{"id":1740,"date":"2022-12-16T08:10:06","date_gmt":"2022-12-16T13:10:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/?p=1740"},"modified":"2026-02-17T08:32:48","modified_gmt":"2026-02-17T13:32:48","slug":"como-usar-el-tapabocas-correctamente-paso-a-paso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/bienestar-y-salud\/como-usar-el-tapabocas-correctamente-paso-a-paso\/","title":{"rendered":"ABC del uso del tapabocas en las festividades decembrinas"},"content":{"rendered":"

Estudiar o trabajar desde casa, hacer ejercicio \u2018indoor\u2019, disfrutar de conciertos virtuales\u2026 Aunque hoy en d\u00eda la mayor\u00eda de actividades ya se hacen de forma presencial,\u00a0 <\/span>debido a<\/span> la pandemia del coronavirus tuvimos que cambiar muchos aspectos y h\u00e1bitos en nuestra vida, entre ellos, acostumbrarnos al uso del tapabocas.\u00a0<\/span><\/p>\n

A muchos les gusta (de hecho han encontrado la manera de combinarlos con su outfit o maquillaje), otros no lo soportan… Lo cierto es que, sigue siendo\u00a0 una medida que tiene como objetivo proteger <\/span>su salud y la de su familia, en especial en fechas especiales como las festividades de fin de a\u00f1o.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Tambi\u00e9n puede leer: <\/em>\u00bfCu\u00e1ntas calor\u00edas tiene la comida navide\u00f1a t\u00edpica colombiana?<\/a><\/strong><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo quit\u00e1rselo? \u00bfCada cu\u00e1nto se puede lavar? \u00bfC\u00f3mo desecharlo? Con base en informaci\u00f3n publicada por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud y en entidades como Mayo Clinic, <\/span>aclaramos sus dudas y le contamos cu\u00e1l es la manera correcta de usarlo para no disminuir su eficiencia.<\/span><\/p>\n

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\u00bfQu\u00e9 tipo de tapabocas usar?:<\/b> de acuerdo a informaci\u00f3n del Instituto Nacional de Salud, los tapabocas convencionales, tambi\u00e9n llamados mascarillas quir\u00fargicas, son suficientes para cumplir el objetivo que se busca en estos casos: ponerle una barrera a las secreciones que pueden portar virus.<\/li>\n<\/ul>\n
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Antes de: <\/b>antes de ponerse el tapabocas, l\u00e1vese muy bien las manos con agua y jab\u00f3n\u00a0 o con un desinfectante a base de alcohol.<\/li>\n<\/ul>\n
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Al pon\u00e9rselo: <\/b>aseg\u00farese de que cubra el rostro desde el puente de la nariz hasta debajo del ment\u00f3n (sin dejar espacios ni huecos), que se encuentre del lado correcto y que no tenga defectos o rasgaduras.<\/li>\n<\/ul>\n
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\u00a1No lo toque!: <\/b>Evite tocarlo mientras lo usa. Pero si al salir al supermercado o al sacar a su perro le fue inevitable, lo mejor es que de inmediato se lave muy bien las manos.<\/li>\n<\/ul>\n
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Es hora de cambiarlo<\/b>: cuando el tapabocas est\u00e9 h\u00famedo, sustit\u00fayalo por otro limpio y seco. Para quit\u00e1rselo, h\u00e1galo por detr\u00e1s (no toque la parte delantera de la mascarilla) y des\u00e9chalo inmediatamente en un recipiente o bolsa sellada.<\/li>\n<\/ul>\n
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Para los (as) amantes a la tela…<\/b><\/h3>\n
S\u00ed por econom\u00eda o porque se quiso estrenar en el mundo de la confecci\u00f3n,\u00a0 decidi\u00f3 elaborar su propio tapabocas de tela en casa, tambi\u00e9n debe tener en cuenta algunas recomendaciones.\u00a0<\/span><\/p>\n
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\u00a1Entre m\u00e1s tela, mejor!: <\/b>De acuerdo con informaci\u00f3n de Mayo Clinic<\/strong><\/a>, lo m\u00e1s importante es que los revestimientos de tela se ajusten a los costados de su rostro. \u00a1Entre m\u00e1s capas de tela, ser\u00e1 un tapabocas mucho m\u00e1s seguro y resistente!<\/b><\/li>\n<\/ul>\n\n
No reutilice las mascarillas de un solo uso y una vez utilizadas, des\u00e9chelas inmediatamente y <\/b><\/em>\u00a0asegure<\/b> la m\u00e1scara con lazos o ganchos.\u00a0<\/b><\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n
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Para lavarlo: <\/b>\u00a1Qu\u00e9 vivan las tareas del hogar! Lave su tapabocas de tela de manera rutinaria y seg\u00fan la frecuencia de uso. Mayo Clinic recomienda que la limpieza y lavado se haga con agua caliente y abundante jab\u00f3n despu\u00e9s de cada d\u00eda de uso.<\/li>\n
\u00bfC\u00f3mo guardarlo?: <\/b>\u00bfEst\u00e1 a punto de llegar a casa y lo \u00fanico que anhela es quitarse los zapatos y el tapabocas de tela? \u00a1Cuidado! Almacenar o transportar este tipo de m\u00e1scaras implica mayor cuidado. D\u00f3blelo cuidadosamente (aseg\u00farese que el pliegue exterior quede hacia adentro) y m\u00e9talo en en una bolsa limpia.<\/li>\n<\/ul>\n
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\u00a0\u00a1Al retirarse el tapabocas tenga <\/b>cuidado de no tocarse los ojos, la nariz o la boca. Despu\u00e9s, l\u00e1vese muy bien las manos!<\/b><\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n
\u00a0<\/a><\/strong>\u00a1A la hora de usar tapabocas evite!<\/h2>\n
Finalmente, el Ministerio de Salud<\/strong> <\/a>enumer\u00f3 algunos errores que debe evitar a la hora de usar el tapabocas. \u00a1Lo (a) invitamos a darle una mirada!<\/span><\/p>\n
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Pon\u00e9rselo sin lavarse las manos<\/span><\/li>\n
Tocar la parte interna y la parte central del tapabocas<\/span><\/li>\n
Descubrirse la nariz<\/span><\/li>\n
Dejar espacios de aire entre la cara y el tapabocas<\/span><\/li>\n
Quit\u00e1rselo y pon\u00e9rselo con frecuencia<\/span><\/li>\n
Usar tapabocas de referencia N95 en la calle, pues estos son exclusivos para profesionales de la salud.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n
Tambi\u00e9n puede leer: <\/em>No bajemos la guardia ante el COVID-19. Cuidarnos es responsabilidad de todos<\/a><\/strong><\/p>\n
No corra riesgos, siga estas recomendaciones y proteja su salud. Recuerde que en Seguros Bol\u00edvar<\/strong>\u00a0<\/a>nos preocupamos por su bienestar y el de su familia.<\/p>\n
Publicado originalmente en mayo de 2020.<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n\n
\u00bfQu\u00e9 tan \u00fatil le pareci\u00f3 este contenido?<\/td>\n<\/tr>\n
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El uso de tapabocas contin\u00faa siendo una medida para proteger su salud, en especial, estas festividades. Le contamos cu\u00e1l es la manera correcta de usarlo.<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":9061,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[84],"tags":[59,34,47,37,38,191],"class_list":["post-1740","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bienestar-y-salud","tag-bienestar-bolivar","tag-bienestar-de-la-familia","tag-consejos-de-salud","tag-habitos-saludables","tag-medidas-de-prevencion","tag-seguro-de-salud-integral"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1740","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1740"}],"version-history":[{"count":66,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1740\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":46603,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1740\/revisions\/46603"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9061"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1740"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1740"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1740"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}