{"id":1930,"date":"2025-06-13T11:15:02","date_gmt":"2025-06-13T16:15:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/?p=1930"},"modified":"2026-02-17T11:44:35","modified_gmt":"2026-02-17T16:44:35","slug":"padres-presentes-ninos-felices-celebremos-juntos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/bienestar-y-salud\/padres-presentes-ninos-felices-celebremos-juntos\/","title":{"rendered":"\u00a1Padres presentes, ni\u00f1os felices!"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"1930\" class=\"elementor elementor-1930\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div data-particle_enable=\"false\" data-particle-mobile-disabled=\"false\" class=\"elementor-element elementor-element-7fd218d e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"7fd218d\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-377441f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"377441f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cocinar, cambiar pa\u00f1ales, hacer las actividades escolares, llevar los ni\u00f1os al m\u00e9dico tambi\u00e9n son <strong>tareas de un padre.<\/strong> Es por esto que<strong>\u00a0queremos resaltar la importancia de los pap\u00e1s involucrados en la crianza de los ni\u00f1os;<\/strong> del protagonismo y la influencia sobre el crecimiento, desarrollo y la vida en general, de los hijos. En <strong><a href=\"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/?autopauta=Ambos_Link_1930_seguros_bolivar_Inicio__seguros_bolivar_home_blog_papas_presentes\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Seguros Bol\u00edvar<\/a>\u00a0<\/strong>celebramos as\u00ed, el D\u00eda del Padre.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Y \u00bfc\u00f3mo? <strong>El padre es clave en la familia y en el desarrollo de los ni\u00f1os,<\/strong> es una figura de apoyo, seguridad, que permite adquirir mayor autonom\u00eda e independencia en los hijos, de acuerdo con el art\u00edculo <\/span><strong><a href=\"https:\/\/revista.infad.eu\/index.php\/IJODAEP\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u2018Apego al padre y salud escolar\u2019<\/a><\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>,<\/strong> publicado en la INFAD, Revista de Psicolog\u00eda.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Desde la <a href=\"https:\/\/www.doctoraki.com\/blog\/tendencias\/claves-para-educar-a-los-ninos-con-disciplina-positiva\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>disciplina positiva,<\/strong><\/a> la presencia del padre dentro de la crianza es fundamental. La regulaci\u00f3n emocional y la ense\u00f1anza de herramientas para la vida no es responsabilidad solo de la madre, tambi\u00e9n es del padre. <strong>Los hijos son responsabilidad de dos.\u00a0<\/strong><\/span><\/p><p><strong><em>Tambi\u00e9n puede leer: <\/em><a href=\"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/bienestar-de-la-familia\/superheroes-de-la-vida-real-reflexiones-poderosas-de-padres-unicos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Superh\u00e9roes de la vida real: reflexiones poderosas de padres \u00fanicos<\/a><\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div data-particle_enable=\"false\" data-particle-mobile-disabled=\"false\" class=\"elementor-element elementor-element-4c843861 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"4c843861\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-48fb56c3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"48fb56c3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>\u00a0Un padre tambi\u00e9n ejerce su rol<\/h2><p><span style=\"font-weight: 400;\">Bien lo dice la psic\u00f3loga y escritora, <\/span><strong><a href=\"https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/autor\/valeria-sabater\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Valeria Sabater<\/a><a href=\"https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/autor\/valeria-sabater\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">,<\/a><\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"><strong> \u201cel pap\u00e1 que cuida al beb\u00e9 no \u2018ayuda\u2019, ejerce la paternidad\u201d.<\/strong> Es decir, un padre \u201cno ayuda en la casa, ni con los ni\u00f1os\u201d, <strong>un padre tambi\u00e9n ejerce su rol.<\/strong> Y este comprende generar un v\u00ednculo que demuestre que siempre estar\u00e1 disponible, que como cuidador <strong>se hace responsable de la seguridad, el cuidado y el amor de sus hijos.\u00a0\u00a0<\/strong><\/span><\/p><blockquote><p><b>\u201cUn padre es alguien que sabe estar presente, que ama, que cuida y se responsabiliza de aquello que da sentido a su vida: su familia\u201d.<\/b><\/p><p style=\"text-align: right;\"><b>Valeria Sabater, psic\u00f3loga.<\/b><\/p><\/blockquote><p><a href=\"https:\/\/digital.experienciasbolivar.segurosbolivar.com\/seguro-salud-integral?utm_source=Autopauta&amp;utm_medium=Blog_banner_interno&amp;utm_campaign=BG_salud_1930\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14480\" src=\"https:\/\/d9b6rardqz97a.cloudfront.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/27100958\/700x200-Seguro-Salud-Integral.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/d9b6rardqz97a.cloudfront.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/27100958\/700x200-Seguro-Salud-Integral.jpg 700w, https:\/\/d9b6rardqz97a.cloudfront.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/27100958\/700x200-Seguro-Salud-Integral-300x86.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><\/p><h2><b>Padres presentes, ni\u00f1os seguros<\/b><\/h2><p><span style=\"font-weight: 400;\">Estos d\u00edas de celebraci\u00f3n del D\u00eda del Padre, invitamos a pensar un momento \u00bfcu\u00e1nto tiempo se ha dedicado a simplemente jugar, sonre\u00edr y hacer actividades juntos?<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando los ni\u00f1os sienten que sus necesidades (fisiol\u00f3gicas o afectivas) est\u00e1n cubiertas tambi\u00e9n por su padre, tienen m\u00e1s oportunidad para <strong>espacios de aprendizajes, que se traducen en un desarrollo cognitivo superior.<\/strong>\u00a0<\/span><strong>Son ni\u00f1os m\u00e1s seguros, asertivos, que manejan sus emociones y tienen mejores relaciones sociales.\u00a0<\/strong><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Adicional, \u201clos padres promueven en los hijos la capacidad de explorar y asumir retos. Y lo mejor es que, actualmente, <strong>hay un mayor n\u00famero de padres que quieren estar presente e involucrados durante el desarrollo de la crianza\u201d,<\/strong> de acuerdo con el psic\u00f3logo Michael Lamb, catedr\u00e1tico de la Universidad de Cambridge y autor del libro \u201cEl rol del padre en el desarrollo del ni\u00f1o\u201d.<\/span><\/p><h2>Paternar: padres presentes desde la gestaci\u00f3n<\/h2><p><span style=\"font-weight: 400;\">Por su parte, el <\/span><strong>ICBF<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">, en sus <a href=\"https:\/\/www.icbf.gov.co\/sites\/default\/files\/pautasdecrianza001.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>pautas de crianza,<\/strong><\/a> explica que<strong> \u201chaber sido amado de manera incondicional por el padre, el t\u00edo, el abuelo o por otra figura masculina, influye notablemente en el desarrollo psicol\u00f3gico, social, sexual y emocional de los hijos\u201d.<\/strong> Estar presente permite a los ni\u00f1os tener una imagen de cuidado incondicional, que da ejemplo, que ama y deja un sello para toda la vida.\u00a0<\/span><\/p><p><strong><em>Tambi\u00e9n puede leer:<\/em>\u00a0<\/strong><a href=\"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/tendencias\/como-convertir-tu-casa-un-lugar-seguro-para-los-ninos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>\u00a1Ni\u00f1os en casa y fuera de peligro!<\/strong><\/a><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Desde el 2011, el Instituto Colombiano de Bienestar Familiar ha estado desarrollando una serie de pautas, junto con especialistas de la Sociedad Colombiana de Pediatr\u00eda, y en estas incluyen una llamada<strong> \u201cPaternar\u201d.<\/strong>\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">El concepto de paternar es descrito como un modelo de educaci\u00f3n familiar, en el que <strong>el padre participa durante la gestaci\u00f3n, la crianza y la educaci\u00f3n de sus hijos, en actividades que van m\u00e1s all\u00e1 de proveer dinero.<\/strong> El ICBF indica que los padres tambi\u00e9n hacen parte de las tareas del hogar, juegan con sus hijos, de manera que ayudan al desarrollo, a la formaci\u00f3n de car\u00e1cter y a la autoestima de los ni\u00f1os.<\/span><\/p><h2><b>Paternidad activa, padres comprometidos<\/b><\/h2><p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-2608 size-full\" src=\"https:\/\/d9b6rardqz97a.cloudfront.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/29105915\/padre-con-hijos-jugando-compressed-e1608762136343.jpg\" alt=\"padre con hijos jugando\" width=\"760\" height=\"475\" \/><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Como expresamos en el inicio del art\u00edculo,\u00a0 queremos resaltar el concepto y la vivencia de la paternidad activa.\u00a0 <strong>Y, \u00bfqu\u00e9 quiere decir paternidad activa?\u00a0<\/strong><\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Para esto, invitamos a <\/span><strong>Alex Castro<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>,<\/strong> padre de Daniel, \u00c1lvaro y Amaia, creador de <\/span><strong><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/papavloggero\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">@papavloggero <\/a><\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">y referente de la paternidad activa.\u00a0\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Alex a trav\u00e9s de sus redes sociales lidera varias <strong>iniciativas en donde promueve la participaci\u00f3n de los pap\u00e1s en la crianza de sus hijos, esto escribi\u00f3 en una fecha especial como la que celebramos este mes<\/strong>:<\/span><\/p><h2>Pap\u00e1s en la crianza de sus hijos<\/h2><p><em><span style=\"font-weight: 400;\">La presencia activa del padre, en la crianza de los hijos, es importante porque <strong>as\u00ed les ense\u00f1amos la definici\u00f3n de familia;<\/strong> una definici\u00f3n real, que se vive, una definici\u00f3n que va m\u00e1s all\u00e1 de lo que dicen los diccionarios.<\/span><\/em><\/p><p><em><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>La paternidad activa es la forma de cambiar paradigmas <\/strong>que dicen que\u00a0la labor del padre es solo proveer econ\u00f3micamente, dar un apellido y el resto de la tarea, en cuanto a la crianza, es de la mam\u00e1. Algunos crecimos con estas creencias, la idea es no reproducirlas.\u00a0<\/span><\/em><\/p><p><em><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando los pap\u00e1s ejercemos un rol de forma activa, <strong>nuestros hijos aprenden que la familia es un equipo,<\/strong> que no hay actividades exclusivas para mam\u00e1 o pap\u00e1; salv\u00f3 lactar o parir, que solo pueden hacerlo las mujeres.<\/span><\/em><\/p><h2>Paternidad activa<\/h2><p>Continua <strong><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/papavloggero\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">@papavloggero<\/a>: <\/strong>La<strong><em> paternidad activa tambi\u00e9n es una forma de ense\u00f1arle a la sociedad que las mujeres no tienen que llevar solas la tarea de la crianza, del hogar y el cuidado de los hijos.<\/em><\/strong><\/p><p><em><span style=\"font-weight: 400;\">Porque la paternidad activa es m\u00e1s que atender nuestros hijos, <strong>es tambi\u00e9n atender nuestro hogar,<\/strong> por eso cuando se dice que el hombre ayuda en casa, para m\u00ed, est\u00e1 mal dicho. Ayudar es hacer las cosas de vez en cuando, seg\u00fan se antoje, y lo ideal no es ayudar, <strong>es ejercer un rol de pap\u00e1 24\/7.\u00a0<\/strong><\/span><\/em><\/p><p><em><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Ese rol incluye trasnochar junto a la mam\u00e1, cambiar pa\u00f1ales, ba\u00f1ar a los hijos, jugar con ellos, ir a reuniones del colegio, dejar que la esposa duerma tranquila,<\/strong> porque uno est\u00e1 ah\u00ed y sabe lo que est\u00e1 haciendo; arreglar la casa, cocinar, limpiar, lavar la ropa, y aqu\u00ed me puedo quedar haciendo una lista extensa. <\/span><\/em><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p><blockquote><p style=\"text-align: center;\"><em><b>\u201cUn hombre que cambia pa\u00f1ales no es un s\u00faper pap\u00e1, simplemente est\u00e1 ejerciendo su rol, est\u00e1 ejerciendo su paternidad y es un deber gozoso, un hombre que hace labores del hogar no se convierte en menos hombre por hacerlo\u201d.<\/b><\/em><\/p><\/blockquote><p><em><span style=\"font-weight: 400;\">Por eso seguir\u00e9 con mi lema y mi hashtag, con el sue\u00f1o de llegar con mi mensaje a todos los rincones del mundo.<strong> La obligaci\u00f3n no es solo de la mam\u00e1, #invol\u00facratem\u00e1s.<\/strong><\/span><\/em><\/p><h2><b>Consejo final para los padres\u2026 y las madres<\/b><\/h2><p><strong><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/papavloggero\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">@papavloggero<\/a><\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> tambi\u00e9n comparte un consejo para todos los pap\u00e1s, y las mam\u00e1s.\u00a0<\/span><\/p><p><em><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Nunca es tarde para ejercer una paternidad activa,<\/strong> \u201cnadie nace aprendido\u201d. <strong>Es solo querer hacerlo, mostrar inter\u00e9s; hacerlo sin temor a equivocarse y si nos equivocamos que m\u00e1s da, lo hacemos de nuevo hasta que lo hagamos bien.\u00a0<\/strong><\/span><\/em><\/p><p><em><span style=\"font-weight: 400;\">Algunas actitudes suman mucho, por ejemplo, jugar con nuestros hijos; si su hijo le da comida de mentiras, reciba y d\u00edgale que estaba delicioso; si su hija lo quiere peinar, maquillar, pintar las u\u00f1as, incluso vestirlo de hada o de princesa (ya me ocurri\u00f3 y fue lo m\u00e1ximo), pues p\u00f3ngase las alas y sea su pap\u00e1 con alas.\u00a0<\/span><\/em><\/p><p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-2610 size-full\" src=\"https:\/\/d9b6rardqz97a.cloudfront.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/29105918\/Padre-e-hija-bailando-compressed-e1608762160491.jpg\" alt=\"Padre e hija bailando\" width=\"760\" height=\"507\" \/><\/p><p><em><span style=\"font-weight: 400;\">Otro tema muy importante para las mam\u00e1s. <strong>No les de miedo delegar alguna funci\u00f3n a su esposo; ens\u00e9\u00f1ele si no sabe, si lo hace mal, no lo juzgue; sean un equipo,<\/strong> porque muchas veces, los pap\u00e1s entran en una zona de confort <\/span><\/em><em><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0de la que es dif\u00edcil salir cuando les hacen todo, cuando no los dejan participar. <strong>Esta es la importancia de ser un equipo e ir en la misma direcci\u00f3n, un hogar fuerte con un pap\u00e1 activo y una familia feliz.\u00a0<\/strong><\/span><\/em><\/p><h2>\u00a1Gracias pap\u00e1!<\/h2><p><span style=\"font-weight: 400;\">Gracias por estas palabras y este hermoso mensaje, <\/span><strong><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/papavloggero\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">@papavloggero<\/a><\/strong><b>. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">En definitiva, <strong>la presencia activa de los padres dentro de la crianza de los ni\u00f1os hace la diferencia.<\/strong> La autoestima, la felicidad, el manejo de las emociones y el desarrollo en general se ve beneficiado con una <strong>relaci\u00f3n padre &#8211; hijo constante y activa.<\/strong> Cuando pensamos en padres, inmediatamente recordamos al nuestro; <strong>la relaci\u00f3n con \u00e9l, lo que aprendimos con su ejemplo, sus consejos\u2026<\/strong> ah\u00ed est\u00e1 la prueba de la importancia de su rol.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">En <a href=\"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/?autopauta=Ambos_Link_1930_Seguros_Bolivar\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Seguros Bol\u00edvar<\/strong> <\/a>queremos agradecer a pap\u00e1 por todos<strong> esos consejos que nos dan tranquilidad.<\/strong> Que estas fechas sean el mejor momento para compartir en familia y estar siempre presente. Y que valga la oportunidad para desearles un \u00a1Feliz D\u00eda Pap\u00e1!<\/span><\/p><table style=\"width: 100%;\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" align=\"center\"><tbody><tr style=\"text-align: center; font-family: Open Sans, sans-serif;\"><td style=\"padding-bottom: 24px; color: #29292a; font-size: 18px; font-weight: 600;\">\u00bfQu\u00e9 tan \u00fatil le pareci\u00f3 este contenido?<\/td><\/tr><tr style=\"text-align: center;\"><td><table style=\"width: 100%; max-width: 400px; margin: auto;\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\"><tbody><tr><td><a style=\"text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/survey.survicate.com\/1aa256dae6362312\/?pieza=1930_padres_presentes_ninos_felices_celebremos_juntos|Bienestar|Bienestar de la Familia&amp;aid=2510313\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"> <img decoding=\"async\" style=\"width: 32px; height: 32px;\" src=\"https:\/\/image.experienciasbolivar.segurosbolivar.com\/lib\/fe3511747364047b751475\/m\/1\/7d675113-0e03-409d-944b-3b06b10fb55e.png\" \/> <\/a><\/td><td><a style=\"text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/survey.survicate.com\/1aa256dae6362312\/?pieza=1930_padres_presentes_ninos_felices_celebremos_juntos|Bienestar|Bienestar de la Familia&amp;aid=2510314\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"> <img decoding=\"async\" style=\"width: 32px; height: 32px;\" src=\"https:\/\/image.experienciasbolivar.segurosbolivar.com\/lib\/fe3511747364047b751475\/m\/1\/2cceee11-e12d-4873-bb48-569d2d4afe2d.png\" \/> <\/a><\/td><td><a style=\"text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/survey.survicate.com\/1aa256dae6362312\/?pieza=1930_padres_presentes_ninos_felices_celebremos_juntos|Bienestar|Bienestar de la Familia&amp;aid=2510315\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"> <img decoding=\"async\" style=\"width: 32px; height: 32px;\" src=\"https:\/\/image.experienciasbolivar.segurosbolivar.com\/lib\/fe3511747364047b751475\/m\/1\/7553bd02-b4da-452e-9446-d80f342e8662.png\" \/> <\/a><\/td><td><a style=\"text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/survey.survicate.com\/1aa256dae6362312\/?pieza=1930_padres_presentes_ninos_felices_celebremos_juntos|Bienestar|Bienestar de la Familia&amp;aid=2510316\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"> <img decoding=\"async\" style=\"width: 32px; height: 32px;\" src=\"https:\/\/image.experienciasbolivar.segurosbolivar.com\/lib\/fe3511747364047b751475\/m\/1\/1aa041a1-6fa1-4da5-8ce4-099bda589a6d.png\" \/> <\/a><\/td><td><a style=\"text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/survey.survicate.com\/1aa256dae6362312\/?pieza=1930_padres_presentes_ninos_felices_celebremos_juntos|Bienestar|Bienestar de la Familia&amp;aid=2510317\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"> <img decoding=\"async\" style=\"width: 32px; height: 32px;\" src=\"https:\/\/image.experienciasbolivar.segurosbolivar.com\/lib\/fe3511747364047b751475\/m\/1\/237d20e9-0b59-4c8a-8a44-8733a91bb3e1.png\" \/> <\/a><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/td><\/tr><\/tbody><\/table>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Reconozcamos la importancia del rol del padre en la crianza de los ni\u00f1os. Y veamos el mensaje de un pap\u00e1 presente.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":10203,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[84],"tags":[59,34,46,191],"class_list":["post-1930","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bienestar-y-salud","tag-bienestar-bolivar","tag-bienestar-de-la-familia","tag-consejos-para-padres","tag-seguro-de-salud-integral"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1930","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1930"}],"version-history":[{"count":40,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1930\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":46894,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1930\/revisions\/46894"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10203"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1930"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1930"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1930"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}