Estilo de vida saludable

Bienestar del Hogar Estilo de vida saludable Sostenibilidad Tendencias

Prácticas sencillas de reciclaje para realizar en casa

15 mayo, 2023

Todas las personas podemos contribuir al bienestar del planeta.🌎♻️ Aquí le contamos algunas buenas prácticas de reciclaje para implementar en el hogar. …

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Bienestar Bienestar y Salud Estilo de vida saludable

7 consejos de bienestar para mejorar su calidad de vida

2 mayo, 2023

Realizar actividad física, tener pensamientos positivos y estar en contacto con la naturaleza... Son algunas claves de oro para cuidar su salud física y mental. 🌳💚…

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Bienestar Estilo de vida Estilo de vida saludable Tendencias

¿Su actividad física es suficiente?

5 abril, 2023

👉🏾Ingrese aquí y descubra cuál es la cantidad de tiempo recomendada para que el ejercicio beneficie su salud cardiorrespiratoria.…

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Bienestar y Salud Estilo de vida saludable Tendencias

Día Mundial de la Salud: Atención a la mente y el cuerpo

3 abril, 2023

En este Día Mundial de la Salud, le contaremos cómo prestar más atención a su alimentación, el manejo de las emociones, del ejercicio y la importancia de los chequeos médicos periódicos. 💚…

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Bienestar Bienestar y Salud Estilo de vida saludable

Gimnasio virtual gratuito, el nuevo servicio de Bolívar Conmigo para su bienestar

29 marzo, 2023

La app Bolívar Conmigo inicia este 2023 con más beneficios para sus clientes, con el lanzamiento del nuevo gimnasio virtual para entrenar desde cualquier lugar. 🤸‍♀️ …

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Bienestar Bienestar y Salud Estilo de vida saludable

¡Cuidado con sus ojos! Siga estos tips para cuidarlos

8 marzo, 2023

Un cielo estrellado o la carita de su bebé, ¡ver es un regalo maravilloso!👁️Siga estos trucos para el cuidado de los ojos en su día a día.…

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Bienestar Bienestar y Salud Estilo de vida saludable

Decálogo para ser un gran amigo o encontrar amigos

6 marzo, 2023

La amistad beneficia nuestra salud emocional, por eso le invitamos a conocer 10 tips para ser un gran amigo o para hacer amistades. …

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Bienestar Bienestar y Salud Estilo de vida saludable

Beneficios de incluir legumbres en su dieta

8 febrero, 2023

Hay múltiples beneficios para la salud asociados con las legumbres, entre estos el aporte proteico que ofrecen. Le contamos más. 🥜…

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Bienestar Bienestar y Salud Estilo de vida saludable

¡Muévase un poco más y cuide su salud mental! 

24 enero, 2023

¿Le interesa estar saludable? Hacer actividades físicas, ejercicios de respiración y dormir bien, le ayudarán a cuidar de su salud mental.  🙇🏻‍♂️…

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Bienestar de la Familia Estilo de vida saludable

Lonchera saludable: ¿Cómo elegir los alimentos correctos para el regreso a clases?

17 enero, 2023

Del 16 al 31 de enero los niños regresan a estudiar, por eso preparamos estos consejos para elegir una lonchera saludable para el regreso a las clases. 🥗🥪 …

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