{"id":15485,"date":"2025-05-23T11:15:58","date_gmt":"2025-05-23T16:15:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/?p=15485"},"modified":"2026-02-10T15:05:55","modified_gmt":"2026-02-10T20:05:55","slug":"depresion-postparto-amor-y-maternidad-sin-filtros","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/bienestar-y-salud\/depresion-postparto-amor-y-maternidad-sin-filtros\/","title":{"rendered":"\u201cMam\u00e1s reales, amor real\u201d: Un viaje a la maternidad sin filtros con Angelina Ara\u00fajo en Seguro Nos Pasa"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">La maternidad es, sin duda, uno de los viajes m\u00e1s transformadores en la vida de una mujer. Pero \u00bfqu\u00e9 pasa cuando la realidad dista de la imagen idealizada que a menudo vemos? En el \u00faltimo episodio de <\/span><a href=\"https:\/\/linktr.ee\/podcastsegurosbolivar\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>&#8220;Seguro Nos Pasa&#8221;<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, nos adentramos en una conversaci\u00f3n \u00edntima y reveladora con <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/angelinaraujo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Angelina Ara\u00fajo<\/strong><\/a>, conocida cari\u00f1osamente como Ange, quien comparte su historia de maternidad con una honestidad que alivia el coraz\u00f3n. Si alguna vez se ha sentido sola en los desaf\u00edos de ser madre, este podcast es para usted.<\/span><\/p>\n<p><strong><em>Tambi\u00e9n puede leer:<\/em> <a href=\"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/sostenibilidad\/sostenibilidad-sin-culpa-una-vida-sin-extremos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Entre naturaleza, posts y prop\u00f3sito: la vida eco de Ale Santos<\/a><\/strong><\/p>\n<h2><b>Del &#8220;No quiero ser mam\u00e1&#8221; al amor inexplicable de la maternidad<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Angelina nos confiesa que, en sus propias palabras, &#8220;no quer\u00eda ser mam\u00e1, yo no me quiero casar. Yo quiero ser la t\u00eda que no tiene hijos, cool, que no tiene como preocupaciones ni nada en la vida&#8221;. Una declaraci\u00f3n que muchos podr\u00edan compartir, sin embargo, la vida ten\u00eda otros planes. <\/span><b>A pesar de sus reticencias iniciales, la llegada de su hijo Mart\u00edn le revel\u00f3 &#8220;el amor m\u00e1s bonito de la vida&#8221;<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, como ella misma lo describe. \u00bfC\u00f3mo fue esa transformaci\u00f3n? Ange nos cuenta el preciso momento en que su coraz\u00f3n &#8220;se agrand\u00f3 y no me cab\u00eda en el pecho&#8221; al escuchar a su hijo decir &#8220;Te amo, mam\u00e1&#8221;, un giro inesperado que redefini\u00f3 el amor.<\/span><\/p>\n<p><iframe title=\"Mam\u00e1s reales, amor real: la historia de maternidad de Angelina Ara\u00fajo\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/yKu9vnFAd6E?list=PLVG3lXfsuKcLo9IQi12ZD2cwjj8oBDJBT\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h2><b>El embarazo, un reto m\u00e1s all\u00e1 de lo f\u00edsico en la maternidad<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando se habla de embarazo, a menudo nos enfocamos en los aspectos f\u00edsicos y en este espacio Angelina nos muestra otra cara de la moneda. Aunque su embarazo fue f\u00edsicamente &#8220;perfecto&#8221; (lleg\u00f3 a correr hasta los 6 meses), la parte psicol\u00f3gica le &#8220;dio muy duro&#8221;. Enfrentar los cambios corporales y la abrumadora responsabilidad de una vida en sus manos la llev\u00f3 a un punto de inflexi\u00f3n. <\/span><b>Esta perspectiva, pocas veces compartida con tal franqueza, ofrece un espacio para la validaci\u00f3n de muchas mujeres<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> que experimentan desaf\u00edos similares.<\/span><\/p>\n<h2><b>M\u00e1s all\u00e1 del romanticismo: \u00bfDepresi\u00f3n postparto y pensamientos intrusivos?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Uno de los momentos m\u00e1s impactantes del podcast es cuando Angelina reflexiona sobre la posibilidad de haber experimentado depresi\u00f3n postparto. A pesar de no haber recibido un diagn\u00f3stico formal, <\/span><b>su descripci\u00f3n de la frustraci\u00f3n, el mal humor y la sensaci\u00f3n de que su vida hab\u00eda cambiado para siempre resuena profundamente<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Adem\u00e1s, aborda un tema tab\u00fa: los pensamientos intrusivos. \u00bfAlguna vez te has preocupado excesivamente por la seguridad de tus hijos, incluso de forma irracional? Ange revela que estas preocupaciones la acompa\u00f1an constantemente, una prueba del &#8220;instinto de madre&#8221; de sobre preocuparse.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/digital.experienciasbolivar.segurosbolivar.com\/seguro-vida-portafolio-tranquilidad?utm_source=Autopauta&amp;utm_medium=Blog_banner_interno&amp;utm_campaign=BG_vida_15485\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-15416 size-full\" src=\"https:\/\/d9b6rardqz97a.cloudfront.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/22103605\/700x200-4.jpg\" alt=\"autopauta vida\" width=\"700\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/d9b6rardqz97a.cloudfront.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/22103605\/700x200-4.jpg 700w, https:\/\/d9b6rardqz97a.cloudfront.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/22103605\/700x200-4-300x86.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><\/p>\n<h2><b>Reconstruyendo la identidad, encontrando el equilibrio en la maternidad<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Angelina demuestra que la maternidad no tiene por qu\u00e9 significar el fin de su &#8220;yo&#8221; anterior. Lejos de la idea de que &#8220;muere tu antigua yo y nace tu nueva yo&#8221;, ella afirma que es posible &#8220;volver a ser esa persona&#8221;. Aunque reconoce que ha tenido que &#8220;soltar cosas&#8221;, como &#8220;quedarme tirada en la cama todo el d\u00eda&#8221;, <\/span><b>ha encontrado el balance para seguir corriendo, viajar y disfrutar de momentos a solas con su esposo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, todo gracias a una red de apoyo clave.<\/span><\/p>\n<p><strong><em>Tambi\u00e9n puede leer:<\/em> <a href=\"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/bienestar-y-salud\/sanar-el-duelo-como-encontrar-luz\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Una mam\u00e1 valiente: c\u00f3mo encontrar luz en el duelo<\/a><\/strong><\/p>\n<h2><b>Puntos clave que encontrar\u00e1 en el episodio:<\/b><\/h2>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">La honesta confesi\u00f3n de Angelina sobre su renuencia inicial a ser madre y c\u00f3mo el amor por su hijo cambi\u00f3 su perspectiva.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Los desaf\u00edos psicol\u00f3gicos de un embarazo, m\u00e1s all\u00e1 de los s\u00edntomas f\u00edsicos.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Una discusi\u00f3n abierta y valiente sobre la depresi\u00f3n postparto y los pensamientos intrusivos en la maternidad.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">La importancia de una red de apoyo para encontrar el equilibrio entre la vida personal y la maternidad.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">C\u00f3mo la maternidad le ha ense\u00f1ado a Angelina a celebrar sus propios logros y a redefinir el significado de la felicidad.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><iframe style=\"border-radius: 12px;\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/episode\/08wLHfRXJZNIsfxQN2eCNE\/video?utm_source=generator\" width=\"624\" height=\"351\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<h2><b>Escuch\u00e9monos en Seguro Nos Pasa<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sin duda este tema abre un espacio seguro para quienes son madres e incluso aquellas que esperan serlo, no solo para el desahogo interno sino tambi\u00e9n <\/span><b>para llegar a ese momento con una perspectiva m\u00e1s realista de lo que implica ser mam\u00e1<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Experimentar el amor de un hijo y seguir cultivando el amor propio es una mezcla ideal y posible para todas aquellas valientes que han dado vida. No se pierdas esta conmovedora y empoderadora conversaci\u00f3n con Angelina Ara\u00fajo y otras historias de inter\u00e9s en <a href=\"https:\/\/linktr.ee\/podcastsegurosbolivar\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Seguro Nos Pasa<\/strong><\/a> de <\/span><a href=\"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/?utm_source=Autopauta&amp;utm_medium=Blog_enlace&amp;utm_campaign=BG_home_15485\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Seguros Bol\u00edvar<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><b><i>*Las opiniones expresadas en este podcast son del invitado y no reflejan necesariamente la postura de Seguros Bol\u00edvar. Si considera que necesita asesor\u00eda en temas de salud y bienestar, le recomendamos buscar la orientaci\u00f3n de un profesional.<\/i><\/b><\/p>\n<table style=\"width: 100%;\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" align=\"center\">\n<tbody>\n<tr style=\"text-align: center; font-family: Open Sans, sans-serif;\">\n<td style=\"padding-bottom: 24px; color: #29292a; font-size: 18px; font-weight: 600;\">\u00bfQu\u00e9 tan \u00fatil le pareci\u00f3 este contenido?<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"text-align: center;\">\n<td>\n<table style=\"width: 100%; max-width: 400px; margin: auto;\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\">\n<tbody>\n<tr>\n<td><a style=\"text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/survey.survicate.com\/1aa256dae6362312\/?pieza=15485_depresion_postparto_amor_y_maternidad_sin_filtros|Tendencias|P\u00f3dcast&amp;aid=2510313\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"> <img decoding=\"async\" style=\"width: 32px; height: 32px;\" src=\"https:\/\/image.experienciasbolivar.segurosbolivar.com\/lib\/fe3511747364047b751475\/m\/1\/7d675113-0e03-409d-944b-3b06b10fb55e.png\" \/> <\/a><\/td>\n<td><a style=\"text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/survey.survicate.com\/1aa256dae6362312\/?pieza=15485_depresion_postparto_amor_y_maternidad_sin_filtros|Tendencias|P\u00f3dcast&amp;aid=2510314\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"> <img decoding=\"async\" style=\"width: 32px; height: 32px;\" src=\"https:\/\/image.experienciasbolivar.segurosbolivar.com\/lib\/fe3511747364047b751475\/m\/1\/2cceee11-e12d-4873-bb48-569d2d4afe2d.png\" \/> <\/a><\/td>\n<td><a style=\"text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/survey.survicate.com\/1aa256dae6362312\/?pieza=15485_depresion_postparto_amor_y_maternidad_sin_filtros|Tendencias|P\u00f3dcast&amp;aid=2510315\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"> <img decoding=\"async\" style=\"width: 32px; height: 32px;\" src=\"https:\/\/image.experienciasbolivar.segurosbolivar.com\/lib\/fe3511747364047b751475\/m\/1\/7553bd02-b4da-452e-9446-d80f342e8662.png\" \/> <\/a><\/td>\n<td><a style=\"text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/survey.survicate.com\/1aa256dae6362312\/?pieza=15485_depresion_postparto_amor_y_maternidad_sin_filtros|Tendencias|P\u00f3dcast&amp;aid=2510316\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"> <img decoding=\"async\" style=\"width: 32px; height: 32px;\" src=\"https:\/\/image.experienciasbolivar.segurosbolivar.com\/lib\/fe3511747364047b751475\/m\/1\/1aa041a1-6fa1-4da5-8ce4-099bda589a6d.png\" \/> <\/a><\/td>\n<td><a style=\"text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/survey.survicate.com\/1aa256dae6362312\/?pieza=15485_depresion_postparto_amor_y_maternidad_sin_filtros|Tendencias|P\u00f3dcast&amp;aid=2510317\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"> <img decoding=\"async\" style=\"width: 32px; height: 32px;\" src=\"https:\/\/image.experienciasbolivar.segurosbolivar.com\/lib\/fe3511747364047b751475\/m\/1\/237d20e9-0b59-4c8a-8a44-8733a91bb3e1.png\" \/> <\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfMaternidad romantizada? Angelina Ara\u00fajo rompe mitos en este episodio, una historia inspiradora sobre enfrentar la maternidad, reconstruir tu identidad y hallar el equilibrio.<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":15487,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[119,84],"tags":[34,36],"class_list":["post-15485","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-podcast","category-bienestar-y-salud","tag-bienestar-de-la-familia","tag-bienestar-del-hogar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15485","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15485"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15485\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17402,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15485\/revisions\/17402"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15487"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15485"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15485"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15485"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}