{"id":11508,"date":"2025-01-20T07:00:48","date_gmt":"2025-01-20T12:00:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/?p=11508"},"modified":"2026-02-17T10:34:20","modified_gmt":"2026-02-17T15:34:20","slug":"dia-del-abrazo-celebrando-el-amor-y-la-conexion-en-el-hogar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/bienestar-y-salud\/dia-del-abrazo-celebrando-el-amor-y-la-conexion-en-el-hogar\/","title":{"rendered":"D\u00eda del Abrazo: \u00bfpor qu\u00e9 es importante abrazar a nuestros seres queridos?"},"content":{"rendered":"

Los abrazos son un gesto de amor y bienestar en el hogar, aqu\u00ed y en cualquier lugar. Ya sea porque los compartimos con familiares, mascotas y amigos, un abrazo es<\/strong><\/span> una forma de expresar amor, cari\u00f1o y apoyo; <\/b>un gesto simple, pero poderoso que puede tener un impacto positivo en nuestra salud f\u00edsica y emocional.\u00a0<\/span><\/p>\n

En el marco del <\/span>D\u00eda Internacional del Abrazo<\/b> (21 de enero) conversamos con la Dra. <\/span>Eliana Lozano<\/b><\/a>, <\/b>pediatra y consejera de lactancia materna y alimentaci\u00f3n complementaria, quien nos cont\u00f3 por qu\u00e9 los abrazos son fundamentales desde la ni\u00f1ez y nos entreg\u00f3 algunos consejos. En <\/span>Seguros Bol\u00edvar <\/b><\/a>creemos que la familia es lo primero y por eso promovemos espacios de bienestar y tranquilidad, y una manera de demostrarlo es a trav\u00e9s de los abrazos.\u00a0<\/span><\/p>\n

La importancia de los abrazos en la familia<\/b><\/h2>\n

\u201cDesde que nacemos el primer contacto que tenemos es con mam\u00e1, su<\/span> abrazo es la m\u00e1s sincera demostraci\u00f3n de amor. <\/b>Sin embargo, a lo largo de la vida manifestamos esos sentimientos de felicidad, euforia, enojo, tristeza, y generalmente esa expresi\u00f3n se da a trav\u00e9s de un abrazo\u201d, cuenta la Dra. Lozano.<\/span><\/p>\n

En la familia<\/strong><\/a>, los abrazos son fundamentales para fortalecer los lazos afectivos y crear un entorno seguro y acogedor. <\/span>Cuando abrazamos a nuestros seres queridos, les transmitimos nuestro amor y apoyo, lo que les hace sentir seguros, queridos y valorados.<\/b><\/p>\n

Explica la Dra. <\/span>Eliana <\/b>que aunque los abrazos son un acto sencillo, a veces nos es dif\u00edcil darlos a nuestros seres queridos. No obstante, es necesario dejar el temor y dar el primer paso para expresarse a trav\u00e9s de los abrazos. <\/span>\u00bf<\/strong>Cu\u00e1ntos abrazos les diste hoy a tus hijos, a tus padres?<\/strong> Los abrazos no tienen edad, g\u00e9nero o d\u00eda ideal para hacerlo. No te coh\u00edbas de hacerlo y ense\u00f1\u00e9monos e inculquemos a nuestros ni\u00f1os a demostrar cari\u00f1o y afecto a trav\u00e9s de un abrazo\u201d, es la invitaci\u00f3n que hace nuestra especialista.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Tambi\u00e9n puede leer:\u00a0<\/em><\/strong>Cinco pr\u00e1cticas para fomentar la salud y el bienestar de la familia en casa<\/a><\/strong><\/p>\n

\u00bfCu\u00e1ndo es el D\u00eda del Abrazo 2025?<\/b><\/h2>\n

El 21 de enero marca el D\u00eda Internacional del Abrazo, una fecha concebida por Kevin Zaborney para contrarrestar la falta de gestos afectuosos en la vida cotidiana. Este d\u00eda nos brinda la oportunidad de dedicarnos a algo tan simple y tan poderoso: dar y recibir abrazos en familia.<\/strong><\/span><\/p>\n

Ideas creativas para celebrar el D\u00eda Internacional del Abrazo\u00a0<\/b><\/h3>\n

Los abrazos genuinos liberan neurotransmisores que generan bienestar y placer, fortaleciendo la autoestima y reduciendo el estr\u00e9s en los ni\u00f1os. <\/span>Fomentan seguridad, amor y conexi\u00f3n \u00fanica, esencial para criar hijos sanos y seguros. \u201c<\/b>El abrazo es el lenguaje del amor, una forma poderosa de decir te quiero y brindar un lugar seguro\u201d, recuerda la Dra. Lozano.<\/span><\/p>\n

Por eso, a continuaci\u00f3n le dejamos algunas ideas que pueden ayudar a celebrar este d\u00eda en familia:\u00a0<\/span><\/p>\n