{"id":1906,"date":"2024-09-18T08:00:19","date_gmt":"2024-09-18T13:00:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/?p=1906"},"modified":"2026-02-17T10:22:02","modified_gmt":"2026-02-17T15:22:02","slug":"que-provoca-el-estres-laboral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/bienestar-y-salud\/que-provoca-el-estres-laboral\/","title":{"rendered":"Estr\u00e9s laboral, \u00bfpor qu\u00e9 se produce?"},"content":{"rendered":"

E<\/strong>l estr\u00e9s laboral es uno de los problemas de salud que est\u00e1 tomando m\u00e1s relevancia en el mundo empresarial<\/b>. Cada vez son m\u00e1s los empleados que sufren de esta condici\u00f3n. Prevenirlo garantiza que se mantenga en sus empleados un adecuado nivel de salud, tanto f\u00edsico como mental. En\u00a0Seguros Bol\u00edvar<\/a>\u00a0<\/strong>le contamos algunas pautas para tener en cuenta y saber manejar adecuadamente el estr\u00e9s laboral.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00bfEn qu\u00e9 consiste?\u00a0<\/b><\/h2>\n

El estr\u00e9s laboral <\/span>es una clara respuesta del organismo ante alguna situaci\u00f3n que la persona percibe como amenazante en su lugar de trabajo. <\/b>Por consiguiente, aparecer\u00e1 una tensi\u00f3n que afectar\u00e1 todo el organismo y que puede provocar enfermedades graves o alteraciones en la salud.\u00a0<\/span><\/p>\n

“<\/span><\/b>El estr\u00e9s es una respuesta humana natural que nos impulsa a enfrentar los desaf\u00edos y amenazas en nuestras vidas<\/strong>; es un estado de preocupaci\u00f3n o tensi\u00f3n mental provocado por una situaci\u00f3n laboral, personal familiar que no podemos manejar”, <\/span>explica \u00c1ngela Inmaculada Vides, asesora de proyectos y productos ARL Seguros Bol\u00edvar.<\/b><\/p>\n

Por este motivo, seg\u00fan \u00c1ngela, todo el mundo experimenta estr\u00e9s en alg\u00fan grado. Sin embargo, la forma en que respondemos al estr\u00e9s marca una gran diferencia en nuestro bienestar general.<\/strong>\u00a0<\/span><\/p>\n

Tambi\u00e9n puede leer: <\/em><\/strong>Bol\u00edvar Conmigo Empresas: equipos felices para un mejor desempe\u00f1o<\/strong><\/a><\/p>\n

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Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud<\/a> \u201cEl estr\u00e9s laboral afecta negativamente a la salud psicol\u00f3gica y f\u00edsica de los trabajadores, y a la eficacia de las entidades para las que trabajan\u201d.<\/em><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n

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\u00bfPor qu\u00e9 se produce?\u00a0<\/b><\/h2>\n

Seg\u00fan el <\/span>Hospital Alem\u00e1n<\/b><\/a> , una de las razones m\u00e1s comunes por las que una persona puede sufrir estr\u00e9s laboral es la <\/span>sobrecarga en el trabajo, excesiva responsabilidad, y la sobrevaloraci\u00f3n de las tareas cotidianas de los empleados<\/b>. Por ser temas que generan preocupaci\u00f3n, son denominados estresores directos, es decir, factores principales que pueden ocasionar estr\u00e9s laboral.\u00a0<\/span><\/p>\n

La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud<\/b>\u00a0explica que el estr\u00e9s laboral est\u00e1 relacionado con el <\/span>clima relacional, horarios largos e inflexibles, la falta de participaci\u00f3n en la toma de decisiones, trabajar con plazos demasiado estrictos o tareas mon\u00f3tonas o aburridas<\/b>,.<\/span><\/p>\n

Adicional, el <\/span>Ministerio de Trabajo<\/b><\/a> en Colombia afirma que los factores de riesgo para que una persona pueda ser diagnosticada con estr\u00e9s laboral han sido identificados por los mismos trabajadores, estos<\/span> factores son los ergon\u00f3micos y psicosociales<\/b>.<\/span><\/p>\n

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El estr\u00e9s laboral es uno de los principales problemas para la salud de los trabajadores y el buen funcionamiento de las organizaciones para las que trabajan<\/strong><\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n

Por su parte, cuenta \u00c1ngela Inmaculada Vides la Organizaci\u00f3n Internacional del Trabajo<\/strong> (OIT) define\u00a0 los factores de riesgo psicosocial como:\u00a0 \u201caquellas caracter\u00edsticas de las condiciones de trabajo que afectan a la salud de las personas a trav\u00e9s de mecanismos psicol\u00f3gicos y fisiol\u00f3gicos, a los que se llama estr\u00e9s\u201d.\u00a0<\/span><\/p>\n

Tambi\u00e9n puede leer:<\/em> \u00bfC\u00f3mo crear una cultura organizacional fuerte en su empresa? Aqu\u00ed le contamos<\/a><\/strong><\/p>\n

\u00bfCu\u00e1les son las consecuencias?\u00a0<\/b><\/h2>\n

Por lo general, cuando hablamos de estr\u00e9s se toma a la ligera, teniendo en cuenta que este es un t\u00e9rmino com\u00fan en el vocabulario de todas las personas, pero que <\/span>puede traer consecuencias graves en la salud si no se le presta la atenci\u00f3n adecuada<\/b>.\u00a0<\/span><\/p>\n

Estas son <\/span>algunas consecuencias que el estr\u00e9s laboral puede ocasionar<\/b>:\u00a0<\/span><\/p>\n

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  • Enfermedades graves y patolog\u00edas.<\/span><\/li>\n
  • Problemas f\u00edsicos y cognitivos.<\/span><\/li>\n
  • Trastornos variados, desde inmunol\u00f3gicos, psicol\u00f3gicos, hasta sexuales.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    Adem\u00e1s, tambi\u00e9n<\/span>\u00a0afecta notoriamente el desempe\u00f1o de los empleados <\/b>que lo padecen, como por ejemplo:\u00a0<\/span><\/p>\n

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    • Disminuci\u00f3n en su productividad.<\/span><\/li>\n
    • Absentismo.<\/span><\/li>\n
    • Rotaci\u00f3n de empleados, lo cual, no permite que se genere un buen ambiente laboral.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

      “Las empresas deben por lo tanto,\u00a0 evaluar las condiciones de riesgo psicosocial que tienen sus empleados y contribuir a la construcci\u00f3n de estrategias direccionadas al bienestar de los mismos; la responsabilidad de mitigar los efectos que pueden generarse como consecuencia inherente a las labores realizadas dentro de la organizaci\u00f3n”, <\/strong><\/span>recomienda \u00c1ngela Inmaculada Vides, asesora de proyectos y productos ARL<\/strong><\/a> Seguros Bol\u00edvar.<\/p>\n

      Vides explica adem\u00e1s que en Colombia, existe una herramienta diagn\u00f3stica llamada Bater\u00eda de riesgo psicosocial<\/strong> que le permite a las empresas evaluar el riesgo intralaboral, extralaboral y el estr\u00e9s al que se enfrenta su colaborador en cualquier circunstancia.\u00a0<\/span><\/p>\n

      Tambi\u00e9n puede leer:<\/em> D\u00eda Mundial de la Salud: Atenci\u00f3n a la mente y el cuerpo<\/a><\/strong><\/p>\n