{"id":11386,"date":"2023-12-26T08:26:48","date_gmt":"2023-12-26T13:26:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/?p=11386"},"modified":"2026-02-17T09:45:50","modified_gmt":"2026-02-17T14:45:50","slug":"vacaciones-saludables-consejos-de-seguros-bolivar-para-cuidar-su-salud-vascular","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.segurosbolivar.com\/blog\/bienestar-y-salud\/vacaciones-saludables-consejos-de-seguros-bolivar-para-cuidar-su-salud-vascular\/","title":{"rendered":"Consejos para cuidar su salud vascular en vacaciones"},"content":{"rendered":"

Con las festividades de a\u00f1o nuevo, llegan tambi\u00e9n las vacaciones<\/strong><\/a>. Un tiempo para reflexionar, descansar y lo m\u00e1s importante, para acumular momentos especiales junto a los seres queridos.<\/span><\/p>\n

Es muy com\u00fan que para esta \u00e9poca muchas personas opten por salir de viaje y a la hora de elegir un destino perfecto para sus vacaciones, los lugares de climas c\u00e1lidos son los predilectos de muchas. <\/span>De acuerdo a un balance realizado por el buscador de viajes Booking, dentro de los destinos tur\u00edsticos nacionales que m\u00e1s han elegido los colombianos para disfrutar lo que queda del 2023, se encuentran Antioquia, Bol\u00edvar, Magdalena y la Isla de San Andr\u00e9<\/strong>s, lugares paradis\u00edacos que se caracterizan por su clima caluroso.<\/span><\/p>\n

Adem\u00e1s de hidratarse muy bien y protegerse de los rayos solares con protector solar, gafas y sombrero, el doctor Alberto Mu\u00f1oz Hoyos, especialista en cirug\u00eda vascular y endovascular, tambi\u00e9n hace \u00e9nfasis en la necesidad de cuidar la salud vascular, la cual incluye tener una buena circulaci\u00f3n y los vasos sangu\u00edneos<\/strong>, los cuales son los conductos que transportan la sangre desde el coraz\u00f3n por todo el cuerpo.<\/span><\/p>\n

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\u00bfViaje en carretera? Este es el \u2018check list\u2019 de documentos y elementos que necesita<\/a><\/strong><\/p>\n

Para el tambi\u00e9n Director Cient\u00edfico de la Cl\u00ednica Vascular de Bogot\u00e1<\/strong><\/a>, es importante tomar medidas preventivas para minimizar el impacto de la sintomatolog\u00eda en la salud de las venas, pues las altas temperaturas y la exposici\u00f3n prolongada al sol pueden tener consecuencias significativas en el sistema circulatorio.<\/strong> \u201cLas temperaturas altas dilatan las venas y las arterias, y como las venas tienen como funci\u00f3n regular la temperatura, entonces eso se altera. Hay que precisar que, no es que el calor produzca varices, sino que las personas que ya presentan da\u00f1os venosos sufren mucho m\u00e1s porque le aumentan los edemas y en general, los s\u00edntomas de las mismas\u201d, asegura.<\/span><\/p>\n

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Importancia de cuidar su salud vascular en vacaciones<\/b><\/h2>\n