Bienestar y Salud

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Beneficios de incluir legumbres en su dieta

8 febrero, 2023

Hay múltiples beneficios para la salud asociados con las legumbres, entre estos el aporte proteico que ofrecen. Le contamos más. 🥜…

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Una mirada al cáncer infantil

2 febrero, 2023

En el marco del Día Internacional contra el Cáncer Infantil, hablamos de esta enfermedad que no discrimina género, estrato social, ni edad. 💚…

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¿Por qué se conmemora el Día Contra el Cáncer?

30 enero, 2023

Según la OPS, el cáncer que causa más muertes entre los hombres es el de pulmón (18%) y en las mujeres el de mama (13,2%). Infórmese aquí.…

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¿Cómo detectar el cáncer de seno a tiempo?

27 enero, 2023

¡A cuidarnos! Con motivo del Día Mundial contra el Cáncer, le contamos cómo hacerse el autoexamen de mama en 5️⃣ pasos.…

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¡Muévase un poco más y cuide su salud mental! 

24 enero, 2023

¿Le interesa estar saludable? Hacer actividades físicas, ejercicios de respiración y dormir bien, le ayudarán a cuidar de su salud mental.  🙇🏻‍♂️…

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La automedicación: ¿asumirá las consecuencias?

23 enero, 2023

La automedicación 💊 es la utilización de medicamentos por iniciativa propia, sin ninguna supervisión médica. ¡No asuma los riesgos! 🤚🏼…

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¿Qué es el Blue Monday, cuándo es y cómo superarlo?

16 enero, 2023

¿Te parece que el Blue Monday es el día más triste del año? Aquí te contamos por qué se celebra este día y algunos datos sobre la depresión.…

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¡Cuide su salud! Exámenes médicos importantes para comenzar el año

13 enero, 2023

¡Comience el año cuidando su salud! Estos son algunos exámenes de rigor que se debe realizar. ¡Tome lápiz y papel! 📝💚…

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Depresión: síntomas, causas y recomendaciones

11 enero, 2023

En el Día Mundial de la lucha contra la Depresión le contamos en qué consiste esta enfermedad, cuáles son sus síntomas y causas.…

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¿Qué es el síndrome postvacacional y cómo combatirlo?

5 enero, 2023

¿Le produce ansiedad o depresión regresar al trabajo después de las vacaciones? A esto se le conoce como síndrome postvacacional y aquí le contamos cómo sobrellevarlo. 🏖️ …

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