocas?<\/b><\/h4><ul><li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Camiseta de algod\u00f3n<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Servilletas<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tijeras\u00a0<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">2 el\u00e1sticos, resortes o cauchos<\/span><\/li><\/ul><h4><b>Manos a la obra<\/b><\/h4><ul><li><b><span style=\"font-weight: 400;\">De la camiseta de algod\u00f3n corta un retazo de tela que mida 30 por 60 cent\u00edmetros.<\/span><\/b><\/li><li><span style=\"font-weight: 400;\">Coloca la servilleta en la mitad de esta pieza y dobla dos veces por cada lado; asegur\u00e1ndote de que tome la forma de tapabocas.<\/span><\/li><li><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0Amarra las esquinas de tu m\u00e1scara con las bandas o los cauchos y listo, ya tienes un nuevo tapabocas para usar.<\/span><\/li><\/ul><blockquote><p><b>Aseg\u00farate de lavar todos los d\u00edas\u00a0 la tela de tu tapabocas y de desechar la servilleta y cambiarla por una nueva.\u00a0<\/b><\/p><\/blockquote><p><strong><a href=\"https:\/\/www.doctoraki.com\/blog\/tendencias\/consejos-para-cuidar-la-salud-mental-durante-la-cuarentena\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" data-wp-editing=\"1\"><b>\ud83d\udd17<\/b>\u00a020 consejos para cuidar tu salud mental en casa<\/a><\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div data-particle_enable=\"false\" data-particle-mobile-disabled=\"false\" class=\"elementor-element elementor-element-562b963 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"562b963\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1b922902 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1b922902\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u00a0<\/p><h3><b>2. La m\u00e1scara de moda \ud83d\ude37<\/b><\/h3><p>El <a href=\"https:\/\/www.minsalud.gov.co\/Paginas\/El-uso-de-tapabocas-se-hace-obligatorio-en-el-sistema-de-transporte-publico.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Ministerio de Salud<\/strong> <\/a>tambi\u00e9n comparti\u00f3 un mini tutorial para fabricar en pocos minutos un tapabocas.<b style=\"font-size: 16px;\"> \u00bfQu\u00e9 necesitas?\u00a0 <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Una pa\u00f1oleta, bufanda o una camiseta que puedas cortar.\u00a0<\/span><\/p><p><strong>\u00a1Manos a la obra! \ud83d\udc50<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">Ahora lo \u00fanico que debes hacer es: dobla el extremo superior hacia el centro y haz lo mismo con el extremo inferior. Inserta en cada lado u el\u00e1stico de cualquier tipo, dobla cada costado al centro y listo.<\/span><\/p><p><iframe title=\"C\u00f3mo hacer un tapabocas casero de manera f\u00e1cil y r\u00e1pida\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/E4DZxUw1D0k?feature=oembed&enablejsapi=1&origin=https:\/\/www.segurosbolivar.com\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p><blockquote><p><b>La entidad recomienda utilizar como m\u00ednimo una tela no tejida de polipropileno, poli\u00e9ster y\/o pell\u00f3n de grosor medio.<\/b><\/p><\/blockquote><h3><b>3. Un tapabocas muy chic \u2702\ufe0f<\/b><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Para las m\u00e1s creativas o para quienes quieren aprovechar este tiempo en casa para darle rienda suelta a la imaginaci\u00f3n \ud83c\udfa8y poner en pr\u00e1ctica una nueva pasi\u00f3n <\/span>como el crochet, la artista <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/B7J6YNPHSnl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Tatiana Zu\u00f1iga<\/strong><\/a>, comparti\u00f3 en su <strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC-qimxR6GQm0ipj1LMmHNjQ\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">canal de YouTube<\/a><\/strong> un tutorial para hacer un lindo y f\u00e1cil tapabocas en crochet.<strong> \u00bfTe animas? <\/strong>Para mayor seguridad es importante que le pongas un filtro interno puede ser un retazo de tela antifluido o de algod\u00f3n.<\/p><p><iframe title=\"\ud83d\ude37\ud83d\udc89COMO HACER UN TAPABOCAS [Pocos Minutos] -  Tamatin Crochet\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/WUF-fP-1gSc?feature=oembed&enablejsapi=1&origin=https:\/\/www.segurosbolivar.com\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p><p><strong><a href=\"https:\/\/www.doctoraki.com\/blog\/tendencias\/como-limpiar-y-desinfectar-el-celular-audifonos-llaves-y-mas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>\ud83d\udd17<\/b>Bye, bye a los virus en tu cel, aud\u00edfonos y otros elementos<\/a><\/strong><\/p><h3><b>Por favor, \u00a1no lo hagas! \u274c<\/b><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Dentro de los errores que debemos evitar a la hora de usar tapabocas, el <strong>Ministerio de Salud<\/strong> enumer\u00f3:\u00a0\u00a0<\/span><\/p><ul><li><span style=\"font-weight: 400;\">Pon\u00e9rselo sin lavarse las manos<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tocar la parte interna y la parte central del tapabocas<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Descubrirse la nariz<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dejar espacios de aire entre la cara y el tapabocas<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Quit\u00e1rselo y pon\u00e9rselo con frecuencia<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Usar tapabocas de referencia N95 en la calle, pues estos son exclusivos para profesionales de la salud.<\/span><\/li><\/ul><blockquote class=\"twitter-tweet\"><p dir=\"ltr\" lang=\"es\">El mal uso del tapabocas puede ser riesgoso para la salud y fuente de contagio de COVID-19. Conoce los errores m\u00e1s frecuentes en su uso, no los cometas y <a href=\"https:\/\/twitter.com\/hashtag\/EvitaElCoronavirus?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#EvitaElCoronavirus<\/a> <a href=\"https:\/\/t.co\/mVesAvmPvR\">pic.twitter.com\/mVesAvmPvR<\/a><\/p><p>\u2014 MinSaludCol (@MinSaludCol) <a href=\"https:\/\/twitter.com\/MinSaludCol\/status\/1249736605486600192?ref_src=twsrc%5Etfw\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">April 13, 2020<\/a><\/p><\/blockquote><p><script async src=\"https:\/\/platform.twitter.com\/widgets.js\" charset=\"utf-8\"><\/script><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Sea cual sea el dise\u00f1o que elijas, aseg\u00farate de utilizar el tapabocas de manera correcta, pues de lo contrario se podr\u00eda convertir en u<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">n foco de infecci\u00f3n. Y recuerda, cuando se trata de bienestar, en el blog de\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/www.doctoraki.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">DoctorAk\u00ed<\/a>\u00a0\u200d<\/strong>pensamos en ti.<\/span><\/p><p style=\"text-align: center;\">\u2026<\/p><p><i>El contenido anterior \u00fanicamente tiene car\u00e1cter\u00a0<\/i><b><i>educativo e informativo<\/i><\/b><i>\u00a0y ha sido desarrollado con\u00a0<\/i><b><i>fuentes m\u00e9dicas confiables y recomendaciones de expertos en salud.<\/i><\/b><i>\u00a0Si te sientes identificado con alg\u00fan s\u00edntoma, t\u00e9rmino m\u00e9dico descrito o eres un paciente,<\/i><b><i>\u00a0te recomendamos consultar a tu m\u00e9dico.\u00a0<\/i><\/b><\/p><p><i>Recuerda que en\u00a0<\/i><a href=\"https:\/\/www.doctoraki.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b><i>DoctorAk\u00ed<\/i><\/b><\/a>\u00a0<i>tambi\u00e9n puedes\u00a0<\/i><b><i>pedir una cita m\u00e9dica<\/i><\/b><i>\u00a0con el especialista que prefieras de la red de m\u00e9dicos inscritos.<\/i><\/p><p>https:\/\/www.doctoraki.com\/blog\/bienestar-y-salud\/medidas-para-hacer-el-mercado-o-recibir-domicilios-en-cuarentena\/<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ante el desabastecimiento y los altos precios de los tapabocas, te damos tres ideas f\u00e1ciles para confeccionarlos en casa. \u00a1Insp\u00edrate y cuida tu salud! \ud83c\udfa8\ud83d\ude37<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[84],"tags":[152,147,47,37,191,177],"class_list":["post-40478","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bienestar-y-salud","tag-bienestar-de-las-mujeres","tag-bienestar-de-los-ninos","tag-consejos-de-salud","tag-habitos-saludables","tag-seguro-de-salud-integral","tag-virus"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40478","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40478"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40478\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":46566,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40478\/revisions\/46566"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40478"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40478"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40478"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}